КНИГИ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, изменившие мою жизнь!

Привет, ребята! Книги про правильное питание, повлиявшие на мой пищевой быт - тема сегодняшнего видео. Меня уже давно просили показать свои лучшие книги о правильном питании, поэтому я подготовилась тщательно. Питание человека - очень обширная тема. Кроме того, питание женщины и мужчины может отличаться, поэтому я всегда делюсь только своим мнением и своим опытом. Все перечисленные книги о питании я читала на протяжении длительного периода, и все они повлияли на мои пищевые пристрастия. Здесь будут затронуты темы про питание японцев и китайцев, питание худых, питание без мяса, питание и пищеварение, диеты, волшебные энзимы и здоровый образ жизни. Вообще, книги о еде - моя любовь, поэтому не забывайте рекомендовать свою литературу в комментариях, буду очень благодарна!

Книги из видео
1. Вадим Зеланд "Апокрифический трансерфинг":
2. Колин Кэмпбелл "Китайское исследование"
3. Ольга Голощапова "Гудбай, диета"
4. Бронникова «Интуитивное питание»
5. Хироми Шинья "Омоложение на клеточном уровне"
6. Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами"

***

СКИДКА в магазине IHERB. Используй ПРОМОКОД - RET7359. Получи скидку в 5%, наслаждайся. Для любых стран, для постоянных и новых покупателей.

***

Большое спасибо за лайки и подписки!

***

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

[PRO-zkwf]

Спасибо за видео надо прочесть чтонибудь👋👍

[leto]

Спасибо, Вика! Интересно! Почитаю книгу Голощаповой, потому как постоянно думаю о еде, просто стало каким-то наваждением!

[mnhtjrb]

Добрый вечер! Меня зовут Анна. Начала изучать ПП и ЗОЖ из-за проблем со здоровьем и попала на такой чудесный канал. Спасибо за полезную информацию!👍
Скажите, пж, у Вас есть эти книги в электронном виде?

[dwuhooq]

Бобы, бобы.
Полезны для сердца.
Чем больше человек их ест, тем дольше живёт.

[VikaLeping]

КНИГИ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, изменившие мою жизнь!

Привет, ребята! Книги про правильное питание, повлиявшие на мой пищевой быт - тема сегодняшнего видео. Меня уже давно просили показать свои лучшие книги о правильном питании, поэтому я подготовилась тщательно. Питание человека - очень обширная тема. Кроме того, питание женщины и мужчины может отличаться, поэтому я всегда делюсь только своим мнением и своим опытом. Все перечисленные книги о питании я читала на протяжении длительного периода, и все они повлияли на мои пищевые пристрастия. Здесь будут затронуты темы про питание японцев и китайцев, питание худых, питание без мяса, питание и пищеварение, диеты, волшебные энзимы и здоровый образ жизни. Вообще, книги о еде - моя любовь, поэтому не забывайте рекомендовать свою литературу в комментариях, буду очень благодарна!

[milkschok]

Спасибо большое, хочу изменений, но очень трудно даëтся мне...Надеюсь, что после прочтения смогу немного сдвинуться с места)

[zuocmzi]

бас каст компас питания много информации о том как и какие продукты действуют на основе научных исследований, доступным языком

[antonsha]

книги вадима зеланда все не однозначны. китайское исследование уже есть 2 часть. И еще можешь прочитать книгу грегора не здохни!