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Batido verde adelgazante de espinacas, manzana y aguacate.
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Batido verde adelgazante de espinacas, manzana y aguacate.
#smothie #batidos #batidoverde #espinacas #manzana #aguacate
La receta del batido verde con espinacas, manzana y aguacate tiene ingredientes detox y atrevidos que te ayudarán a depurarte de los excesos, a perder peso y a protegerte de las enfermedades.
A continuación te mencionamos algunas propiedades nutricionales de esta receta de smoothie verde:
Las espinacas aportan calcio, fibra y hierro.
La manzana es rica en vitamina C, potasio además es diurética y laxante.
El aguacate es rico en grasa saludable.
Los dátiles son endulzantes naturales.
El jengibre es termogénico es decir que ayuda a quemar grasa.
Recomendaciones:
Si deseas probar esta receta de batido verde con otras hojas verdes diferentes a las espinacas, entonces las hojas de acelgas o de kale son una buena opción.
Si no tienes leche vegetal puedes agregar a la preparación del batido verde 10 almendras crudas o de anacardos junto con un vaso de agua.
Utiliza una batidora de vaso con buena potencia.
Disfruta de más recetas en:
#smothie #batidos #batidoverde #espinacas #manzana #aguacate
La receta del batido verde con espinacas, manzana y aguacate tiene ingredientes detox y atrevidos que te ayudarán a depurarte de los excesos, a perder peso y a protegerte de las enfermedades.
A continuación te mencionamos algunas propiedades nutricionales de esta receta de smoothie verde:
Las espinacas aportan calcio, fibra y hierro.
La manzana es rica en vitamina C, potasio además es diurética y laxante.
El aguacate es rico en grasa saludable.
Los dátiles son endulzantes naturales.
El jengibre es termogénico es decir que ayuda a quemar grasa.
Recomendaciones:
Si deseas probar esta receta de batido verde con otras hojas verdes diferentes a las espinacas, entonces las hojas de acelgas o de kale son una buena opción.
Si no tienes leche vegetal puedes agregar a la preparación del batido verde 10 almendras crudas o de anacardos junto con un vaso de agua.
Utiliza una batidora de vaso con buena potencia.
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