Η αλλαγή μου μέσα σε 2 χρονιά\fitness motivation

#μένουμεσπιτι #menoumespiti
μην ξεχάσετε να πατήσετε like
Η αλλαγή μου μέσα σε 2 χρονιά fitness motivation
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Γεια σας παιδιά Δημήτρης Ελευθεριάδης εδώ σήμερα θα σας δείξω την αλλαγή που έχω κάνει μέσα σε 2 χρονιά ! Ελπίζω να απολαύστε αυτό το βιντεάκι που σας έφτιαξα έρχονται σύντομα και άλλα βίντεο .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Αν σου άρεσε το βίντεο μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Like. 👍

μη ξεχάσεις να κάνεις ένα Subscribe και να πατήσεις το καμπανάκι για να σου έρθει ειδοποίηση στο επόμενο βίντεο. 🔔

γράψε με οτιδήποτε σχόλιο θέλεις.

Ευχαριστώ πολύ που είδες το βίντεο !!!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Βρείτε με:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#legday#fitnessfoods#workout#bulking#fasting#gym#gymlifestyle#shredding#bodybuilding#fitness

[bessieful]

Μπράβο Δημήτρη για την μεγάλη σου αλλαγή είσαι παράδειγμα προς μίμηση για την υπομονή σου και την επιμονή σου.. μας δείχνεις πως όλα γίνονται αρκεί να το θέλεις πολύ... Respect!!!! 💯👏♥️

[giotiseleu]

Μπράβο Δημήτρη φοβερό αποτέλεσμα και μπράβο Που δεν τα παρατάς

[Odysseas]

Μπράβο Δημήτρη χρειάζεται πολύ πείσμα και θέληση για να κάνεις κάτι τέτοιο αλλά και σκληρή δουλειά! Συγχαρητήρια σου εύχομαι να γίνεις όσο καλύτερος μπορείς και θα το πετύχεις αν συνεχίσεις να δουλεύεις κατ αυτόν τον τρόπο

[tnt_life_s]

Δημήτρης π εδώ.. Μπράβο πολυ καλός πάμε δυνατά!!

[bilise]

Συγχαρητήρια έχεις κάνει πολύ καλή αλλαγή μπράβο

[ΣωκρατηςΣιδηροπουλος-γβ]

Ωραιος ρε αδερφε εισαι η αποδειξη οτι ο μονος τροπος να μην πετυχουμε τους στοχους μας ειναι να μην θελουμε και να βρισκουμς δικαιολογιες.Συγχαριτιρια συνεχισε την καλη δουλεια.

[ironwrist]

Συγχαρητήρια για την τεράστια προσπαθεια να αλλάξεις μια τέτοια κατάσταση και να μην τα παρατησεις μπράβο φίλε!!... Λογικά τώρα με τον Κωρονιο θα βγάζεις πιο πολλα βιντεο χαχα

[ΚωσταςΡουμπης-σω]

μπραβο ρε γιγαντα συγχαρητηρια για την επιμονη κ τν θεληση σου. ελπιζω να σαι χαρουμενος τωρα που σου φυγε ενα βαρος

[grigorispapageorgiou]

Μπράβο αλανακο μου μόνο και μόνο γι αυτό θα πάρεις like και subscribe

[giwrgosgkolfis]

οπως σου ειπα και απο κοντα η αλλαγη ειναι θεαματικη και σκεψου οτι η διατροφη σου δεν ηταν και η πιο υγιεινη οποτε με τις βελτιωσεις που εχεις κανει και θα κανεις και την επιμονη σου θα φτασεις ψηλα!! keep going bro

[ΝΙΝΟΠΟΥΤΣΟ]

Μπράβο ρε θηρίο
Μακάρι να ειμουν σαν κ σένα
Βσκ όχι μακάρι
Θα φτάσω το επίπεδο να έχω τέτοιο σωμσ

[codeWithJonathan-JS]

Ρε μπράβο και εχεις δρόμο ακόμα!! Τώρα που έκλεισαν τα γυμναστήρια κάνε calisthenics!!

[kf-djzn]

Μπράβο παικταρα μου! Περίπου πόσες θερμίδες έτρωγες;

[aggelosninos]

Και από αυτό το βίντεο καταλαβενεις ότι τα βάροι δεν κοντενουν