Yoga para niños: La postura del árbol o Vrksasana 🌲 | Asanas de yoga para la familia

Aprende la postura del árbol o Vrksasana, una de las asanas más sencillas del Yoga infantil para practicar en familia. Con esta postura se fortalece la columna y las piernas, se distribuye la energía corporal y puede ser muy útil contra los pies planos .

- La postura del árbol o Vrksasana (00:24)
- Los objetivos de la postura de la vela (00:30)
- Explicación del ejercicios de yoga (00:45)
- Repetición del ejercicio (01:45)
- Beneficios del yoga (02:48)

En el siguiente enlace te explicamos cómo hacer yoga con las manos:

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[ruv]

Gracias me ayuda mucho tus vídeos ahora se yoga😚♥️

[noeliabareiro]

Me gusta el yoga 😊me llamo Wanda tengo 9 año

[rominagrosse]

Amo tus videos .algo dos videos por día

[rosarojassuica]

Me sale perfecto y tengo 10 años es facil me salio a la primera

[valentinavejaranoperez]

Hola me encantan sus vídeos me sirven mucho

[jimiayllon]

Soy tu fan e.hize unas 10 posturas tuyas y tengo 11 años me das un❣️ y me llamo Angela🙂🤩

[RosmelyzGlmez-qkmg]

El comentario de abajo fui yo Ay no pude y no aguanta el equilibrio Cómo lo hago haz un video de eso mostrándolo cómo aguantar equilibrio

[israelreza]

Me cance mucho pero me diberti mucho me saludas porfis

[marielaledesma]

Hola hoy hice está yoga por que me dio dolor de piernas y duele mucho

[xinfernox]

Quien mas biene de las gias de 6to de colegio la basica

[smc]

se consideró super rico por que estaba tullida y haora no muchas gracias estoy relajada des-tullida tranquila muchisimas gracias lo senti muy rico (un corasonzito porfabor gracias)

[RosmelyzGlmez-qkmg]

Good morning vengo a ver este video ahorita vamos a ver qué es lo que me va a enseñar a ti te amo te pongo un apellido

[mariasoledadmesa]

Eres la mejor me tenés que enseñar a hacer yoga a mí también por favor Acá está mi prima Bueno chao te mando muchos saluditos

[mariasoledadmesa]

Y hacernos y hacer yoga me tranquilizó puerto un poco Gracias muchas gracias pero vos me hiciste que no me dé caloncho te mandamos muchos besitos y Anto Luna llanto Chau suerte feliz día

[kiaraaaalvarenga]

Hola siempre me levanto las 7:00AM para hacer Yoga

[juaquin.borrerolozano]

la próxima manden un baile mejor nomegusto el otro Dean tes

[aljanazrak]

¿por qué están subiendo esta clase de videos? 😐