►Фейсфитнес: Зачем? Для кого? Как правильно? Интервью с Еленой Федотовой

В этом видео я хочу представить вам тренера по фейсфитнесу Елену Федотову, которая ответит на вопрос: Фейс фитнес: Зачем? Для кого? Как правильно?

Добавляйтесь в группы в соцсетях:

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!

Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес

Больше полезных видео в плейлистах:

►Фитнес в тренажерном зале

►Фитнес для дома

[ВалентинаЖуравлева-фш]

Спасибо, Александра ! )) Спасибо, Елена ! )) Было интересно ! На 100 % согласна, что главное в любом деле - это регулярность, а еще надо полюбить то, что делаешь, даже проявить какой то азарт ! И тогда результат не заставит тебя ждать !

[МаргаритаАнуфриева-оы]

Александра большое спасибо за возможность услышать и увидеть Елену. Она очень позитивный человечек. Удачи вам милые девушки.

[annadmtr]

Возраст заметен. Лена очень позитивная, поэтому и выглядит более молодой. Плюс хороший уход. Лучше классического массажа для лица еще никто не изобрел

[Tamara]

Насколько мне известно, фейс-фитнесс подразумевает укрепление мышц лица, их тонизацию, что в конечном итоге приводит к спазму мышц и ухудшению лица-морщины, обвислая кожа и т.д. Но мадам Елена говорит о расслаблении мышц, что достигается не упражнениями, а специальной работой с мышцами на основе знаний строения костей и мышц. Это целая наука, это лицо, а не пятка, здесь можно сильно навредить, не зная какую мышцу куда растягивать. Книга об этом и сама методика были созданы и написаны больше десяти лет назад одной умной женщиной, и меня удивляет, с какой легкостью сейчас многие "тренеры" начинают учить гробить лицо . Кстати, Елена, видимо, эту книгу читала, судя по ее высказываниям))

[lyumiyali]

У тебя очень хорошие видео, познавательно :3

[ИринаПантелейчук]

Тема интересная 👍 но звуки на фоне разговора ужасно мешали слушать...