Πώς αρχίζει η θεραπεία και η αλλαγή μέσα μας: Η δύναμη της αποδοχής (το πρώτο βήμα) - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Εάν υποφέρετε ψυχολογικά παρά τις προσπάθειές σας να θεραπευτείτε, δείτε το βίντεο αυτό ώστε να κατανοήσετε ποιο είναι το πρώτο και απαραίτητο βήμα για τη θεραπεία και την αλλαγή μέσα μας!
Μπορείτε να κάνετε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι για να μη χάνετε τα νέα βίντεο ψυχολογίας!
Περιμένω να διαβάσω με ενδιαφέρον τα σχόλια και τις εμπειρίες σας!

[moloxasable]

Υπέροχες συμβουλές και υπέροχα ισορροπημένο!! Ευχαριστούμε για την ψυχική ενίσχυση που μας προσφέρετε!!

[mikemar]

Καλησπερα, συγχαρητηρια για το εργο σας και ενα μεγαλο ευχαριστω για το χρονο που αφιερωνετε. Υστερα απο δεκα και πλεον χρονια ψυχοθεραπειας και ενω εχω προχωρησει σε καποια κομματια της ζωης μου και φαινομαι λειτουργικος εχω φτασει σε ενα σημειο στο γαμο μου που το να παραμένω σ αυτον γινεται αφορητο αλλα και το να φυγω με γεμιζει παραλυτικο φοβο. Σιγουρα υπαρχει καταθλιπτικη προδιαθεση με αρκετα περιστατικα στο παρελθον, χαμηλη αυτοεκτιμηση και ενοχικοτητα. Ενω ολα αυτα τα αναγνωριζω, δεν εχω καταφερει ακομα και μεσω της θεραπειας να αλλαξω αυτα τα αισθηματα . Θεωρειτε οτι υπαρχουν ανθρωποι που αδυνατουν να ωφεληθουν απο μια θεραπευτικη διαδικασια;

[ΕφηΗλιοπουλου-τθ]

Πόσο αληθινό είναι όλο αυτό που λέτε κύριε Παναγιώτη δυστυχώς όμως έχω τραυματισμό σε πολλά 😢

[ΛαμπρινήΠολιτίδου]

Χρόνια πολλά η ημέρα της ορθοδοξιας Καλό στάδιο σάς ευχόμε !!!βρεικα μία λύση τα λέω όλα στο θεό κ Παναγία μας έτσι έχω την καλύτερη παρέα αφού δεν ταιριαζω με κανέναν !αφού είμαστε άνθρωποι έχουμε όλα όσα λέτε δυστυχώς 😢😅😊αλλά έχει οθεος τώρα πια μιλάω ωωωωωω!!!!

[ioannakiks]

Πωπω Παναγιώτη μίλησες στην ψυχή μου!!! Σ ευχαριστούμε!!

[nektarioskalyvas]

Πραγματικά εύστοχο το νέο video! Ευχαριστούμε!

[sonoflight]

Ταλαιπωρούμε με την εύρεση εργασίας και δεν μπορώ να σταθεροποιηθώ επαγγελματικά.. είμαι 45 .. τους τελευταίους μήνες έχω σταματήσει από τρεις εργασίες η οποίες με εξουθένωναν σωματικά και ψυχικά ..νιώθω ότι δεν τα καταφέρνω και αυτό με γεμίζει με θλίψη, ανασφάλεια, θυμό, άγχος..ξέρω πως νιώθω αλλά δεν ξέρω γιατί έχω μπει σε έναν τέτοιο επαναλαμβανόμενο λαβύρινθο που με γύριζει στο ίδιο σημείο ξανά και ξανά..κάποτε τα έβλεπα όλα άσπρο μαύρο και ήταν ακόμα πιο έντονα τα συναισθήματα που είχα και με μεγαλύτερη διάρκεια..τώρα αποδέχομαι όσο μπορώ αυτά που νιώθω αλλά προσπαθώ να δω και το γιατί σε όλα αυτά.. γιατί βρίσκω εργοδότες που μ εκμεταλλεύονται γιατί διαλέγω υποσυνείδητα τέτοιες καταστάσεις..τι θέλουν να μου πουν;..είμαι πάλι χωρίς εργασία και μάλιστα επειδή η φύση των εργασιών που κάνω προϋποθέτει ταξίδι ούτε τα έξοδα που κάνω δεν καταφέρνω στο τέλος να καλύψω.. αποδέχομαι την αποτυχία ως μέρος της ζωής αλλά σε τέτοια συχνότητα και σε τόσο σοβαρό θέμα όπως το εργασιακό είναι πολύ επίπονο..

