Os 7 melhores alimentos para DESINFLAMAR seu corpo | @giselasavioli

Aprenda a cuidar da sua saúde e vencer doenças com os melhores remédios naturais.

A natureza oferece as melhores ferramentas para você combater dores articulares, inchaço e doenças inflamatórias, como diabetes e gordura no fígado. Dra. Gisela Savioli apresenta os 7 melhores alimentos para desinflamar seu organismo.

Embora a inflamação seja um processo natural e muito importante para o corpo, o excesso dela pode ser prejudicial para o organismo e ser a nascente de vários problemas de saúde.

Nesse vídeo, você aprende a deter o processo inflamatório e até revertê-lo utilizando alimentos naturais, deliciosos e de baixo custo.

📌 Escolha um momento do vídeo e vá DIRETO AO PONTO:

00:00 | Introdução
01:40 | O que é a inflamação
05:53 | O problema da “barriguinha”
10:18 | Lista dos alimentos Anti-inflamatórios
11:53 | Sardinha
14:12 | Abacate
16:16 | Azeite de oliva extra virgem
18:09 | Cúrcuma
20:33 | Alho e cebola
21:32 | Couve
24:45 | Kiwi

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#Nutrição #AlimentaçãoSaudável #GiselaSavioli #AntiInflamatório #SaúdeNatural

[marianavallegusmao]

Resumo:
Sardinha 🐟
Abacate 🥑
Azeite de oliva extra virgem
Cúrcuma
Alho, cebola e cebolinha 🧄🧅
Couve 🥬
Kiwi 🥝

[waniacasanova]

Até q enfim alguém explicou tudo sem vender nada no final...sem pedir cartão, Pix e o diabo a quatro. Parabéns doutora...vc sim é um médica de verdade 🌟🌟🌟🌟🌟

[marcelopazzini]

Gisela, sou médico, clínico geral e nutrologo.
Gostaria de te parabenizar pelo seu grande conhecimento e didática.
Gostei demais das suas palestras.
Um grande abraço.
Dr.Marcelo Pazzini

[alexsoares]

Olá, Dr. Gisela, eu, aqui deixo minha maior expressão em uma unica palavra: GRATIDÃO. Por sua dedicação, experiência, sabedoria, eloquência no falar de forma tão simples e singela que é a própria manifestação do amor por uma humanidade mais saudável. Me comprometo a lhe divulgar, aprender ainda mais com você, ser sua extensão de generosidade. Então, convido você, que leu este comentário à fazer o mesmo. Dr. Gisela que o Pai Celestial possa lhe retribuir em tudo nesta vida e lhe proporcionar longevidade, deixo minha consideração e um abraço fraterno, até

[andreapereirapellizzer]

Faz quatro meses que estou em tratamento com endocrinologista e nutricionista e perdi 18 quilos. Todos esses alimentos fazem parte da minha dieta. Eu sentia muita dor de cabeça, cansaço, dores no corpo e hoje não sinto mais. Deus criou para nós tudo o que precisamos e o fez com muito amor. Vale muito cuidarmos da saúde, do nosso corpo pois ele é templo do Espírito Santo. Obrigada doutora, Deus te abençoe.

[irenesilva]

Curcuma
Azeite extra virgem
Sardinha
Pimenta do reino
Folhas verdes escuras
Alho, cebolinha, salsinha
Suco verde com couve manteiga, maçã, água de coco
Dormir no quarto escuro
2 Kiwi 🥝 após o jantar
Abacate também

[gleceeveline]

Pra quem entreou agora para assistir. Saiba que vc vai conseguir vencer todos os obstáculos em nome de Jesus Cristo. Vc é vitoriosa (o). seja persistente. Vc consegue 👍👊🙌🙌

[rosemarycassemiro]

Dra, estou aqui chorando pq. A senhora me deu a resposta de tanto sofrimento físico, de tanto adoecimento, já tenho cirrose não alcoólico, fui acompanhada por tantos médicos e nunca tive resultados... Sou a própria descrição de seu esquema de adoecimento!!! Gratidão, gratidão 🙏🙏

[alexandragalvao]

Alimentação adequada: sardinha, folhas verdes e verdes escuras, abacate (modula o cortisol), azeite de oliva extra-virgem (5 colheres de sopa), cúrcuma e pimenta do reino, alho, cebola, cebolinha, couve-manteiga (suco com maçã), suco: 2 couvesn+ 1 maçã, kiwi 🥝 (p sono) .

[giselialeonardo]

O vídeo que salvou minha vida😭
Gente! Consumam cúrcuma!
Dra que Deus te abençoe infinitamente, não há dinheiro que pague esse gesto lindíssimo de compartilhar todo esse conhecimento.

[carlac]

Me lembro que no ano passado comecei uma reeducação alimentar por conta própria. Sem acompanhamento. Tirei todas as comidas "ruins" e passei a comer direito, comida de verdade, saudável. Tive um resultado surpreendente e a dores do corpo sumiram, eu até acordava cansada.
Um dia resolvi me dar de "presente" um hot-dog e tive uma diarreia assustadora rs. Parece que meu organismo tinha tomado um susto com aquela comida "ruim" rs, porque tinha desacostumado daquilo. Comer direito me deixava mais feliz, disposta, animada, sem dores e até a vida sexual melhorou.

[mariaaparecidagomesdesouza]

Eu como açafrão desde criança, minha mãe tinha plantado em casa e tudo que fazia colocava o açafrão falava que é bom pra os nervos, minha mãe faleceu com 99 anos lúcida e caminhando normal tomava banho sozinha fazia sua comida seu café.

[marcotrilha]

Consumo todos esses alimentos semanalmente.
Sardinha
Abacate
Azeite de oliva
Açafrão da terra (cúrcuma)
Alho-cebola-cebolinha-salsa
couve, couve flor, brócolis, repolho (fermentado).

Obs. Preciso melhorar o relaxamento. Urgente.
Excelente aula doutora.

[nelsinaoliveira]

Quando eu era criança comia muita sardinha por ser barata e éramos pobres.mas Deus na sua sabedoria colocou o ômega 3 para que os pobres não ficássem pobres.maravilhoso.amei a esplicacao .Obrigada doutora.que Deus te recompense pelo bem que faz a nos pobres sem entendimento medicinal natural.

[andressamartins]

Sou nutricionista e fiquei encantada com suas explicações, meus sinceros parabéns pela didática e esse "aulão" maravilhoso

[CHEF.SANDRINHA]

eu tomo omega3, Vitaminab12 sublingual, k2, triptofano, multivitamias e alimento sem lactose e glúten, perdi 5 kilos sem fazer regime, so mudando alimentação. abraços

[marcospimenta]

Sou adepto da alimentação saudável a mais de 45 anos..hj estou com 55 anos.... já assisti, e tbm li muito sobre o tema...mas esse vídeo com menos de 1 hora de duração me ensinou com uma propriedade incrível, o que eu levei anos lendo e, estudando sobre esse estilo de vida. Doutora, tenha certeza que irei replicar esse seu vídeo para o máximo de pessoas possível. Obrigado por essa explendida aula...Que deus a

[josymarques]

"Que seu alimento seja o melhor medicamento"

[wsmalta]

Dra. Gisele, um livro seu encontrado acidentalmente numa pequena bibiioteca de uma pequena pousada na chapada dos veadeiros simplesmente mudou minha vida. Obrigado.

[margaridarodrigues]

Essas aula foi maravilhosa eu MARGARIDA Natal RN