ΜΑΘΕ ΝΑ ΤΡΩΣ! - Σωστή Διατροφή και πως να υπολογίζεις τις θερμίδες σου

preview_player
Показать описание
Σε αυτό το βίντεο σου εξηγώ τα βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις προκειμένου να χτίσεις το σώμα που θέλεις για διατροφή και ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΖΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΑ!

instagram: haristoumparis
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Έλαβα λοιπόν αρκέτα μυνήματα απο εσάς σχετικά με το πως πρέπει να ξεκινήσει κανείς την καλλισθενική και γενικά το fitness! Αποφάσισα λοιπόν να σας καλύψω όλους φτιάχνοντας μια σειρά απο βίντεο στα οποία θα αναλύω διάφορα θέματα προκειμένου να σας παρέχω πληροφορίες και να ενημερωθείτε σωστά για το πως μπορείς απο το μηδέν να χτίσεις σώμα και να ζήσεις μια υγιεινή ζωή! Σας ευχαριστώ πολύ για το support!!!

HaristhenicS
Автор

Poly wraio video aderfe vohthises arketa...to epomeno thema pu tha itgela na miliseis eiani o ypnos giati den exw dei se kanenas na milaei gia ayto. Btw synexise na mas bohthas kai kalh synexeia👊

alexliantis