[giannapap]

Πολύ ωραία προσέγγιση. Ευχαριστώ πολύ.

[jeta]

Έχω αποδεχτεί πολλά γεγονότα ή τη κατάσταση που επικρατεί στη δουλειά μου που πιο παλιά με εκνευρίζε απ τη αδικία που ένιωθα, είναι πολύ δύσκολοι άνθρωποι αλλά δε μπορώ να αλλάξω προς το παρόν τη δουλειά, αλλά πολλές φορές μου βγαίνει θυμός και εκνευρισμός και σε τέτοιες στιγμές θυμάμαι όλες τις δυσκολίες που πέρασα που μου περνάει ώρα να συνέλθω..
Εκεί που νομίζω πως όλα είναι καλά θα γίνει κάτι και θα ξανανιώσει έτσι....

[andrispanou]

Αυτό που κατάλαβα είναι ότι ξεχωρίζουμε τα προβλήματα μας αλλά δεν μπορούν να μας καταπατούν και να μας λένε φταίμε εμείς για τα δικά τους προβλήματα που δεν δέχονται ποτέ και δεν αλλάζουν ποτέ διαστρεβλώνουν τα πάντα γιατί είναι νευρικόι👍

[valentinaoikonomou]

Καλησπέρα! Μήπως θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο για τους ανθρώπους που είναι συναισθηματικά σφουγγάρια και πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης;

[crysamaroulianaki]

Όταν ένας άνθρωπος σ στολή ζήσει και εγώ δεν απαντώ των αφηνω να εκτεθεί είναι σωστό αυτό που δεν μηλαω

[vagelislek]

Γειά σας ωραίο κ αυτό το βίντεο!!
Θα ήθελα να ρωτήσω αν η νοημοσύνη παίζει ρόλο για να είναι κάποιος πολύ καιρό σε μια προβληματική κατάσταση;γιατί βλέπω ανθρώπους που δεν μπορούν να βγουν από τον κύκλο του προβλήματος πολύ καιρό..

[artemiskaramolegkoy]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!!
ΚΑΝΕΤΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ?

[ΔεσποιναΠαπαδημητριου-τν]

Αυτό που με εξοργίζει είναι ότι δεν έβαλα στην θέση τους ανθρώπους που μου έκαναν κακό εμένα και τα παιδιά μου

[xeniakipourou]

Κάνετε κάποια σεμινάρια; θα ήθελα να τα παρακολουθήσω μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα σας παρακαλώ θα περιμένω . Ευχαριστώ πολύ.πολυ❤

[stavroullapempetsiou]

Θα ήθελα να ρωτήσω κάτι γιατί είμαι επιζών από έτσι ανθρώπους ... Είναι δυνατόν να υπάρχουν δύο άτομα ζευγάρι που να λειτουργούν έτσι ; Το έζησα και αναρωτιέμαι πώς γίνεται ; Συμπληρώνει ο ενας τον άλλο ; Και τα παιδιά τους κάπως έτσι .. να θεωρούν πως τους ανήκουν τα πάντα με αίσθημα κυριότητας και να μην μπορούν να δεχθούν την άλλη άποψη . Είναι κάτι που έμαθαν στην οικογένεια και λειτουργούν όλοι έτσι δυσλειτουργικά ; Ευτυχώς μετά από 12 χρόνια που άντεξα αρκετά... έδωσα τέλος σε αυτή τη εξαντλητική σχέση . Νιώθω όμως ακόμα τις πληγές μου να αιμορραγούν 😢

[hliovasilema]

Αποδέχτηκα την ταμπέλα που περιγραφετε, γιατί με βόλευε να μην βγω από το comfort zone μου..

[ΛαμπρινήΠολιτίδου]

Είναι όλα αυτά πού λέτε μερικά τα είπα στο σύζυγο μού τον αγαπώ πολύ αλλά άρχισα να μιλάω είδει έχω αρωστισει τάσεις πανικό στο φαγητό το έχω ρίξει και ηκαρδια μού ανεπάρκεια καρδιάς είμε στην αρχή θέλω να αλλάξω να μήν είμε όμως θύμα δε μπορώ να αλλάξω αυτό πού συμβαίνει θέλω να προχωρήσω όμορφα χωρίς όλα αυτά πού είπατε πού έχω

[Ola]

Απογοιτευτηκα από τον πρώην σύζυγό τόν ναρκισο πληγωθηκα, προδοθηκα και πολλά άλλα δεν μπορώ να το δέχομαι και νά τό ξεπεράσω αυτό ούτε με ψυχοθεραπεία