#suaratirta : BAHAYA BEGADANG UNTUK KESEHATAN (PERTANYAAN NETIZEN)

Berikut sumbernya
Semoga bermanfaat

[raihanfalihakmalulislam]

Dok bikin konten tentang mitos kesehatan/sakit yang ada di masyarakat🙏

Sekalian saran olahraga selama pandemi baiknya gimana kalo di luar rumah(tempat umum)

[swanthewarriors]

sedangkan kita tidur, otak aja masih bekerja meskipun ga terlalu berat, luar biasa ciptaan allah yg maha sempurna

[mopp]

Pelajaran kek gini lebih bagus kalau masuk di kurikulum SMA karena sangat bermanfaat dan relate dengan anak muda yg sering begadang.

[adamtirtan]

"Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman." (HR Bukhari)

[herbalsriaji]

Pola hidup sehat sangat penting... Untuk masa depan yang lebih baik lagi...

[noviafp]

Al Qur'an Surat An Naba ayat 9-11:
Kami jadikan tidurmu untuk istirahat, Kami jadikan malam sebagai pakaian dan Kami jadikan siang untuk mencari penghidupan.

[wendipicasoboy]

Jujur begadang/insomnia itu gampang, yang sulit itu membangun Quality Time Buat Tidur Yang Baik

[FCB-opyn]

Mantab dr. Tirta, peringatan bagi penggemar sepak bola dunia yg sering begadang nobar Liga Champion, Piala Eropa dan Piala Dunia.. 😌

[solikinrio]

Salut..tidak pelit ilmu..sy doakan dari lubuk hati paling dlm.semoga alloh swt melimpahkan kemudahan dan kesehatan utk dr tirta..Amin

[andysp]

Terima kasih dokter. Setelah dengar kasus ini jadi sadar akan kesehatan itu tidak ada taranya.

[inemrahayu]

Alhamdulillah. .bs hadir disini, Smg slalu Sehat, pnjng umur dr Tirta dan Senantiasa dlm Lindungan Allah Swt, Aamiin Yra

[minsingkawang]

Terima kasih dok ilmunya, terus tebarkan ilmu mengenai kesehatan dok yang dapat membantu kami untuk dapat beribadah dengan maksimal.

[machikoadam.pnetwork]

Allah maha luar biasa menciptakan tubuh manusia begitu luar biasaa hebat nya

[tugimanuser]

MasyaAllah, , begitu sempurnanya Allah Subhanahuwata'ala menciptakan tubuh manusia.

[derries_]

6:45 betul dok, aku kalo mau tindihan juga ngerasa kalo tidur aku lanjutin ke fase deep sleep terus kebangun pasti ketindihan, soalnya posisi pikiran lagi ketakutan. Biasanya aku hidupin lampu putih supaya kepikiran ketakutan ilang terus lanjutin tidur.

Nah aku juga biasanya kalo fase deep sleep terus dipaksa terbangun efeknya kepala pusing, mata sakit

Oiya ternyata mimpi itu bisa di atur mau mimpi apa, sesuai dengan hal yang paling lu pikirkan hari itu

[nagatoreview]

Doakan kami selalu diberi kemudahan dan kekuatan agar selalu sehat, dari yang kerjanya malam tiap hari begadang matur suwun

[ulfahulfah]

enak dr tirta kalau kekasihnya ..serasa ngobrol sama temen ..dan berbagi pengalaman ..
jd ilmunya lebih gampang diserap..dan yg nonton pun agak sedikit sadar .makasih dok

[dinifera]

Idealnya waktu tidur mulai jam 10 malam sehingga bisa mencapai deepsleep & kamar kondisi benar² gelap. Waktu² tersebut tubuh recovery.

[rullyclub]

PENJELASAN YANG MUDAH DIMNGERTI, MENARIK, SPESIFIK, STRAIGHT TO JOB SIR

[aaaaaa-figo]

Mantap infonya, lanjudkan Docter, smg chanelnya semakin jaya, Trimakasih, smg Docter sht"sll dam.murah rezekinya, danlancar"segalanya, juga yang nyimak vidio ini Aamiin, Trimakasih