Ta dieta zdusi RAKA u 53% osób.

---
---
---
↓ SPIS TREŚCI
---
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[annamajcher]

Niestety, ale coraz rzadziej mam ochotę na warzywa i owoce, na których jedzeniu się zresztą wychowałam ... Jeśli są dostępne przez cały rok to znaczy, że są nienaturalnie pędzone i trzeba je myć specjalnym sposobem, który zresztą nie zlikwiduje tego co pod skórką, a jedynie na niej ... Robię to od lat i ostatnio już mnie to męczy, bo tęsknię za owocem i warzywem zrywanym z krzaka i trafiającym prosto do buzi, bo tak jedliśmy w dzieciństwie. Pamiętam, że jeszcze nie tak dawno truskawki kupowało się na wagę, a nie spleśniale w łubiance, pomimo, że aż siwe od konserwantów i nawozów... i można je było je jeść bez mycia, bo nie były niczym pryskane, tylko czasami pełne piasku, gdy padało przed zbiorem... Na reakcję typu "trzeba mieć znajomych rolników" odpowiadam od razu, że mam takich od lat, ale im jesteśmy bliższymi znajomymi tym więcej faktów z tej "naturalnej" uprawy poznaję... A w głowie stałe mam zdanie, że "no, coś tam jednak trzeba popryskać, bo teraz już nic się nie da wyhodować bez tego a owoców z robaczkiem nikt dziś nie kupi " ... każdy chce sprzedać jak najwięcej i najdrożej...

[celinagritzner]

Dziękuję Panie Doktorze za wykład w kierunku diety roślinnej, bo właśnie muszę dodać że kasza jest bardzo zdrowa, jest ziarnem roślinnym , dobra z sosem, warzywami, surówkami, czy ogórkiem kiszonym . Warto wprowadzić warzywa i owoce do jadłospisu i odrobinę mięsa duszonego z sosem . Dawniej mój dziadek uprawiał kaszę , len, żyto, i często babcia gotowała właśnie kaszę z różnymi dodatkami . A herbatkę pili z kwiatu lipowego . Zapytałam kiedyś moją mamę ile mieli lipy na zimę . Powiedziała mi że musiał być worek lipy . Mieli też suszone jabłka, śliwki i gruszki . Więc nawet jedli ten susz . Raczej zdrowie im służyło długo. Później jednak umarli bo tego procesu nie da się zatrzymać. Ale chodzili do śmierci o własnych siłach i nie chorowali na grypy . Dziele się również wiedzą 🤗❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡

[krzysztoftomaszwojcik]

ZNALAZŁEM NOWE HOBBY-ZDROWIE!dziękuje 😀

[bozenabork]

Tak, wprowadziłam regularne jedzenie warzyw w swoim menu, codziennie, ale chyba w stopniu minimalnym, ale lepsze to i tak, jak nic, dziennie zjadam 300 gram surowych warzyw i 200 gram owoców, czyli 3 razy warzywa, a dwa owoce, bo warzyw wiadomo mamy zjadać więcej niż owoców, pije wodę, kawę zbożową, kakao, sok pomarańczowy. Zaczęłam lepiej się czuć 🙂

[teresamally]

Dziękuję bardzo, cenne wiadomości, wdrożyłam do menu jarzyny, owoce, orzechy już dwa lata temu, czuję się o wiele lepiej, dzięki zmianom w żywienia. To wszystko dzięki Panu, Panie Doktorze, chce się żyć, mam w sobie wiele siły, energi.

[januszkarpowicz]

Oczywiście słucham od lat i stosuję Pana zalecenie SUPER DZIEKUJE

[irmairma]

Dziękuję Panie Marku, jest Pan wspaniałym człowiekiem i najlepszym lekarzem!!!

[janinawisniewska]

Bardzo dziękuję panu za film i przekaz wiedzy. Staram się zmieniać swoje nawyki. Pan i pan Bartek jesteście dla mnie motywatorami. Co prawda nie zawsze za panami nadążam. Ale według swoich możliwości staram się jak mogę. Jeszcze raz dziękuję.❤❤❤🌹🌹🌹👍

[wiesiao.]

