DIETA MEDITERRANEA: cos'è e chi può permettersela

La dieta mediterranea è un modello alimentare che tutto il mondo ci invidia e che ha dei notevoli vantaggi in termini di salute e prevenzione. A patto però che sia seguita nel modo giusto. Ma siamo sicuri di sapere bene cosa significhi dieta mediterranea e, soprattutto, quali sono i benefici per la salute? E poi, quanto costa seguire questa dieta? Possono permetterselo tutti?

Conduttore: Riccardo Cresci