İnsülin Direncini Kıran 6 Yöntem! | Rana Çetin

Показать описание

İnsülin Direncini Kıran 6 Yöntem! | Rana Çetin

#insülindirenci #insülin #ranaçetin

Kilo vermenin, kronik hastalıklardan kurtulmanın olmazsa olmaz şartı insülin direncinin kırılmasıdır. İnsülin direnci kırılamazsa ne sağlıklı zayıflanabilir, ne de kronik hastalıklar iyileşebilir.
Diyebiliriz ki insülin direnci bütün kronik hastalıkların anasıdır.
Bu video insülin direncini kırmak için yapılması gereken 6 yaşam değişikliği anlattım. Bunları yaşamınızda uygularsanız sağlıklı ve fit bir kişi olarak ömrünüzü geçirebilirsiniz
Soru ve yorumlarınızı videonun altına yazabilirsiniz. Sevgiler :)

Merhabalar :) Kanalımda sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, zayıflama , spor, motivasyon, stres yönetimi güzellik, cilt bakımı, saç bakımı, vücut bakımı, stil konularında videolar paylaşıyorum.
Hepimizin kendi hayatımızın senaristi olduğumuza inanıyorum. Bu hayatı öylesine de yaşayıp gidebiliriz, dolu dolu kaliteli, sağlıklı, keyif dolu bir hayat da sürebiliriz. Bu bizim tercihlerimize bağlı..
Amacım hem sizlerle bugüne kadar edindiğim deneyimleri, bilgileri paylaşmak hem de sizinle birlikte yeni şeyler keşfetmek, yeni maceralara yelken açmak...
Birlikte eğlenirken keşfetmeye, hayatı sağlıklı, mutlu ve kaliteli yaşamaya ne dersin?
Yanıtın evetse aramıza hoş geldin :)

Kanalıma Abone Olmak için;

En çok izlenen videolarıma göz atın!

Sosyal Medyada Günlük Paylaşımlarımı Takip Etmek İçin;