Evde Sıkıntı Terapisi 2024

Показать описание

Bu kanala katılın, sunulan hizmete destek olun:

PSİKOLOJİK DESTEK VE EĞİTİM

Рекомендации по теме

Комментарии

İzzet hocam, türkçeyi çok güzel konuşuyor ve hiç olumsuz kodlama yapmadan akıcı anlatıyorsunuz ki zevkle dinliyorum, dürüst ve tek başına sektörle savaşıyorsunuz.Emeğinize yüreğinize ağzınıza sağlık.. Teşekkürler 🙏🌿🕊️

gunselidaban

Merhabalar Ben Cansu Ergin Çağlar. Bundan yaklaşık 1, 5 yıl önce zor ve yorucu bir süreç yaşadım.Geçirdiğim bir ameliyat sonrası gözümü kaybetmekten kıl payı kurtuldum. O süreçte yaşadığım korku kaygı yetmiyor gibi birde aşırı şiddetli geçmeyen baş ve yüz ağrıları yaşadım ve bu son iki hafta öncesine kadar devam ediyordu. Alanında ün yapmış Nöroloji uzmanları, diğer tüm bölümler mrlar filmler ilaçlı mrlar ve kasa kasa mavi reçeteli ilaçlar kullandım. En son yolum psikiyatriye düştü ve ağrımın psikolojik olabileceği hatta bende ağrı bozukluğu olduğunu söyledi. Ve hızla dozu artan antidepresan antipsikotik hatta epileptik ilaçlara maruz kaldım. Ne devlet hastanesindeki psikologdan nede psikiyatri uzmanından içimi rahatlatacak yada en azından kafamdaki bir iki soruya yanıt verebilecek bir açıklama duymadım. Sorularım karşısında terslendim ve onurum kırıldı. Yaklaşık 1 yıl intihar düşüncesi bu sorunun çözümsüz olduğu hep ağrı yaşayacağım korkusu içimi kemirirken, bu süreçte öğretmenlik mesleğimden, annelik ve eşlik görevlerimden oldukça uzaklaşmıştım. Son iki ayda ilaçların dozu arttıkça, uyumuyor adeta bayılıyordum rüya dahi göremiyor çok acı çekmeme rağmen gözümden bir damla yaş dahi gelemiyordu. Yani en insani duygumu bile ilaçların uyuşturması sonucu yaşayamıyordum. Hergün intihar planı yapıp, balkonun kenarından kızımı düşündüğüm için zor alıyordum kendimi. Karar vermiştim eninde sonunda hayatıma son verecektim ama birşeyin farkına vardım. Ben antidepresan kullanmadan önce bu kadar intihar düşüncesi bu kadar kafa karışıklığı ve rasyonellikten uzaklık duygusuz ot gibi bir halim yoktu. Bayramdan birkaç gün önce artık ilaçları kullanmayacağım dedim ve eski yeni bir kasa ilacı gözümün önünden kaldırdım. İlk gün kızıma sarıldığımda sanki ona bir yıldır dokunmuyormuşum gibi hissettiğimi farkettim. Ve gözyaşları. Saatlerde ağladım o içimde tuttuğum ilaçların maskelediği yaşlar saatlerce döküldü gözlerimden.Yeniden doğmuş gibi oldum hayatla aramdaki perde kalktı sanki. Nefes aldığımı yaşadığımı hissettim. Gelelim İzzet Hocamla ilgili kısma, zaten yıklar önce 2018 de bir video altındaki yorumda farkettiğim bu insan o zaman ki sıkıntılarıma iyi gelmiş ve hayata