Dziękuję za cenne wykłady. Życzę zdrowia i siły by Pan je dalej prowadził są niezastąpione.

[barbaraytkowska]

Witam Panie Marku . 😊❤️Wspaniały motywacyjny ptemat dla ludzi, którzy zajadają się tylko mięsem. Twierdzę , że mięso też jest naszpikowane antybiotykami
Dziękuję serdecznie bo właśnie jestem na 90%na warzywach.
Wspaniale się czuję pełna energii nie bywam zmęczona jak wcześniej.
To już jest 15 lat wiem że to bardzo dobry kierunek dla własnego zdrowia.
Nie mam żadnych chorób z czego jestem bardzo zadowolona .
Dziękuję serdecznie bo być może zrozumie wiele osób.
Będą zdrowsi ❤️❤️❤️❤️❤️
Pozdrawiam 😊😊😊🖐😊😊😊

[witoldpodsiedlik]

Wspaniałe informacje Panie Marku, rzeczywiście intuicyjnie przeszedłem na dietę prawie warzywno-owocową, od czasu mięsko, ryba i działa rewelacyjnie... A jeżeli chodzi o owoce i warzywa to kupuję u lokalnego ogrodnika ekologicznego. Mięso i ryby świeże kupuję, szukam najzdrowsze... gotuję lub piekę w piekarniku. Popyt zwiększa podaż... jak zaczniemy kupować pełnowartościowe, ekologiczne produkty..., to siłą rzeczy będzie tego więcej na rynku.... Wszystko w naszych rękach. Zdrówka wszystkim życzę...

[kazimierawitkowska]

Panie Doktorze z wielką ciekawością oglądam Pana filmy i dobre rady
Zdrowotne.
Mówi Pan o społeczności Adwentystów, ich diecie .
Jestem Adwentystką od młodości i chociaż nie jestem 100 % wegetariańską to właśnie moja dieta i mojej społeczności opiera się na produktach roślinnych. Adwentysci od ponad 100 lat zalecają i zachowują podobna dietę. Będę nadal słuchała tych pięknych rad. Takie żywienie to nie jest wymyśl Adwentystów ale samego Boga. Życie wg Jego zasad jest dobre i warto zachęcać innych

[marioladomanska]

Dziekuje, za bardzo ciekawe inf. uwielbiam wszystko co rosnie w ogrodzie. Jestem osoba, ktora od dziecka uwielbia wszystkie produkty ROSLINNE wszystkich serdecznie 🇵🇱🇸🇪🙋‍♀️

[TheLeszek]

Niestety trzeba powrócić do czasów kiedy na działce nie było trawy tylko warzywa...

[christinelipp]

Panie Marku... dziękuję za ten filmik i cenne informacje dla zdrowia, ktőre powinno się szanować. Pozdrawiam i życzę milego wieczoru

[dorotapolakowska]

Witam 😀od kilku lat jestem witarianką, mój organizm mocno się zmienił i jest szczęśliwy.Polecam obserwować swoje ciało po każdym posiłku i wprowadzać do diety warzywa i owoce Pozdrawiam 😍

[ingridd]

Wszystko pięknie ale skąd zdobyć zdrowe bez nawozów sztucznych warzywa. Od razu mówię że nie znam nikogo kto by prowadził rolnictwo bez nawozów.

[stanislawastrzelecka]

Witam Pana Doktora naszego promotora zdrowego żywienia, , dziękuję za wszystko co Doktor nam przekazuje to nieocenione porady. Pozdrawiam serdecznie i cieszę się, ,Że jest Doktor z nami, ,

[genowefaj]

Dziękuję serdecznie za informacje, wszystkiego dobrego 🙂

[Trojden]

Bracia Rodzeń i Mateusz Ostręga Pana nienawidzą. :P
Oni twierdzą, że błonnik jest tylko opcjonalny, i że można się bez niego obejść.
Osobiście od kilku miesięcy jestem na diecie śródziemnomorskiej, i moje zdrowie się poprawiło, odkąd zmieniłem nawyki żywieniowe. Zwłaszcza odporność wzrosła.