Energy Drinks: Mag-Ingat Sa Pag-inom - Dr Willie Ong Tips #3 (in Filipino)

Energy Drinks: Mag-Ingat Sa Pag-inom

Video ni Dr Willie Ong #3 (Internist at Cardiologist)

1. Mag-ingat sa pag-inom ng energy drinks. Mataas ito sa caffeine na puwedeng magdulot ng high blood, palpitasyon, stroke at atake sa puso.
2. Ang isang Energy Drink ay katumbas na ng 4 kape sa dami ng caffeine.
3. Sa mga nagtanong: Ang Gatorade po ay HINDI energy drink. Ligtas po ang mga sports drinks.
4. Kung mahina ang katawan, subukang magpahinga, matulog at kumain ng saging (may potassium).
5. Tubig ang ligtas sa lahat.
PANOORIN ang aking Video:

[seankurtematong]

thanks po doc ! sabi na eh, ligtas ang sports drink .. gaya ng gatorade .. god bless po .. ❤😺👍

[florizelfidacalasag]

my son is only 4 years old. nandito po ako ngayon sa Singapore as domestic helper. this past few weeks po kasi nagkasakit ng ubo at sipon ng baby ko. tapos sabi daw ng doctor sa tatay nya na mababa din daw ang platelets nya. ano po ang dapat na kainin? saka po safe po ba ung Gatorade na gawing tubig nya instead of clear water? salamat po sa sagot. worried lng po tlg ako

[elisurreyes]

Doc. minsan mo nakirot yung puso ko.. pag nahinga ako ng malalim nakirot p rin pero mawawala rin po after 2mins. normal lang po ba yun? 29 yrs. old p lang po ako. thnk u po. plz. reply doc.

[garryacosta]

doc bkt po kaya kpag umiinom aq ng na marami sumasama pkramdam q. taz minsan po asim ng sikmura q. ano po kaya e2 doc. sana po masagot nyo po. tnx po.