Синдром раздраженного кишечника (СРК): причины и лечение

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное расстройство кишечника, при котором ключевым симптомом является боль в животе, и она сочетается с нарушениями дефекации и кишечного транзита (диарея, запор, метеоризм/вздутие). Врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Анастасия Целуевская.

Как мозг связан с кишечником? Что такое микробиота и зачем нам бактерии кишечника? Чем отличаются пробиотики от пребиотиков? Почему нужно есть овощи и фрукты всех цветов радуги?

00:08 Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК).
02:14 Критерии СРК.
03:17 При каких симптомах нужно обратиться к врачу.
06:33 Причины СРК.
13:18 Связь головного мозга с кишечником.
16:50 Микробиом и его влияние на работу кишечника.
17:21 Состав микробиоты.
19:21 Синдром избыточного бактериального роста и СРК.
22:30 Лечение СРК (медитативные практики, психотерапия, медикаментозная терапия).

Газета «Медицинский вестник» – еженедельник Минздрава, лидер среди профессиональных изданий Беларуси по тиражу, распространению и охвату медицинских специальностей.

Советы, рекомендации и цитаты для врачей, провизоров, фармацевтов, специалистов лабораторной службы, медицинских сестер и фельдшеров. Интересные клинические случаи, истории из жизни докторов, юридические консультации от лидера мнения в области здравоохранения Беларуси.

На нашем канале лекции адаптированы для врачей ВСЕХ специальностей.
Мнение героя может не совпадать с позицией редакции.

#пробиотики #пребиотики #депрессия #больвживоте #диарея #питание #диета #лекциидляврачей

[AnnaKeihn]

c этим диагнозом не хочется жить вовсе. спасибо.

[azorazorovich]

Спасибо, это самая полная информация про СРК когда либо слышанная мной, грамотно изложенная.Успеха вам !

[Жанна-уес]

Спасибо за полезную информацию. Все по полочкам разложили!

[ОльгаСтепанцова-мк]

Срк это невроз, как только ситуация исправляется лично у меня, все сразу мроходит, без сяких удачи, лечите нервы и исправляете негативные ситуации, а именно отношение к ним и, о чудо, все сразу нормализуется❤❤❤❤❤

[ЛилияГриценко-ен]

Очень полезное видео, понятное!!!Я медик, но послушала с удовольствием!!!

[ПолинаБарбикова]

Спасибо большое за познавательное видео!

[ЖеняВинов]

Когда вокруг нас постоянно оказываются злословящие, жалующиеся и критикующие других люди, мы невольно впитываем в себя яд подобного поведения.

[AugustShore]

Привет. Я четыре года болел СРК, это полностью испортило мне жизнь, я перепробовал множество лечений и препаратов, и наконец вылечился. Я опишу метод, который помог мне. Я увидел страстью, а потом и видео врача с США - Datis Kharrazian, которой рассказал как он лечит своих пациентов. Очень часто СРК из-за проблем с вагусом и его нужно привезти в тонус. Для этого нужно стимулировать рвотный рефлекс, нажимая на корень языка чтобы был рефлекс (3-4 нажатий за раз, раз в час или как выходит, желательно подходов 7 в день ) но рвать не нужно. Удобно использовать обратную сторону зубной щётки. У меня за 2 суток уменьшилось количество позывов, а за 2 недели совсем нет вздутия, все переваривается и формируется нормальной формы. Вообще очень странное чувство когда всё нормально работает. Ещё для залечивания язв и эрозий мне помог bps157 . В общем можете попробовать выполнять то что я описал выше или загуглить Datis Kharrazian IBS и по изучать он работает с Гарвардом и один из ведущих специалистов в мире пои гастроэнтерологии. Надеюсь это кому-то поможет и желаю выздоровления.

[milanovik]

Как лечиться, не могла понять, год страдаю, после ковида. Никакие фрукты и овощи не могу есть, т.к пучит со страшной силой. Остаюсь без витаминов. Сама себе врач, специалисты оказались бесполезны. Познавательная лекция, спасибо.

[steelfanther]

У отца (65 лет) СРК с сильными запорами ...
Спасается только кружкой Эсмарха ...
Чтобы исключить кишечную непроходимость сделал колоноскопию и КТ кишечника, которые показали: долихоколон, спастический колит и геморрой 2 степени ...
Что посоветуете? ...
Спасибо!

