POR QUE PRO TDAH O BANHO GELADO É AINDA MAIS IMPORTANTE? #CORTESINDISTRAÍVEIS

#CORTESINDISTRAÍVEIS #tdah #tdahadulto

*TRECHO RETIRADO DE SESSÕES DA MENTORIA EXCLUSIVA DOS INDISTRAÍVEIS.

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[pomboborrachudogameplaysal]

2:46 uma coisa que acho bem interessante é que todo mundo tá fazendo algo aleatório enquanto ele explica

[marianalima]

Haja coragem pro banho kkkk😂 mudar não é facil, mas tentar é o caminho.

[helenaluizpinheiro]

Bruno, eu sempre tive problemas pessoas em várias áreas da minha vida e até o momento atual(com 22 anos) sofro com eles pois acho que eu sou um incompetente Por não conseguir priorizar as coisas que realmente importam. Más graças a você eu comecei a pesquisar sobre o Tdah (que eu jurava que não tinha nada a ver comigo) e vi que talvez "todos" os meus problemas são devido a uma deficiência cerebral assim que possível passarei por um médico e tirarei a prova real, mas desde já, muitas coisas no meu dia-a-dia ganharam um novo Significado.




Gratidão pelo seu serviço de utilidade Pública!!!!

[RaiXavier]

Ja fui pra academia de manhã.. Vitoria... Agora banho frio.. Que Deus me Ajude

[RaiXavier]

Eu sou muito friorenta.. Eu morro.. Mas sei dos benefícios.. E principalmente eu que tenho tdah

[VandaSoares]

Talvez essa seja a explicação do porque que eu não me entendia por gostar de banho gelado pela manhã. Banho gelado é vida 🤭
Obrigada por seus vídeos, estou me entendendo, me aceitando e me respeitando. Não tenho um diagnóstico de TDAH, mas seus vídeos descrevem perfeitamente algum momento da minha vida.

[bibimycat]

É exatamente quando não quero tomar banho!😅 Tomo banho quente e tarde da noite antes de dormir!

[monicaloureirojorge]

Por coincidência
comecei a tomar banho gelado pela manhã essa semana e estou me sentindo muito melhor ao acordar...

[SunTerapia]

Odeio banho gelado. Concordo com tudo q tá falando aí... Ajuda a despertar. O banho fica mais rápido. Eu me destraio menos.... Banho quente eh mais fácil de eu esquecer o tempo e perder compromissos

[diegodonascimentomarques]

Eu sou portador de Tdah busco tomar banho frio todos os dias de manhã mas ainda não consigo mas quero ter um 2023 mais produtivo então vou procurar fazer todos os dias. Na verdade só descobri a importância do banho frio pra quem tem Tdah nesse momento

[eliezerbessa]

Muito difícil, eu burlo meu cérebro, coloco no morno e deixo, depois coloco no gelado, aí vem essa troca de temperatura é muito satisfatório só assim consigo tomar banho gelado

[naianealbuquerque]

Eu me sinto mais desperta com banho gelado, odeio mas hj vejo que é necessário, impressão é que o banho quente é mais pra relaxar, eu tomo banho quente quando chego em casa pela noite, mas ao acordar banho gelado com certeza

[hecsonisanchez]

Banho gelado 🧊 qual temperatura? Aqui em Curitiba é bem gelado mas eu não consigo ficar muito tempo

[paulowithoutfinger]

Eu tive 4 diagnósticos diferentes e nenhum foi TDAH, porém vendo seus vídeos eu me identifico demais. Cada vídeo que eu vejo parece a história de alguma parte da minha vida. Como eu posso saber se é TDAH ? Tem algum teste ?

[rodrigokruel]

Ah algo que tem efeito similar mas sem o banho gelado? Meu medico me proibiu!

[aline]

Bruno, posso começar o banho quente e mudar para o gelado?

[agas]

Tenho TDAH ..mas também tenho DESAUTONOMIA...dai ferrou...

[crisoliveira]

eu querendo prestar a atenção no que ele tá falando e tem um monte de janela com gente, e gente comendo..como me concentrar? kkk voltando o vídeo um monte de vezes pra entender, um video de 3 minutos se tornar 20

[mateusrodriguesvieiradeand]

Tem uma respiração pra ajudar no banho gelado eu já fiz Uma respiração antes do banho.... Bah mas como bom tdah eu não sei o nome ... É um americano ...wim hof...tipo isso..

[rosaleticia.]

Banho gelado + alongamento= Super Sayajim 🤸‍♀️💪💥