Как остановить паническую атаку за 5 минут: Экстренные методы

preview_player
Показать описание

⬇️ Бесплатный мини-курс "Тревоги.НЕТ"
Присоединяйтесь сейчас, чтобы успеть пройти все уроки!
Это практические занятия, в результате которых вы сможете снять острые симптомы и получить пошаговый план по избавлению от
✔️панических атак
✔️тревоги
✔️неврозов
✔️симптомов ВСД
Вы узнаете, как в кратчайшие сроки решить вашу проблему, даже если:
- Ваше состояние очень тяжелое
- Вы страдаете уже много лет
- Вам кажется, что это неизлечимо
- Уже многое попробовали, но ничего не помогло
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ну что гражданы паникёры вы просто молодцы., желаю всем выздоровления, всё будет хорошо.

ХуршедЯкубов-щь
Автор

Павел, благодарю!!! И не надо лениться и говорить, что не помогает, люди! Надо работать над этим, надо реально трудиться 😊тогда будет результат 😊😊😊😊

ОлесяСамарцева
Автор

При ПА выходила на улицу и изучала марки машин. Спасибо, Павел, вы помогли позитивным мышлением и Вашей искренней историей. Про переключения Вы правы: я пела, руками стучала ритм и ногами другой ритм. На людях делала это про себя в уме и тревожность меня покидала. Это мне посоветовал мой кранеосакральный терапевт. Он сказал, что я здорова как бык и во время ПА начал со мной петь и стучать ритм и ... все прошло и я стала опять свободно дышать. Я поняла, что я не умираю. Спасибо еще раз.

ВикторияСипачёва
Автор

У меня года два назад часто были атаки и все симптомы. Чтобы их быстро сбить, всё, что Павел перечислил, надо делать и тогда проходит. Много смотрела его видео. Дыхание, отвлечься, поговорить с кем-то, кто рядом, или включить радио хотя бы. Постепенно всё сошло на нет... Конечно, иногда для самоуспокоения пила пустырник и всякое такое... Диспансеризацию в поликлинике обязательно нужно пройти, чтобы не бояться за своё здоровье, и чтобы самому понять, что это действительно надуманный страх и бояться нечего. Вчера был снова спазм в голове после долгого перерыва, но уже понимаешь, что пройдёт, если забыть об этом, выкинуть из головы эти мысли и просто делать дальше свою работу - и всё встало на свои места

ТаняПушкина-иэ
Автор

Лучше и доходчевей ничего не слышал. Просто молодец.Спасибо.

олегДомнич-щы
Автор

Из этого видео узнала очень важное для себя, что надо активизироваться, двигаться, когда сердцебиение, я же сразу ложилась и ждала, или пила таблетки.Спасибо тебе, Паша, за это видео, ничего не пропускаю, страх, мой враг, делаю все, чтобы от него избавиться. Чтобы я делала без тебя, Павел, в глухой деревне, ты делаешь великое дело, спасаешь, поддерживаешь, вселяешь надежду! СПАСИБО!

ИринаШтейнерт-йй
Автор

Спасибо огромное этому человеку, он единственный, который смог мне по настоящему помочь в 2016 году, когда я очень сильно мучалась от ПА❤

ΡαφαέλαΜελετλιδου
Автор

Классное видео! Реально полезно и информативно 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ОлесяСамарцева
Автор

Хорошо, что объясняете простыми словами, а не заумными. И подробно, последовательно. Благодарю. ❤

НатальяСватухина-юй
Автор

Доброго часа Павел, хо у выразить вам слова благодарности, какой же вы молодец, ваши слова как живая вода, слушаю и верю, что исцеление обязательно придет и вы наглядный тому пример, я старше вас, но мне не мешает это понимать вас, хочц пожелать вам терпения, сил и милости Божьей, многая и благая. Зани майтесь своим любимым делом, которое делаете сейчас, приносите помощь людям. Это ваше призвание.

ИннаНикитина-уо
Автор

Очень хорошо помогают медитации, утром и вечером по 20минут. Всем здоровья, крепкой нервной системы и безмятежного душевного покоя!!!!

Клариса-зм
Автор

Спасибо огромное Павел, за бесценную информацию!!!🔥

Нелли-ъю
Автор

Павел, спасибо большое! С удовольствием посмотрела и послушала вас. Спасибо за советы и за то, что делитесь с нами полезной информацией. Это очень важно

ЭльвинаСитниченко
Автор

Павел, благодарю Вас за разъяснения, очень доходчиво и понятно 👍👍👍!!! Так приятно Вас слушать. Прям успокаивает. Побольше видео новых будем ждать!!! Огромное спасибо Вам!!!

Zateikin
Автор

Спасибо, Вы молодец, очень помогаете, успехов!

НинаТараканова
Автор

Очень полезная информация, благодарю Вас, Павел
Очень многое познал из Вашего сюжета🎉❤

foxfive-me
Автор

Пашенька ! Спасибо огромное сынок! 1, 5 года болею, хочется верить в улучшение!❤

ВладиславСкудин-яг
Автор

Спасибо огромное! Очень практическое видео.

ВикторияЮщенко
Автор

Паша Благодарю. Твои видео в 2020 г дали мне толчок к началу исцеления. Курс брал. Всё отлично. Правда весь не прошёл его. Но сам дальше работал над этим. И теперь даже летаю на самолёте и занимаюсь спортом. От души тебе❤

Адам-шф
Автор

Павел Федоренко. Вам огромное спасибо, мне очень помог ваш совет !

денисбандуков-го
welcome to shbcf.ru