fakta Protein Kedelai Untuk Bulking Pertumbuhan Massa Otot

[ikhwanwijaya]

Kuli yg bangun rumah gw sering makan tahu tempe smpe sekarang normal2 aja, anaknya udh 4 malah

[clifforddittydotty]

Satu satunya penelitian yang membuktikan bahwa isoflavon mengurangi kekentalan sperma adalah penelitian yang dilakukan kepada kelompok pria obesitas yang berusia 18thn - 30thn.

Mungkin hasilnya akan berbeda bila penelitian dilakukan kepada kelompok pria atletis yg menjakankan olahraga keras secara rutin..

Jadi tidak ada satupun penelitian ilmiah yang absolut dan universal..

Tergantung dari subyek nya yg diteliti serta jumlah variabel yang digunakan..

Keep that muscle hard bro 👍💪💪💪

[elkanzaofficial]

bang katanya tadi kalo mengkonsumsi protein kedelai harus dilebihkan 30-40g agar setara dengan protein hewani? berarti kalo BB saya 77kg x 1, 5g = 115, 5g protein/hari lalu supaya setara dengan protein hewani saya harus menambahkan 30-40g lagi sehingga menjadi 145, 5-155, 5g perhari ya bang?

[romaridho]

Heran gua yg komen, kalo gua Saitama pengen tabok dikit gua

[tbyayat]

Bubuk kedelai dikonsumsi setiap hari aman ga? dan bagus ga? tolong penjelasannya.. trims.. 🙏

[koocinggarong]

makan tempe sehari 500 - 700 gram per hari apa tidak beresiko kena asam urat, Bang? karena kandungan purin dalam 100 gram tempe berkisar 100 - 150 /dl.

[kidsfantasyfun]

kalau proteina gmna bang? yg daging analog

[kamijo]

udh cobain karnivore diet blm bro ?
gw udh jalanin 6 bulan hasilnya sangat membahagiakan gw 💪👌💯

[AbasAbas-svqm]

Klo berlebihan makan kedelai, nanti bisa jadi keledai

[ravimzr]

Gua pernah rutin konsumsi ini malah asam urat jir linu²

[anggoromiftahul]

Bubuk kedelai, bikin sakit tenggerokkan, rasanya kaya kering, ada endappan kedelai kasar

[BayuAnggara]

Bang kalo susu kedelai bubuk aman gak di minum rutin tiap hari, pagi dan malam?

[boyahchannel]

Seminggu 4x aman GK bang konsumsi nya 225gram perharinya

[mrcakil]

Saya konsumsi 100 gram bubuk kedelai roasted itu aman kah bang? Katanya abang dikomen sebelumnya kalau bubuk jangan banyak banyak

[hendri]

Kalo master mas di campur kacang kedelai aman ngak

[vadilarya]

Bang tolong jawab bang, bagusan tempe apa proteina, soalnya saya kalo makan tempe hampir 1 kg perhari tapi sekarang lagi mau body recomposition, dmn tempe 1 kg nya punya 100 lemak, nah tempe itu bagus gk bang buat bodyrecomposition apa pake proteina ya.secara proteina gk ada lemak sama sekali.makasih bang

[farhanbsyr]

kalo produk proteina aman ga bang dimakan tiap hari?

[tegarardiananta]

Smpe skrg bnyak bngt mitos yang mengatakan kedelai bikin mansbob tt keq cewe😢

[roisfadziahmadravi]

Bang makasih infonya, 150gram kedelai aman kan yah?

[sportsportivitas]

Kalo 500 gram perhari makan tempe aman gak bang?