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Artérias Dos Diabéticos - 7 Melhores Alimentos Para Limpar - VEJA! 🩸✅
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Vou passar uma lista com os melhores alimentos que manterão suas artérias limpas e livres da aterosclerose que é um entupimento com inflamação das artérias do seu corpo.
O objetivo é você manter o seu corpo desinflamado e utilizar alimentos como seu melhor remédio. Alimentos que são funcionais e que não só previnem como tratam doenças.
Top 7 melhores alimentos para limpar artérias dos diabéticos:
1° Fígado de boi: Além de ser rico em proteínas de alto valor biológico, vitaminas, gorduras saudáveis ele também é rico em vitamina k2 que é um limpador de artérias.
2° Ovos: Os ovos são praticamente um polivitamínico completo. Também tem a vitamina k2.
3° Manteiga: Gorduras boas nunca vão entupir suas artérias. A manteiga é um alimento sensacional que traz nutrição, saciedade e é rica em vitamina k2.
4° Óleo de Coco: Alimento que ajuda a aumentar o HDL. É uma gordura saudável que vai ajudar a manter suas artérias saudáveis.
5° Tocoferol: Tocoferol vem da vitamina E, uma vitamina antioxidante.
6° Abacate: O tocoferol também está presente no abacate. Se comer um por dia, você terá ômega 9, vitamina E e perceberá até uma melhora na sua pele.
7° Azeite de Oliva: Acrescente o azeite de oliva na sua alimentação pra você ter um aumento de tocoferol, tocotrienóis que são antioxidantes poderosos que ajudam a combater radicais livres e manter suas artérias saudáveis.
Com estes alimentos você manterá suas artérias limpas e saudáveis.
Vamos espalhar saúde juntos:
Um Forte Abraço!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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