İnsülin Direncini Düşüren 5 Önemli Madde! | İnsülin Direnci Nedir?

Bu videomuzda; insülin direncini düşüren 5 önemli maddeden bahsedeceğiz. İnsülin direnci nedir, zararları ve belirtileri nelerdir? İnsülin direnci için hangi takviyeleri kullanmalıyız, hangi besinlerden uzak durmalıyız? Tüm cevapları videomuzda.

İnsülin Direncini Düşüren 5 Önemli Madde! | İnsülin Direnci Nedir? Tüm cevapları videomuzda!

Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:

🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919

İnsülin Direncini Düşüren 5 Önemli Madde! | İnsülin Direnci Nedir? | Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:

Yaşlanmayı Geciktiren 5 Önemli Takviye | Omega 3, D Vitamini, Glutatyon

Diyabetten Kurtulmak Mümkün! | Ülkemiz Neden Diyabette 1 Numara?

Crohn ve Ülseratif Kolit Hastalığı | Hastalar Nasıl Beslenmeli?

Marketlerdeki Glutensiz Ürünler Sağlıklı Mı? | Satın Alırken Tekrar Düşünün!

Kanser Hastaları Nasıl Beslenmeli? | Dr. Ümit Aktaş

En Tehlikeli Enfeksiyon Hastalığı: Lyme | Diğer Hastalıkları Taklit Ediyor!

📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;

'İnsülin Direncini Düşüren 5 Önemli Madde! | İnsülin Direnci Nedir? - Dr. Ümit Aktaş' videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.

#DrÜmitAktaş #insülin #sağlık

Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi YouTube kanalıma bekliyorum.

[westadainnhotel]

Dunyadaki en ileri medical bilim adamlarini izliyorum. Siz de enaz onlar kadar ilerisiniz. Tebrikler.

[karabukovack]

Allah razı olsun hocam, Rabb'im bütün şeker (diyabet ) hastalarına içinde hastalık olmayan bir şifa ile şifa versin .amin

[selviaygun]

Hocam ALLAH sizin gibi doktorladan sonsuz razi olsun yıllardır sizi izliyorum anlattiklarini yer-zaman uyguluyorum gercekden de cok faydalaniyoruz rabbim sana sağlıklı huzurlu mutlu ömür versin inşallah

[selmanugurcan]

1-) Beslenmenizi düzene sokun, tüm karbonhidratlardan, şekerden ve tatlılardan uzaklaşın.
2-) Egzersiz yapmaya başlayın. En azından her gün bir saat yürüyüş pilates yapın.
3-) Omega 3 alın
4-) D Vitamini
5-) Probiyotik

[GK-stpq]

1 tüm karbonhidratları hayatından çıkar, 2 egzersiz yap, 3 omega 3 al 4 probiyotik al ve 5 D vitamininin 100ün üzerinde olsun.

[portakal]

Ümit hocam diyabette ne yapmalıyız onunda videosunu çekermesiniz rica etsek Allah dürüst doktorlardan razı olsun rabbim iki dünyada cennetini nasip etsin

[MehmetMehmet-pkbc]

İki iki dört eder.işi ustaya ver bir ekmek fazla ver derler.inanin bizim böyle hocalara ihtiyacımız var

[sweetangel]

Selam.Ben sizi Azerbaycandan izliyorum.Allah sizden razı olsun.İnsulin direncini ve insulin direncini kırmayı sizin kadar güzel ve anlaşılır şekilde anlatan olmamışdı.Değerli bilgileriniz için teşekkür ediyorum.

[hikmetkilic]

Teşekkür ediyorum Hocam, böyle anlatınca çok daha iyi.

[salihanurguzel]

