Πιτούλα Βρώμης!😊

Καλημέρα! Καλή εβδομάδα!❤️
Σήμερα σου έχω εύκολη & γρήγορη συνταγή για πιτούλα βρώμης!
Φουλ στην πρωτεΐνη και ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας!😁

Συνταγή:
2 κσ νιφάδες βρώμης
2 κσ γιαουρτι 2% λιπαρά
1 αβγό
1 κγ baking powder
Ανακατεύεις καλά και στρώνεις το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι με λαδόκολλα.
Ψήνουμε στην μέση του φουρνου στον αέρα ή αντιστάσεις στους 180° για περίπου 15' ή μέχρι να ροδίσει!

Έτοιμη!😁

•Τρίψε φέτα ή/και κολοκύθι στο μείγμα και κάνε τέλεια μπατζίνα!
•Βάλε σάλτσα ντομάτας, τυρί και λαχανικά για να την κάνεις πιτσα.
•Ή γαλοπουλα /τυρί, ντομάτα αυγο για σάντουιτς τοστ για πρωινό.
•Καν' την πιτόγυρο για το βράδυ με κρέας, πατατες και λαχανικά!
•ή άπλωσε μερέντα,φράουλες και οτι αλλο θες για να φας κρέπα χωρις τύψεις!

Θα την λατρέψεις και εσύ ...αλλά και τα παιδάκια σου!
#πιταβρωμης #πρωτεινικηπιτα #βρωμη #cook #easyrecipe

[vavel]

Είναι τέλεια 🩷, εγω έβαλα λίγο στήθος κοτόπουλο μαρούλι ατζικα λίγο φλερ κ μοστάρδα 🤭 ευχαριστώ πολύ❤

[litsakoumpiou]

Υπέροχη ιδέα Νάνσυ μου σε ευχαριστούμε 🙏🙏

[elenas]

Καλημέρα! Μπράβο επιτέλους εύκολες γρήγορες και νόστιμες συνταγές διαίτης!!! Μπράβο Μπράβο Μπράβο Νάνσυ είσαι καταπληκτική, ευχαριστούμε πολύ!❤

[daphnechristou]

Σ ευχαριστούμε πολύ Νάνσυ μου! ❤ Τέλεια ιδέα και χρήσιμη! ❤

[ΦανηΧριστοδουλου-χλ]

Καλησπέρα Νάνσυ... μόλις την έκανα.... περιμένω να κρυώσει να την δοκιμάσω....εγώ έβαλα λίγη φέτα και λίγη πιπεριά μέσα....😊😊

[Maria.moschopoulou]

Καλημέρα Νανσυ μου γλυκιά! Υπέροχη ιδέα, εύκολη και σίγουρα θα την δοκιμάσω! Καλή συνέχεια φιλάκια πολλά! 😊😊

[basilikigilia]

Νανσυ μου 💋❤🌹!!!! Σουπερ Συγχαρητήρια!!! 👍👏👌

[m]

Α τελειο; Και γινεται και πιτσα;😮 Λπορει να γινει πιτσα στο τηγανι πχ; Το μπεικιν παουντερ γιατι το βαζουμε ειναι απαραιτητο;

[kallirrohfwtodimou]

Φαινεται τελεια! Θα τη δοκιμασω σίγουρα! Θα μπορουσε να ψηθει και σε τοστιερα ενδεχομένως, αναμεσα σε λαδοκολλα .Θα κανω μια δοκιμή!

[giorgossubarakias]

Στο τιγανι να ψηθεί σαν κρέπα δεν γίνεται?για να μη καίει φούρνος τωρα ειδικά με τις ζεστές