Ansiedad y contexto: prevención.

Las técnicas para lidiar con la ansiedad, para regularse, de poco servirán si no se toma en cuenta la neurología autista: el procesamiento sensorial, cognitivo y afectivo en relación con la percepción de seguridad.

[nataliarezendemarini]

Estos videos me dan paz, son como mi lugar seguro

[Arfuo]

Este canal me permite tener una "carta de navegación" en mi vida. Es muy importante todo lo que explica porque me ayuda a entender esta difícil geografia humana que habito. A discernirla.

[marialuzmendoza]

Hola Ernesto, amo tus videos!.
Tengo un hijo autista y he aprendido con vos tanto, que cuando estoy planchando te estoy escuchando, cuándo lavo platos, cuándo tiendo camas. Gracias, gracias, porque gracias a vos he comprendido a mi hijo.
Lo Felicito!

[yazminosorio]

Gracias por estos excelentes videos que me educan demasiado Ernesto !!! Soy autista neurodivergente y muy orgullosa de serlo… saludos y un fuerte abrazo a la distancia desde chile !!!!

[consuelonavarrohidalgo]

La mera sobreestimulación puede ser causa de ansiedad.

[ecologiahumana]

Que lindo, gracias Ernesto!! Ojala te escuchen el las instituciones... Igual, aunque no te escuchen, a mi me sirve escucharte porque me valida y refuerza para pedir o poner limites, me ayuda a posicionarme en un mejor lugar. Gracias de nuevo. Vemos tus videos en familia ❤

[Dalva-ufdy]

🙈Todo el tiempo hay cosas que me hacen sentir ansioso, alerta, con sensación de urgencia y pensamientos catastroficos.
cómo si estubiera lleno de adrenalina, y mi cuerpo estuviese preparado para salir huyendo, con los músculos tensos, estresado, que me provocan cansancio y una sensación de debilidad, como si fuera a desmayarme.
👉Por éso me alejo del ruido, de las multitudes, de los problemas, evito las confrontaciones, y los deportes extremos, y ansió llegara casa y encerrarme en mi lugar seguro alejado del mundo.

[kiddymedicaguaymas]

Que lindo, que precioso y preciso!!! Si yo me hubiera conocido antes y hubiera encontrado a gente que supiera tanto de lo que se vive y se siente. No tomara tantos ansiolíticos y no hubiera recibido tantos diagnósticos!! Ya me chuté el DSM-5

[estert.olivares]

Gracias, ayuda bastante, incluso a quienes, sin autismo, les dificulta administrar la ansiedad. Un gran aporte siempre Ernesto.

[MrSamuelcalvoflores]

Gracias Ernesto, la ansiedad es uno de nuestros enemigos, yo necesito descansar, aislarme, escuchar música. La ansiedad es invisible.

[todolacty]

Buenos días. Me gustaría que pudieras abordar el tema de la relación entre dos hermanos autistas, tengo dos y son distintos, tienen distintas necesidades de apoyo, eso hace que se presenten tanto momentos en que se complementan (uno es hipersensible y la otra es hiposensible) como momentos de peleas y distanciamiento. Es un autismo leve en ambos casos. Y por supuesto darte gracias porque tus videos nos han servido mucho de apoyo.

[carmencarnelli]

Muchas gracias Ernesto, todo conocimiento es importante. ❤

[consuelonavarrohidalgo]

Gracias por no tomarse vacaciones de vídeos en agosto. 🤗🤗.

[KARA-IA]

Doble Exepcionalidad, en el palacio de mi mente, mias Altas capacidades, y mi TEA 1 luchan por aseinar la culpa y la ansiedad, ansiedad no causada por la condición y el diagnostico tarido si no por al estigmaticación de los demás que no entienden que mis ACI ocultan mis incapaciades invisibles.

[Javi_Motilla]

Buenas Doctor, en mi caso también es por acumulación, me explico: igual que una persona que trabaja con liquidos de limpieza fuertes puede acabar desarrollando una hipersensibilidad a estos y con un poco que le caiga en la piel ya sufre una reacción, cosa que a otra persona no le afectaria.
A mi que conoci mi diagnóstico con 42 años (ahora tengo 48 años) he tenido una vida difícil hasta entonces y mi nivel de tolerancia a la ansiedad (no se si esta bien expresado asi) es muy bajo y estoy mas tiempo estresado y ansioso que tranquilo.
Lo que mejor me va es el ejercicio físico para regular pero como ya tengo una edad y mi trabajo requiere mucho esfuerzo físico (además de mantal) llego muy cansado y con la motivación para entrenar bajísima.
Un saludo y gracias por el vídeo.

[radioVHS]

Siento que este señor Ernesto aonque no sea uno de "nosotros" nos comprende y hasta es un tanto empático con la condición de nosotros los neurodiversos.. Ojala mas gente lo escuchara para que entienda finalmente lo que la mayoria de nosotros no podemos explicar verbalmente debido a nuestra incapacidad de procesar con la velocidad requerida las palabras...
Por ejemplo yo soy muy capaz de escribir larga y claramente sobre diversos temas de mi interes.. pero aonque pueda escribir libros no puedo vocalizar por mas de 40 segundos.. 😭😭

[AdrianaRamos-jebp]

En el caso de mi hijo autista alto funcionamiento lo que le causa ansiedad es decirle cuánto tiempo le falta para algo o cuánto tiempo tiene para un examen por ejemplo A cuánto tiempo le dan para realizar una actividad simplemente tiene que entregarse el examen o se le dice que haga algo Y cuando ya falte poco se le advierte que en poco van a recibir pero si no él no tiene un cálculo Exacto del tiempo y piensa que es menor de lo que él va a tener posibilidad

[moniquemonfrapoi]

Una psicóloga no me permitió estar con algo en mis manos, que uso para relajarme, me quede plop

[mafesoler]

Como siempre un placer escucharlo pero Ojala el mundo fuera mas empatico y respetuoso …… por experiencia como mama de una autista adolescente, la falta de empatía y respeto es muy notoria aun y si hay cambios son muy lentos y en lo personal no los he visto….

[rosamarthabarrongarcia]

Yo creo, que si es el 50 y 50
Las herramientas, son muy importantes.
No creo que pueda haber prevención pues la sociedad es base importante ..(aún no localizamos a gente empática, es más no saben de verdad ser empáticos).