Гиря. О 'спринтах' и 'марафонах'...

preview_player

Показать описание

Рекомендации по теме

Комментарии

Мне кажется, что гиревые марафоны сложнее, чем беговые, именно из-за технической составляющей - надо не просто выполнить, а выполнить правильно! Это скорее ближе к спортивной ходьбе - там тоже техника очень важна))

juvyvbb

Виталий расскажите, какие упражнения для закачки нужно делать

bombom

Виталь, дорогой, сколько раз порвёшь две двацатьчетвёрки? Ты мой ориентир, мне знать надо.

prgytrt

хотелось бы немного понятнее услышать про импульс как вы его запускаете и я так понял при этом мышцы у вас расслабленные?

yurishet