bakışımı değiştirmişti. Şimdi çözüm belliydi açtım youtu.bu ve eski yeni tüm videolarını izledim hatta Sakaryadaki ofisine giderek hem yaşadığım süreci paylaştım hemde birçok videosunda hatta bu videoda bile olan önerilerini aldım. Seanssız iki haftada bir düzelemeyeceğim algısını oluşturan sektör nedeniyle yine gelmek istediğimi söylememe rağmen İzzet hoca 5/6 ay önerileri uygulayıp gerçek dışı beklentilere girmeden yaşadığım sıkıntının normal olduğunu söyledi. Seans satabilecekken gerek dahi duymadı. Çünkü şarlatan sektör gibi bu yaşadıklarımın anormallik bozukluk vs olduğuna inanmıyordu ve beni de inandırdı. Şimdi aldığım yapay seratoninler ve uyutan ilaçlar nedeniyle tırnak içinde o ilaçların yarattığı güya konforu bünyem arıyor. Gece sık sık uyanmak uykuya dalamamak, mutsuzluk ve derin bir acı hissi mevcut. Fakat uyku için o ilaçlara ihtiyacım yok varsın birkaç ay uykusuz kalayım. Yapay mutluluk ve hiçbirşeyi düşünmemeye ihtiyacım yok varsın biraz düşüneyim üzüleyim. İlaçlarla değil bitki çayları ile uyuyorum. Azda olsa kaliteli olmasada hergün bayılarak uyumaktan iyidir. Daha ikinci haftamdayım elbette mucize olur hemen düzelmek. Dünde danıştım İzzet hocama. Ve Cansu hanım daha erken kış ayında yazlık meyve sebzeleri beklemek gerçek dışı beklenti doğurur dedi. Kesinlikle haklı. Sabırsızım özlem içindeyim sağlıklı günlerime hem psikolojik hem fiziksel çok yorucu bir süreçten geçtim ama bitti. İntihardn kıl payı kurtulmuş bir insan olarak söylüyorum size bunları. Daha da iyi olacağım daha da iyi olacağız. Hayat sıkan ve vuran bir ayakkabı ile yürüme sanatıdır demiş Nazım Hikmet. Hergün Polyana gibi mutlu olmayı sorunsuz sıkıntısız gül bahçesinde yaşamayı kimse vadetmedi bize.
Şimdi ey dertli insan
Hergün İzzet hocanın en az bir videosunu izle. Hergün yürüyüş yap. Hergün biliyorum canın istemiyor öyle zor geliyor ki ama gündelik işlerini görev bilinci ile yap. Ve unutma hergün herşey Olabilir. Sıkıntı olabilir kaygı olabilir intihar düşüncesi gelebilir. Ben en zor kısmı hallettim yatış verecek seviyede gördükleri bir insan olarak ilaçları bıraktığımda intihar düşüncesinden eser kalmadı. Çünkü bu düşünceyi ilaçlar yapıyordu. Beraber başaracağız lütfen sizlerde yazın İzzet hoca sayesinde başardıklarınızı, başladıklarınızı yazınki insanlar sıkıntıların yaşadıkları duyguların çözümsüz olmadığını görsünler. İlaçları bıraktığınızda yaşadığınız yoksunluk hissi bir süre devam edecektir ama sabırlı olun hangi gecenin sabahı yokki hangi acı tüm ömür yaşanırki.. Herkese güç kuvvet ve başarabilme motivasyonu ve Allah'tan şifa diliyorum. Sağlıcakla kalın.

