Κεφτεδάκια σόγιας από τον Γέροντα Παρθένιο

ΣΥΝΤΑΓΗ
200 γρ. βιολογική σόγια
150 γρ. βρώμη
2 κρεμμύδια τριμμένα
2 καρότα τριμμένα
2 κ.σ. μουστάρδα
3 σκ. σκόρδο τριμμένο
100 γρ. φρυγανιά
1 πιπεριά κόκκινη τριμμένη
1 ντομάτα τριμμένη
2 κολοκυθάκια τριμμένα
λίγο μαϊντανό
πάπρικα
καυτερό
λίγο αλάτι
λίγο ελαιολάδο
#πατερας_Παρθενιος
#pateras_parthenios
#vigan
#soya
#keftedakia
#κεφτεδακια

[elenikoltsida]

Πολύ ωραία και ευλογημένο πατέρα Παρθενιε να είστε καλά και να μας δίνετε τα φώτα σας γενικά την ευχή σας

[despoinagr]

Σας ευχαριστούμε π. Παρθενιε για την πανέμορφη μαγειρική που με τόση απλότητα και αγάπη μας προσφέρετε. Ο Κύριος να σας δίνει υπομονή, κουράγιο και υγεία. Καλή Σαρακοστή, καλόν αγώνα την ευχή σας να έχουμε.

[AGGELIKI]

Μμμ!! Φαινονται τέλεια!! Νόστιμη νηστεία θα έχουμε

[pigastinkiria]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!Εκανα τη συνταγη, δεν εχω φαει κατι καλυτερο σε σόγια!!!

[ΠαρθέναΜιχαηλίδου-ορ]

Σέ ευχαριστώ πολύ πάτερ για την συνταγή γιατί εγώ δεν τρώω κρέας θα τα φτιάξω τώρα και εγώ θά ήθελα και κεφτεδάκια από φακές ευχαριστώ ❤

[Ichnaie]

Eξαιρετικό πραγματικά! Εύχομαι οι άνθρωποι να ελαττώσουν, σταματήσουν την κρεοφαγία, ας την αντικαταστήσουμε με ψάρια, θα βελτιώσουμε πολύ τον πολιτισμό μας. Πρώτη φορά έκανα κεφτεδάκια σόγιας με μουστάρδα και ντομάτα μέσα, αυτό έκανε τη διαφορά.. Ευχαριστούμε!

[jenniegood]

Έφτιαξα τη συνταγή!Πραγματικα υπεροχηηη!Ευχαριστουμε πολύ και καλό Πάσχα με υγεια

[ΜΑΡΙΑΝΝΑΛΕΚΑ]

Καλημέρα πάτερ μου ο καλός Θεός να σας δίνει δύναμη και υγεία. Σας ευχαριστώ για τις συνταγές που φτιάχνετε. Είναι πάνω από όλα είναι ευλογία όταν τις φτιάχνει ένας άνθρωπος του Θεού. Να'σε ευλογημένος.

[dimitrageramani]

Φαίνονται πεντανοστημοι..
Πολύ ωραία ιδέα για τις περιόδους νηστείας.
Ευχαριστούμε πατέρα Παρθένιε για μια ακόμη φορά.🙏👩‍🍳

[ellibasilopoulou]

Πάτερ η δημιουργία σα είναι υπέροχη ❗
Το ένα καλύτερο από το άλλο καλό βράδυ 🥀

[dhmhtratsompanidou]

Πατέρα Παρθένιε καταπληκτικές οι συνταγές σας.Σας ευχαριστούμε.

[billybull]

Ευχαριστούμε Πάτερ.
Φαίνονται πολύ νόστιμοι.

[wonderwoman]

Πάτερ ο θεός να σε έχει καλά την ευλογία σου. Το παστίτσιο με τα μανιτάρια έγινε ανάρπαστο. Θέλω να σας πω και εγώ ένα μυστικό δικό μου στην κουζίνα που έχω ανακαλύψει όταν τηγανίζω κεφτεδάκια, στο τηγάνι τα γυρίζω εύκολα με δύο κουταλιά. Καλή σαρακοστή με υγεία αγάπη ειρήνη σε όλο τών κόσμο. Θα τα φτιάξω τα κεφτεδάκια.

[basoulabasoula]

ΚΑΛΉ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ Ο ΚΥΡΙΟΣ ΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣ ΝΑ ΜΑΣ ΕΥΛΟΓΕΊ ΥΠΕΡΑΓΙΑ ΘΕΟΤΟΚΟ ΣΩΣΟΝ ΗΜΑΣ

[nikiconstantinou]

Hallo Pater very nice Recipe, if we like you can cook them under the grill. Thank you very much .niki from London

[argykoun]

Τις ευλογίες σας, καλή Σαρακοστή, η Παναγία μας να πρεσβεύει στον ΚΎΡΙΟ ΙΗΣΟΎ ΧΡΙΣΤΌ ΜΑΣ. Πολύ ωραία συνταγή και με σόγια σε κομματικά ως κεμπάπ μπορεί να γίνει.ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΚΑΛΉ ΔΥΝΑΜΗ

[giotalytra]

Πάτερ καλησπέρα ευχαριστούμε για της ωραίες συνταγές να φτιάξετε κουλουράκια πασχαλινά ευλογείτε καλή Σαρακοστή αμήν 🐞

[ΔημητραΒογιατζογλου]

Πατερα σας ευχαριστουμε για της νοστιμες και υγηεινες συνταγες που μας διχνεται να εισται καλα την ευλογια σας

[tomlioni]

Καλημέρα Πάτερ Παρθενιε. Ευλογημένη και όμορφη μέρα σου εύχομαι. Με σεβασμό και εκτίμηση Θωμάς. Πάντα γευστικός.

[orthodoxiazannettou]

Συγχαρητήρια πάτερ θα προσπαθήσω να τα φτιάξω Ευχαριστώ. Καλό βράδυ