filmov
tv
Жевательные мышцы – Самодиагностика. Диагностируем челюстные зажимы.
Показать описание
В ней вы узнаете, почему от состояния жевательных мышц зависит молодость всего лица: от области лба и глаз до подбородка и шеи.
В ней вы найдёте ПРАКТИКИ для расслабления и восстановления жевательной мускулатуры.
А это видео – 2-я часть работы с жевательными мышцами. И здесь мы проведём самодиагностику состояния жевательной мускулатуры. Вы сможете определить, насколько жевательные мышцы у вас напряжены и на какие места стоит обратить первостепенное внимание.
Это важно, чтобы потом вы могли адаптировать под себя практики из 3-й части, в которой я покажу техники для расслабления и восстановления жевательных мышц.
0:00 Почему жевательные мышцы так важны?
0:36 Диагностика жевательных мышц
1:04 Часть 1. Тест с пальцами
2:37 Часть 2. Массаж жевательных мышц
5:37 Что делать, если жевательные перенапряжены?
6:12 Какими техниками прорабатывать эти мышцы?
Напомню, что от состояния жевательной мускулатуры зависит состояние практически всех зон лица.
Эти мышцы покрывают почти всю боковую часть лица, и у большинства людей они серьёзно перенапряжены.
Из-за этого со временем может сглаживаться угол челюсти, появляться второй подбородок и брыли, усиливаться отёчность всего лица, особенно в его нижней части...
Поэтому важно понимать, в каком состоянии находятся у вас жевательные мышцы, чтобы чётко понимать, как и какими практиками гимнастики для лица их прорабатывать.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Другие полезные видео:
✅ Носогубные складки — Как они появляются и как их убрать:
✅ Морщины на лбу — Причины и Практики вместо ботокса:
❤️ Практики для омоложения ВСЕХ ЗОН ЛИЦА:
В ней вы найдёте ПРАКТИКИ для расслабления и восстановления жевательной мускулатуры.
А это видео – 2-я часть работы с жевательными мышцами. И здесь мы проведём самодиагностику состояния жевательной мускулатуры. Вы сможете определить, насколько жевательные мышцы у вас напряжены и на какие места стоит обратить первостепенное внимание.
Это важно, чтобы потом вы могли адаптировать под себя практики из 3-й части, в которой я покажу техники для расслабления и восстановления жевательных мышц.
0:00 Почему жевательные мышцы так важны?
0:36 Диагностика жевательных мышц
1:04 Часть 1. Тест с пальцами
2:37 Часть 2. Массаж жевательных мышц
5:37 Что делать, если жевательные перенапряжены?
6:12 Какими техниками прорабатывать эти мышцы?
Напомню, что от состояния жевательной мускулатуры зависит состояние практически всех зон лица.
Эти мышцы покрывают почти всю боковую часть лица, и у большинства людей они серьёзно перенапряжены.
Из-за этого со временем может сглаживаться угол челюсти, появляться второй подбородок и брыли, усиливаться отёчность всего лица, особенно в его нижней части...
Поэтому важно понимать, в каком состоянии находятся у вас жевательные мышцы, чтобы чётко понимать, как и какими практиками гимнастики для лица их прорабатывать.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Другие полезные видео:
✅ Носогубные складки — Как они появляются и как их убрать:
✅ Морщины на лбу — Причины и Практики вместо ботокса:
❤️ Практики для омоложения ВСЕХ ЗОН ЛИЦА:
0:07:09
Жевательные мышцы – Самодиагностика. Диагностируем челюстные зажимы....
0:09:55
У 90 % людей кошмарные жевательные мышцы! || Самостоятельная диагностика челюсти и жевательных мышц...
0:00:55
Диагностика скуловой мышцы
0:00:56
☝ ТЕСТ на гипертонус жевательных мышц 👍 ПРОВЕРЬ состояние мышц лица #shorts...
0:04:14
Лучевая анатомия жевательных мышц на КТ
0:07:53
Диагностика челюсти, разбор жевательных мышц и прикуса...
0:00:54
Мощное расслабление жевательной мышцы.
0:00:20
Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Тест- проверка состояния вашей жевательной мышцы.#shorts...
0:19:33
Секреты красоты | Упражнения для расслабления лица
0:00:57
Ботокс в жевательные мышщы #beauty
0:00:14
Жевательная мышца. Диагностика
0:00:46
Тест: зажата ли у вас жевательная мышца?
0:00:49
Жевательные мышцы. Болит зуб и голова 😩
0:00:32
Расслабление жевательных мышц
0:00:21
Расслабление жевательных мышц #кинезиофэмили #любителидвижения #лечудвижением #здоровье #красота...
0:00:17
ПРОВЕРЬ СВОИ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ💥
0:00:19
Жевательные мышцы 👨⚕️
0:00:22
Упражнения на расслабление челюсти✌ #shorts #произношение #техникаречи...
0:00:43
Диагностика жевательных мышц
0:00:57
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ мышцы- хранители напряжения: убираем за один прием...
0:00:28
Смещение ВНЧС , подвывих челюсти- как проверить
0:00:21
Расслабляем жевательные мышцы
0:01:13
Жевательные мышцы .Анатомия
0:01:01
Роль жевательных мышц, на состояние ВНЧС
Комментарии