cansuergin

Abi, sana ne kadar teşekkür etsem az, Allah razı olsun...

nadiryusufov

Merhaba arkadaşlar şuanda süreçteyim dün İzzet bey ile tanışma fırsatım oldu . Dünkü bilgilendirmeler ışığında yaptığım yanlış kodlamaları fark ettim aceleci sabırsız bi şekilde olabilir hadi git artık aklımdan git bu duygu olmamalı diye davrandığım için sürecimi beslediğimi farkettim hocamın dediği gibi olabilir ilgilenmiyorum diyip herhangi özel bir şey yapmadan sadece işime gücüme bakıyorum hiçbir şey yapmıyorsam da kitap okuyorum kalkıp yürüyorum gözümü kapatıp hayal kurmaya çalışıyorum her gün tempolu yürüyüşü arttırdım tabi hava soğuk eğer ki yürüyemezseniz evde ip atlayın lambaya çarpar derseniz hayali bi ipten atlayın kitapları tekrar tekrar okuyor not alıyorum not aldığım yerleri de okuyorum videoları her gün izliyorum bunun normal olduğuna kendinizi ikna ettikten sonra herşey kolay bizler insanız bunlar da insanlık hali sevgiler.

geceaytekin

Bu donemde duaları ve ibadetleri de arttıralım. Zaten Allah'ın bizi huzurunda görmek istediği için bu sıkıntıları yaşadığımızı düşünüyorum. O'nu bulmamız için unutmamamız

busraninoyundunyas

Yeminde ederim arabamda dahi dinliyorum izzet hocamı ❤

kemalvardar

İlk defa böyle bir yorum dinledim
İnsanın gözündeki perdeyi kaldırıyor sanki muthiş👏👏👏👏

dilekbasar

Ne dürüst, ne cesur yorumlar.Sizi ayakta alkışlıyorum.Allah razı olsun.İnşirah suresinde söylendiği gibi “ O halde boş kaldığında yine kalk ve yorul”.Yorulmamız lazım bu ruha çok iyi geliyor 👍🏼

buketkahraman

"Doğru tanırsan korkmazsın. Korkmazsan savaşmazsın. Savasmazsan beslemezsin. Beslemezsen büyütmezsin. Büyütmezsen etkilenmezsin. Böylece, acı bir biberi lezzetle yemek misali, en baba derdi bile afiyetle yer, üzerine de buz gibi suyu içer; şükürler olsun dersin! Şu an sıkıntın ne olursa olsun! Haydi, gülümse..." Psikolog İzzet Güllü Sen Hasta Degilsin adlı kitabından alıntıdır.

aslgunal

Hocam 100 videonuzu izledim hepside birbiriyle bağlantılı ve tutarlı.bu benim için çok önemli çünkü size olan güven duygumu her geçen gün dahada arttırıyor.burdan yorumumu okuyan arkadaslarima önerim; her gün izleyin 1 video, her gün istinasiz izleyin arkadaşlar.canınız istemesede, içinizden inanmak gelmesede izleyin lütfen.tüm söylenenleri içselleştiriceksiniz zamanla.

tayfuntyphoon

Arkadaşlar gerçekten doğru yoldayız. Bundan emin olalım ve bu yolda ilerlemeye devam edelim. İzzet Hocamın söylediklerini sadece belli bir dönem değil, hayatımıza yayalım hayat felsefemiz haline getirelim 🙏🏻 gerçekten işe yarıyor. Biz hasta değiliz sadece her insan gibi sıkıntılı bir süreçten geçiyoruz. Emin olalım geçecek 😊 hayatta neler geçmedi ki.. her şey geçicidir. Geçmeyecek sansak da geçecek emin olalım 🙏🏻😊

onudabitirkaleli

Daha dinlerken uyanışa ve iyilesmeye gectim❤.Cok ilginc meğer beynim ne doluymuş, savaşıp duruyormuş, sanki sözleriniz ateşkes emri vermiş gibi, sessizlik, huzur doldu. Omuzlarımın gerginligi gitti ve nefes alışım düzeldi❤.Ilaç degil terapi aldım sayenizde. Bana yıllardır anksiyete ilacları verdiler. Terapi yetermiş meğer ❤❤❤❤. Teşekkurler, iyi ki varsınız iyi ki gercekleri konuşuyorsunuz.❤❤❤.

nemonemoipo

Değerli İzzet Hoca
Türk İnsanı duaa etsin
Size iyiki varsınız Allah Sizden razı olsun Sağololasınız varolasınız

bene

Allah sizden razı olsun hocam Alanımızda çok başarılısınız hakkınız ödenmez Hocam hakkınızı helal edin hocam gözümü açar açmaz sizin videolarınızı izliyorum, , Allah uzun ömür. Versin size

aysesayak

Paha biçilmez bilgiler İzzet hocam çok yoruldu bizi biraz yalnız bıraktı inşallah en kısa zamanda geri döner ben kendim adıma çok seviyorum kendisini çok değerli bilgileriniz var kendi adıma çok teşekkür ederim

BuketEngn