Синдром выгорания: как защитить себя от профессионального истощения.

#здоровя Из-за длительной нагрузки человек может чувствовать истощение на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. Это является признаком синдрома выгорания. Об этом сообщает РБК-Украина с ссылкой на пресс-службу Министерства реинтеграции. Специалисты Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", инициированной Еленой Зеленской, рекомендуют придерживаться таких советов, чтобы предотвратить выгорание:. Сбалансируйте работу и личную жизнь. Не позволяйте работе захватывать всю вашу жизнь. Устано