[Yangayty]

Скажите, как отличить синдром Пайра от СРК с запором?

[СветланаК-эъ]

СРК - это прежде всего нервное, но не всегда. Для того чтобы узнать что вызывает это - нужно сдать анализы, исключить самое опасное - паразитарные и бактериальные инфекции. Также СРК очень часто возникает после антибиотикотерапии, поэтому вылечить СРК чисто антибиотиками нельзя. Причин много у всех разные. Я сама страдаю этой болезнью несколько лет, но научилась с этим жить и в принципе практически свела все симптомы на нет. Для новичков впервые столкнувшихся с этой проблемой посоветую следующее:
1. сдать анализ крови (общий и биохимический)
2. сдать кровь на паразитарные инфекции
3. сдать кровь на хеликобактер пилори
4. копрограмма
5. определить уровень кислотности желудка (2 варианта - либо кровь, но лучше фиброгастроскопию)
6. кал на дисбактериоз

Это самое необходимое, если вы действительно хотите устранить причину, а не симптомы заболевания. В противном случае, вы уберёте симптомы, а причина заболевания останется внутри вас, и как следствие, возникнет вновь при определённой благоприятной среде.
Далее, в зависимости от результатов, возможно вам понадобится лечении. Обязательно найдите хорошего гастроэнтеролога. У меня на поиски только ушло 3 года.
Всё остальное - ромашка, антидепрессанты, таблетки от спазмов - это лишь временное облегчение симптомов. Конечно - убрать нервный фактор. Но это - ещё не всё. У каждого человека - это возникает при различных обстоятельствах. У кого-то это причина болезней, у кого-то после антибиотиков, часто если вы любите путешествовать можно привезти из поездки кучу всего, даже поев неудачно суши (но это уже совсем другая тема, скорее паразитарных инфекций), у некоторых просто гиперчувствительность кишечника. Причина всегда есть.
Если говорить о диарее, как таковой - это всегда вызвано бактериями кишечника, мы можем утверждать из-за нервов, но это далеко не всегда так. Никакими бабками, гипнозами и антидепрессантами это не вылечить. Только грамотно подобранной терапией + диета (т.е. правильное питание) + упражнения для кишечника.

# скопировала с форума
"Как вы справляетесь СРК?"

[СветланаК-эъ]

Какие овощи и ягоды при срк, раздражённом кишечнике? 😱. Есть такие, кто может есть овощи, фрукты, бобовые при СРК? Если вы можете всё это есть, значит у вас нет никакого СРК.

[galinalapcevica]

Cpasubo Vam vce polezno..
Ckazute pozalyusta kak dolgo mozno prunumat flubogel- cemena podoroznuka pru CRK? Prunumaju 1 paketuk v den, u Movicol it zapora?
Vreden lu on?
Vase mnenue o Dufalak?
Cpasibo...

[ДобрыйОдессит]

Для лекции студентам мед.института - может подойти...! И то, очень быстро...

[pininfarinarossa]

Очень некорректная несовременная поверхностная информация- лучше не смотреть

[АлексейМорозов-гф]

Ну а бурчит в животе, вот встал ночью в тулик по маленькому, воды попил чтоб инфы не было, лег дальше спать, а а животик е бур бур.Еще когда послезавтра проходит 4часа тоже бур, но эт уже кушать хочеться.И ещё спостели утром не подлежит, проснулся и в туалет.Стул каша, но с душой, а Когда вечером самогона выпьеш, , хорошо вообще с душой прям так хорошо сходил.Нк вот потом пью тепл.воду и через 15 минут примерно, опять по большому, но уже стул жиже, но не понос, болей нет.Да потом бывает хожу придерживаю, не хочется мыться опять, короче хорошо не работаю на пенсии, да мне пойду уже, потому что унитаз нужен.А щас начитался, эти раки сраки, короче теперь на попку зациклился, рука так там и находиться, к проктолога идти страшно

[musaabramov]

Так если взять срк и сибр что окажется первопричиной сибр изза срк или наоборот?

[ЛюдМила-олл]

Какой сон в пожилом возрасте? О чём, вы?

[BonnieLassieKat]

Только где денег столько взять, чтобы и на лекарства и ну супер разнообразный стол хватило(