filmov
tv
🤔Είναι το τόφου η καλύτερη φυτική πρωτεΐνη; Is tofu the best plant-based protein? Part1
Показать описание
📖 Είναι το τόφου η καλύτερη φυτική πρωτεΐνη;
Σε αυτό το βίντεο, αναλύουμε:
✔ Πόση πρωτεΐνη περιέχει το τόφου.
✔ Πώς συγκρίνεται με άλλες φυτικές πρωτεΐνες.
✔ Τι να προσέξεις στην κατανάλωσή του.
📌 Σημαντικό: Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη κλινική παρακολούθηση από επαγγελματίες υγείας.
🔔 Κάνε follow για περισσότερες επιστημονικές συμβουλές διατροφής!
#foodforhealth #tofu #veganprotein #vegan #vegetarian #plantbased θερμίδες #calories #άσκηση #fitness #workout # exercise #απώλειαβάρους #weightloss #δίαιτα #diet #υγιεινήδιατροφή #healthydiet #διατροφή #nutrition #δίαιτααπώλειαςβάρους #weightlossdiet #υγεία #health #healthyhabits #healthylifestyle #nutritiontips #διαιτολόγος #διατροφολόγος #διαιτολόγος_διατροφολόγος #dietitian #nutritionist #nutrition #wellness
Σε αυτό το βίντεο, αναλύουμε:
✔ Πόση πρωτεΐνη περιέχει το τόφου.
✔ Πώς συγκρίνεται με άλλες φυτικές πρωτεΐνες.
✔ Τι να προσέξεις στην κατανάλωσή του.
📌 Σημαντικό: Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη κλινική παρακολούθηση από επαγγελματίες υγείας.
🔔 Κάνε follow για περισσότερες επιστημονικές συμβουλές διατροφής!
#foodforhealth #tofu #veganprotein #vegan #vegetarian #plantbased θερμίδες #calories #άσκηση #fitness #workout # exercise #απώλειαβάρους #weightloss #δίαιτα #diet #υγιεινήδιατροφή #healthydiet #διατροφή #nutrition #δίαιτααπώλειαςβάρους #weightlossdiet #υγεία #health #healthyhabits #healthylifestyle #nutritiontips #διαιτολόγος #διατροφολόγος #διαιτολόγος_διατροφολόγος #dietitian #nutritionist #nutrition #wellness
0:00:50
0:00:58
0:00:22
0:00:26
0:00:11
0:14:10
0:00:37
0:00:29
0:13:31
0:00:39
0:00:58
0:00:27
0:00:14
0:00:15
0:00:21
0:00:47
0:01:00
0:20:31
0:00:39
0:00:33
0:00:16
0:00:19
0:00:16
0:00:16