Горизонтальная тяга в рычажном тренажере одной рукой

preview_player
Показать описание
Данное упражнение подойдет для унилатеральных (односторонних) тренировок.

Так же подобное выполнение упражнений поспособствует разнообразию тренировок.
Рекомендации по теме