7 prostych zmian zatrzyma 50% nowotworów.

---
---
---
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:30 Palenie papierosów
2:08 Bierne palenie
3:07 Napoje alkoholowe
4:12 Dieta
5:20 Wysokie BMI
6:18 Niski poziom aktywności fizycznej
8:34 Słaba jakość snu
9:00 Dodatkowe informacje
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[stanzapo]

Witam. Jestem nie palący, nie pijący "prawie" i niestety dopadł mnie rak jelita grubego. Nie ma reguły. Dziękuję za wszystkie porady, zwiększam spożywanie warzyw, trochę mniej mięsa. Jest super poprawa.

[BogdanMKwiatek]

Dziękuję bardzo! Celowe, rzeczowe i mądre. Jak mało co w internetach.

[bozenadomasiewicz]

Dziękuję bardzo za cenne informacje .Niby wszyscy wiedzą, a niwiele ich stosuje.Zalecenia nie są trudne.🌹

[piotrkowalski]

Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie

[dianawalz]

No z dieta to rollercoaster! Utrudniaja ja alergie / nietolerancje pokarmowe. Udalo mi sie ogarnac moje zdrowotne problemy dieta, zna znie wiecej warzyw. Po drodze sie wykrzaczylam bo wyszly mi alergie pokarmowe 😅 Ale jak teraz sie nauczylam co i jak to idzie jakos 🫶 Bardzo przydatny film.

[ShadowLord]

Stres, palenie, alkohol, no i wielka opona, to dzisiejsza mieszanka wybuchowa.

[malgorzataluzenczyk]

Witam! To sa oczywiste oczywistosci.Dziekuje za przypomnienie o nich.Pozdrawiam!

[wiolettaoszczedowska]

Super tak długo czekałam na Pana Newsleter i jest

[DarosKrk]

Myślę, że nie powiedział Pan o chyba najważniejszym a może się mylę -o Nawodnieniu i zakwaszeniu organizmu.Ogladam i pozdrawiam

[anka]

Mój ojciec nałogowo pil 40 lat, 50 lat pali papierosy, jak pil to nie jadł 😅 a jak już jadł to mu było obojętne co. Jego BMI o wiele za duże a nigdy nie chorował, nawet teraz.
Mój partner, nie pil, nie palił (zaden z jego rodziców nie palil), sport 3-4 w tygodniu, zwracam uwagę na to jadł, za słodyczami nie przepadał, uwielbiał spać.... zmarł w wieku 38 lat na raka.

[magorzataszegiera]

Podstawowa zasada, najpierw należy się odrobaczyc. Robaki też osłabiają organizm.

[TangoPL]

Panie Marku gdzie te koszule mozna kupic?

[marekmareckionline]

w polsce dalej nie kara się palaczy, w miejscach publicznych, stanie taki ktoś dwa metry od przystanku i już mu się wydaje że nie śmierdzi

[dorothychantel]

Nie mam raka ale prosze przeczytac o : Artemisinin, Graviola, B17, Fenbendazole { Joe Tippens protocol ), Blushwood berry . Osobiscie znam osoby ktore kompletnie sie tym wyleczyly i oczywiscie dieta, slonce . Pozdrawiam

[przemysawzielinski]

Ludzie nie piją i nie palą i na raka w męczarniach umierają. Nie ma reguły.

[ZPIERDOLE.CIE.DZIS.]

U mnie wszystko jest na odwrót.. Próbowałem być kiedyś palaczem ale nie udało mi się bo mi to po prostu palenie papierosów nie smakuje... i próbowałem być alkoholikiem ale nie udało się bo mi alkohol po prostu alkohol nie smakuje😊

[kazimierzdawid]

Mleko od krowy dobre I mieso z krowy tez dobre