Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Тест- проверка состояния вашей жевательной мышцы.#shorts

В каком положении находится ВАША нижняя челюсть прямо сейчас? Зубы потно сжаты? Или челюсть расслаблена?
ДЕЛАЕМ ТЕСТ: откройте рот так широко, как сможете, не прикладывая чрезмерных усилий.
А теперь попробуйте всунуть между зубов 4 пальца вертикально. Вошло? Как ощущения? 💥Если поместилось 3 пальца и меньше - очень выраженный спазм жевательной мышцы. 💥Если поместилось 4 пальца, но вы чувствуете дискомфорт - спазм мышц средне выраженный. 💥Если вся ладошка свободно ходит во рту без боли и даже щёлканья челюсти - значит, вы оперный певец..Жевательная мышца начинает ударно работать с момента нашего рождения.
С возрастом эта мышца зажимается и укорачивается потому что с ее помощью мы жуём, поем, смеёмся, говорим - в общем эксплуатируем с утра до вечера. А еще, если добавить, к этому участие в психоэмоциональных реакциях на какую-либо стрессовую ситуацию….. Спазм способствует блокировке работы околоушных лимфатических узлов, и поэтому никакие лимфодренажные кремы и гелевые патчи не помогут выровнять кожу в орбитальной области.
Спазм жевательной мышцы может привести:
1. 😭 исчезнет угол молодости, потому что спазмированная жевательная мышца поднимает нижнюю челюсть вверх, к уху, а подбородок уходит внутрь. И это добавит вам + 10 лет.
2. 😭из -за смены положения челюсти, происходит деформации скуловой области - а это значит будут глубокие носогубные складки.
3.😭образование брылей и поплывший овал лица. Здесь работа в паре с шеей - спазмированная жевательная мышца выдвигается вперёд, что влечет за собой изменения формы черепа и весь мышечный каркас лица. Мы получаем недостаток костного объема в средней и нижней третях лица + привычка сутулиться способствует вдавлению шеи в плечи. При таком косном каркасе тканям некуда деться, они становятся «лишними», превращаются в морщины, обвислости, второй подбородок. И это еще не все. Если мышцы под нижней челюстью или мышцы шеи тянут угол нижней челюсти вниз, то за собой он тянет височную область и скуловую кость. И на лице вы замечаете, что одна бровь ниже другой.
4. 😭к стиранию зубной эмали, так как челюсти сжимаются.
5. 😭 к миграции тканей к центру лба , потому что при спазме тянется весь височно-нижнечелюстной сустав, а это влияет на изменения в височной и глубоких мышцах.
6. 😭ухудшению кровообращение, а соответственно и питание тканей - кожа теряет тургор.
Спокойствие только спокойствие.
Переживать раньше времени не стоит.
Я просто хотела показать вам настолько интересные взаимосвязи в нашем теле. Я постаралась доказать комплексность воздействия. Хотела убедить начать передавать любовь своей жевательной мышцей.
Как бы страшно все это не звучало - ведь достаточно просто расслабить эту мышцу, растянуть, вернуть ей здоровую эластичность и дальше поддерживать в хорошем состоянии.
Массажи, прекрасный способ расслабить жевательные мышцы. Торопиться нельзя!!! Нужно идти по мышце (она плотная) крайне МЕДЛЕННО!!! В первое время вы можете чувствовать боль при массаже в этой области, это говорит о напряжении мышцы. Практикуйте с удовольствием.

Если вы считаете, что этот тест или массаж   может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в ответе в этой жизни. Я своим опытом делюсь. Тем, что работает  на мне. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.

Если вы считаете, что этот массаж   может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в ответе в этой жизни. Я своим опытом делюсь. Тем, что работает  на мне. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.

#shorts #гимнастикадлялицаонлайн #гимнастикадлялица #асимметриялица #какисправитьасимметриюлица #самомассажлицаонлайн #фейсйога #йогаодесса #фейсйогакилия #йога #лифтинглицасвоимируками #мелкоморщинистыйтипстарениялица #деформационныйтипстаренилица #сухаякожа #отекглаз #височнаязона #височнаямышца #какснятьнапряжениесжевательной #утреннийотекглаз #какснятьотекглаз #кровообращение

[freedom]

Сустав нижнечелюстной может заклинить. Перед проведением теста проконсультируйтесь со специалистом.

[АйгульШайхайдарова]

Есть люди у которых с рождения маленький рот. Т.е. анатомия такая, какой там кулак, стомотолог еле работает😁

[albinaalbina]

Лампочку туда засуньте, и все будет понятно

[vioricastavita]

Интиресно и весело. Только на что не идут наши женщины. Молодцы, что поделились. Спосибо девочки.

[iren_artist]

Вообще-то тест предполагает определение тонуса по 4 пальцам вместе сложенным, а не кулаке

[Афродита]

Ни фига се, почти весь кулак! У меня от природы рот маленький, рекомендуют, обычно, 3- 4 пальца, а тут...🤷‍♀️

[sammer]

Не делайте люди этого. Это опасно. С ВНЧС не шутят. Уберите это видео. Не берите грех на душу.

[bluelighthouses]

Существуют и другие, гораздо интереснее способы 😂

[ВеснаВесна-дю]

Ну еще до такого не додумались, кто на что горозд

[dianametova]

Говорили раньше рот открыть на 3 пальца …сейчас уже на 4 ….

[Татьяна-кцц]

Если я так открою рот соскочит нижняя челюсть, не спешите пробовать

[hruzantema]

Красивая девушка, удачи Вам спасибо.🌹🌹🌹

[Expigment]

У моего знакомого заклинило, он яблоко всего лишь откусил...😂

[ВалентинаНовосельцева-см]

Как вы уже надоели со своими рецептами, кто что придумает.

[ИннаЗайкова-эн]

Вот ещё и не собираюсь, и верхний зубик с лева не черноват ли, может мне показалось и если честно показано было не красиво.бырлики все равно есть, и косметики у вас прилично.

[ИннаЗайкова-эн]

За 50, мне 51 в мае будет, румян нет, а тональник, может пудра есть, макияж красивый, естественный и т. д.

[Лето]

Нельзя У большинства людей не правильный привкус из за пломб, коронок, от природы итд
Не стоит ставить эксперименты с кулаком во рту

[bakingcooking]

Мне очень интересно сколько вам лет по мне так вы выглядите на 50 + и у вас сильная межбровка я видела бьюти тренеров которые отлично выглядят и то что они советуют хотя-бы сначала помогло им самим чего не скажешь о вас

[этоЯ-нш]

Зашибись... сколько людей уже пострадало? так широко рот открывать опасно!

[rozaambalova]

Смешно, что можно так рот разинуть, очень трудно это