Bundan iki yil once doktora gittigimde insülin 11 gorulmesi ile dikkat etmeni gerekir dedi ve yasim 22 iydi.oncesinde yks sinaviina hazirlanirken yedigim noddle lar, 3u1 aradallr, paketli ve fast food urunler o zman icin bana 10 kilo verdirmisti ve kemiklerim görünüyordu bu suresin ardindan pandeminin gelmesi ile evde yeme uyku düzenim tamamiyle değişmişti surekli farkli bir tarif deniyor ve yiyordum onceden ajsamlari cay bile icemeyen ben geceleri kurabiyeler ve kekler yiyip uyuyordum ve bu 10 kilotu bir anda 18 kilo alarak sismeye basladim sonra yine pandemide meshur ilan bir film seker filmi vardi bir aksam elimde sutlu ile izlerken seker tovbe ettim 1 ay seker almadim ve kendimde spor yapacak gucu sabahlari erken uyanan saglikli zihin ve enerjiyi bulmaya basladim 6 kiloyu iki haftada verdim ama sonrasinda yine birseyler oldu ven ben başa döndükm en son insülin gelisebilir dendi hemen yeme duzeni degistirdim ramazan ayinin gelmesiylede1.5 ay dikkat ettim ama ilk defa regl gecikmesi yaşadım ve ramazan ayindan kaynaklidir dedim hemen 10 gun sonrada apandisit patlattım ameliyat yeri iltihapp gelistirdi bir hafta sonra ikinci bir ameliyat gecirdim hem psikolojik hemde fiziksel olarak cok yipranmistim ve kemdimi yone yemek yerken buldum ve bu arada tam olarak uni sinavindan 4 yil sonra 22 kilo aldim mezun olup kendimi toparlayimca ozelde mesleğime basladim fakat cok yoruluyordum ve kendjmi aksama cikolata ve cipslerle odullendiyirdum bu yil ocak ayinda bir diyetisyenle anlastim ve bu arada insülin 18 olmuştu 2 ayda 8 kilo verebildim ve hedefe ulasmadan sureci sonlandirdik sonrasinda trkrar tahlil verdim ve 18 kusurlere çıkmıştı yok ne yaparsam yapayim düşmüyorfi ve yine o kisir döngü yemek yiyerek care bulmak haziran temmuz gibi asiri dercede sivilcelenmem ve sac dokulmem olmaya basladi yine hizla kilo aldim sivilcelerim icin doktora basvurdum ve malum ilaci baslamak icin kadın dogumda hormon testi yaptirmam istendi yaptirdim cok ciddi seyretmesede pkos oldugu anlaşıldı yine sicilcelerim icin normal kan sayimk verdim ve insülin 21 çıktı 😏 ddoktor yaptığım diyetin sekerimi dusurdugunu fakat insülinime care olmadigini söyledi ve metformin verdi birkac eczane sordum ilac yok muadili vardi farkli bir eczane ile online gorustum ve oldugunu soyledi fakat farkli ilac getirdi acaba aynı firmda mi yoksa farkli mi diye arastirirken kendimi burada buldum hapa baslamakta cok kararliydim diyetisyemim ilede gorustum doktor onerdiyse kesim baslamalisin dedi birkac yere baktim mide bozuyormus ama hizli zayiflamaya yardım ettigini gordum ve ilac birebir gelseydi suan bir haftadir o zehir vücuduma girecekti ve ben bu araştırmaya bu kadar derin girmeyecktim ama simdi organlarimdan vazgecmek mi karbonhidrattam vazgecmo dedigimde dah 24 yasimda henuz hayatima dair cogu seyleri gerceklestirememisken organlarimdan olmak zoruma gitti benden karbonhidrattan vazgecmeyi tervih ettim bugun 1 kasim saat 00.30 ve yeni ayin ilk yarim saati bitti bile İlk hedefim ocak ayina kadar karbonhidrat tuketmeyip tempolu is hayatima yürütusu katip bir an once saglima kavusmak istiyorum allahim izniyle

[birnuraktan]

Saygıdeğer Ümit bey çok doğru faydalı bir anlatım tespitler Helal olsun teşekkürler Saygılar..

[sabahaterkan]

Teşekkürler hocam çok iyi anlatiyorsunuz ❤❤❤❤

[hikmetcicek]

allah senden razı olsun hocam
çok net ve anlaşılır konuşuyorsun

[erhanengin]

tam 12 den. çok değerli ve faydalı insan Dr. Ümit Aktaş bey varolun Teşekkürler.

[arifbatigun]

Sizi çok seviyorum... böyle mükemmel bir şekilde izah ederek bütün zorluklara karşı nasıl önlem alacağımızı severek dinledim... teşekkürler hocam ❣️

[suleleblebicier]

Anlatımınız çok güzel Allah Razı olsun hocam

[mushfigbayramov]

Hocam Allah size bereketli ömür versin!

[kazmbozdag]

Çok sagolun dokdor bey, çok insanın saglıgına kavuṣturuyorsunuz.

[pointdujour]

Kesinlikle doğru bilgiler.
Tavsiyelere uyduk.Yeniden doğduk.Ne hipoglisemi ne insulin direnci ne de kilo kalıyor.😊Karnınız hiç acıkmıyor, sağlıklı besleniyorsunuz.Çok teşekkürler

[cemsafak]

Hocama katılıyorum ancak metformin benim hayat kalitemi değiştirmem için bir nefes verip rahatlattı. Gerekiyorsa %10 bir destek sağlar.