filmov
tv
Πιτούλα Βρώμης!😊

Показать описание
Καλημέρα! Καλή εβδομάδα!❤️
Σήμερα σου έχω εύκολη & γρήγορη συνταγή για πιτούλα βρώμης!
Φουλ στην πρωτεΐνη και ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας!😁
Συνταγή:
2 κσ νιφάδες βρώμης
2 κσ γιαουρτι 2% λιπαρά
1 αβγό
1 κγ baking powder
Ανακατεύεις καλά και στρώνεις το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι με λαδόκολλα.
Ψήνουμε στην μέση του φουρνου στον αέρα ή αντιστάσεις στους 180° για περίπου 15' ή μέχρι να ροδίσει!
Έτοιμη!😁
•Τρίψε φέτα ή/και κολοκύθι στο μείγμα και κάνε τέλεια μπατζίνα!
•Βάλε σάλτσα ντομάτας, τυρί και λαχανικά για να την κάνεις πιτσα.
•Ή γαλοπουλα /τυρί, ντομάτα αυγο για σάντουιτς τοστ για πρωινό.
•Καν' την πιτόγυρο για το βράδυ με κρέας, πατατες και λαχανικά!
•ή άπλωσε μερέντα,φράουλες και οτι αλλο θες για να φας κρέπα χωρις τύψεις!
Θα την λατρέψεις και εσύ ...αλλά και τα παιδάκια σου!
#πιταβρωμης #πρωτεινικηπιτα #βρωμη #cook #easyrecipe
Σήμερα σου έχω εύκολη & γρήγορη συνταγή για πιτούλα βρώμης!
Φουλ στην πρωτεΐνη και ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας!😁
Συνταγή:
2 κσ νιφάδες βρώμης
2 κσ γιαουρτι 2% λιπαρά
1 αβγό
1 κγ baking powder
Ανακατεύεις καλά και στρώνεις το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι με λαδόκολλα.
Ψήνουμε στην μέση του φουρνου στον αέρα ή αντιστάσεις στους 180° για περίπου 15' ή μέχρι να ροδίσει!
Έτοιμη!😁
•Τρίψε φέτα ή/και κολοκύθι στο μείγμα και κάνε τέλεια μπατζίνα!
•Βάλε σάλτσα ντομάτας, τυρί και λαχανικά για να την κάνεις πιτσα.
•Ή γαλοπουλα /τυρί, ντομάτα αυγο για σάντουιτς τοστ για πρωινό.
•Καν' την πιτόγυρο για το βράδυ με κρέας, πατατες και λαχανικά!
•ή άπλωσε μερέντα,φράουλες και οτι αλλο θες για να φας κρέπα χωρις τύψεις!
Θα την λατρέψεις και εσύ ...αλλά και τα παιδάκια σου!
#πιταβρωμης #πρωτεινικηπιτα #βρωμη #cook #easyrecipe
Πιτούλα Βρώμης!😊
Πίτα βρώμης για πρωινό | Vasiliki Tsertseli #short#healthybreakfast
Πιτάκι βρώμης #greekyoutube #συνταγέσ #διατροφή #δίαιτα #fulldayofeating...
Πίτες βρώμης για βραδινό | Vasiliki Tsertseli
Η υγιεινή τυρόπιτα με βρώμη που ακόμα και ο διαιτολόγος θα πει ΝΑΙ!...
Πίτα Βρώμης: Εύκολη Και Γρήγορη Συνταγή (Quakerόπιτα)
Σοκολατένιο Πιτάκι Βρώμης με Μπανάνα
Πιτάκι Βρώμης στον Φούρνο με Τυρί,Μέλι και Κανέλα
Συνταγή για λαχταριστά Pancakes, με νιφάδες βρώμης Quaker!
Ας φάμε...ΣΠΙΤΙΚΗ Τορτίγια Βρώμης με ΜΟΝΟ 2 υλικά 🌯🍴
ΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ - ΠΙΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ - EASY BREAKFAST - OATS PITA BREAD IN 5 minutes-Alena Kitchen...
Πεντανόστιμη πίτα με βρώμη και πρωτεΐνη !!!
Overnight Oats | Συνταγή με βρώμη Quaker
Φτιάξε το ΚΑΛΥΤΕΡΟ OATMEAL/ΒΡΩΜΗ μόνο σε 3 ΛΕΠΤΑ !
Σπιτική πίτα: 2 κ.σ βρώμη, 1 αυγό, 1 κ.σ γιαούρτι, λίγο τυρί. Ψήνεις κι συνοδεύεις μετά ότι θέλεις!...
ΤΟ ΠΙΤΑΚΙ ΒΡΩΜΗΣ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ
Φανταστική Πίτα Βρώμης #alenakitchen #συνταγέσ Delicious Oats pizza 🍕 #shorts #recipe...
Τυρόπιτα Χωρίς Φύλλο με Αλεύρι Βρώμης | Ευαγγελία Ντεμίρη | ΕΡΤ...
Η ΝΟΣΤΙΜΟΤΕΡΗ ΚΟΥΑΚΕΡΟΠΙΤΑ 🥵
Μηλόπιτα Βρώμης (Apple Pie with Oats) | Dimitriοs Makriniotis
Σπανακοτυροπιτάκι Βρώμης - Θρεπτικό Πιτάκι Βρώμης
Τι θα Συμβεί στο Σώμα μας αν Τρώμε την Βρώμη Κάθε Μέρα
Πίτσα νηστίσιμη με βρώμη 🍕
ΠΟΡΙΤΖ ΒΡΩΜΗΣ - ΕΥΚΟΛΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ & ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ #shorts Oatmeal Porridge Recipe | Alena Kit...
Комментарии