un esercizio potentissimo per creare una mente positiva

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[silviapieri]

È meraviglioso! Ho iniziato a farlo e mi sento più forte, propositiva, alleno la mente nel trovare soluzioni linguistiche valide e alternative, quasi più intelligente. Dottore sei un mito! Grazie

[antonellamennella]

Valido 100%. Metodo che uso sul lavoro nelle mie relazioni, mai negazioni influenzano le valutazioni finali. Soprattutto mai negazioni verso se stessi.
Namaste '

[katiac]

Grande doc! Le parole sono importanti, fanno magie, curano o distruggono. E poi si incarnano (la neuroscienza insegna!): producono ormoni buoni o cattivi. Tutto ciò che ha accezione negativa produce cortisolo per esempio. Quindi si. Dobbiamo portare Luce anche con le parole ♥️ Consiglio un libro bellissimo “Basta dirlo” di Paolo Borzacchiello a questo proposito.

[danielezampaloni]

Questo è un esercizio che ho iniziato a fare da un pò di tempo e c"ero arrivato da solo a farlo senza che nessuno me lo consigliasse. In tutta sincerità, evito di dire " no e non", il vantaggio immediato che ho riscontrato è che si è molto più consapevoli di ciò che si dice e si pensa ; inoltre faccio più caso a quando e quanto lo dicano le persone con cui parlo. Grazie dottore.

[mariaritaleonetti]

Grazie grazie grazie, infinitamente GRAZIE.
Sperimentato. È TUTTO VERO quello che dici.
Sei una meravigliosa persona perchè vuoi con la tua semplicita di esprimerti, che tutti abbiano accesso alle tue parole. GRAZIE FIGLIO
CHE DIO TI BENEDICA, per il bene che fai. Arrivi a toccare l'anima. Grazie grazie

[Stellina]

NO, PERÒ NON ho capito bene ANCHE SE credo tu abbia ragione… MA ce la metterò tutta!! 😉Grazie!!! ❤

[ermelindaziu]

Per mia natura non dico no... Cerco sempre di aggiustare la situazione che tutte due le part stiamo bene...
Un altra cosa, "mi dispiace", " devo", "sono due parole che mi stanno strette e pian piano gli ho sostituito con :p. s è andata così, cosa puoi fare... Appena posso... ecc, ecc.
Invece l'altra con scelta... p. s scelgo di fare, dire, andare.. Scegli te, ... è la tua scelta ecc, ecc...
Adesso te me l'hai rinforzato di più questo pensiero, perché dentro di me mi sentivo in colpa, adesso ancora pochino ... Ma da oggi vado più convinta.
Grazie ❤️💙

[marcellalicata]

Ottimi suggerimenti, proverò! Grazie.

[liviobabich]

Accetto la sfida ! 😊 grazie dott. Massimo mi piace molto il suo aporoccio. 👍👏🙏

[rossanapesce]

Comincio subito! Molto utile e interessante

[danielaraccuglia]

Ho guardato e riguardato il video diverse volte, l'argomento trattato è estremamente interessante, però mi sfugge a livello pratico l'utilità di qst esercizio.
Senza dubbio farò un analisi approfondita per capirne a pieno il concetto, ritengo però utile un approfondimento in merito all'argomento trattato.
Grazie per qst spunto di riflessione.

[dariomecchia]

Aspetto interessante. Grazie per i suoi video.

[lionellosacchi]

Interessante. Immagino che valga anche anche per quanto riguarda il dialogo con noi stessi. Mi ritrovo spesso a rimproverarmi, denigrarmi per quello che faccio o che non sono riuscito a fare...

[ktuscia]

Sei molto simpatico, semplice e spontaneo...ci proverò xche penso che tu abbia ragione...grazie del consiglio 🙋‍♂️😊💪

[rodolfoconsole]

Grazie per questa preziosa informazione. Mi metterò subito alla prova con questo esercizio.

[carmelapannullo]

Buondi
Grazie per queste valide e propositive attenzioni

[simonabonafede]

TOP!!!! E' un piacere ascoltarla! :)

[elisabetta]

Ottimo consiglio. È originale in quanto è la prima volta che lo sento dire. In più, considerando che cambiando il contenuto del contesto e delle parole, anche il risultato e l'emozione che si avverte è totalmente cambiata al punto tale da diventare positiva. Prima era totalmente negativa. È un grande cambiamento e un perfetto allenamento.

[elisabettabotteon]

Favoloso, utile, sperimentato funziona!!!

[concettasaggese]

Grazie Dottore, ci proverò. Credo proprio di averne bisogno. Sono una persona abituata a dire pane al pane e vino al vino. Sono impulsiva e fatico a trovare le parole giuste. Dire di no nel modo giusto, sono d' accordo con lei. Farò l' esercizio e le farò sapere.