Депрессия: как помочь человеку и на что обратить внимание

«Мужицкий разговор», Эфир от 22 июня 2023 года

Татьяна Мужицкая, психолог
8:05 Как мы можем помочь человеку, который вот-вот может впасть в депрессию?
8:15 Надо ли вставать на позицию "Я сейчас тебе ПОМОГУ"?
8:23 Как найти подход к близкому человеку. На что обращать внимание. 3-5 волшебных кнопок
8:40 Используем яркие принты чтобы отвлечь внимание
8:48 Как помогать людям, которые со временем начинают считать это данностью?
8:56 Иногда самая ценная поддержка - не лезть к человеку

Мы в соцсетях:

Скачивайте приложение Серебряного Дождя:

[знакомства_тут]

Танюша - гениальная: простая, понятная и очень тёплая и все Танины рекомендации работают!
Была в ситуации облысения и в ситуации смены зубов. Использовала гениальную Танину формулировку "зато":
"Я лысая, зато у меня идеальная форма черепа, а волосы вырастут )))"
"Я без зубов, зато я похудела на 5 кг, освоила чудесные супы-пюре и дождалась-таки своей голливудской улыбки!"
Есть выбор превратиться в унылую слизь, а есть перспектива тряхнуть стариной, как я это называю )))
Спасибо за эфир!

[asymg]

Татьяна Вы просто самая женственная женщина!❤ Поражаюсь Вашей способности любой негатив переводить в мирное русло. С Вами очень уютно и тепло всегда!❤

[ЕленаДолгова-эу]

Вы, конечно, большая умница. И очень поддерживаете меня своими эфирами и добрыми утрами.
Но про помощь старикам... ну перегнули. Я со Ставрополя. У нас много молодёжи с Кавказа, и наши тоже переняли уважительно отношение к старости. Уступить место? Обязательно, а человек иногда говорит: сидит, дорогой, тебе ещё целый день бегать, я в очереди насижусь. А иногда благодарит. Если эта система сломается - то в будущем ждать уважения к себе от мира.не получится.
В Европе, может и так. Им это норм. Как и эвтаназия. Но Кавказ любит детей, воспитывает молодёжь и уважает старость. И пусть так будет всегда.

[АнастасияБогомолова-шп]

Я врач-стоматолог и когда ко мне приходят с проблемами зоны улыбки и встаёт вопрос о том, что некоторое время нужно ходить без зубов я всегда им говорю, что нужно расставить приоритеты и всегда помнить для чего это делается и лучше это запланировать, чем все обострится внезапно, когда этого точно не нужно.

[erzae]

Хочу сказать спасибо ведущей Татьяне Котиной. Смотрела более ранние передачи, где её не было, без нее было грустно. Татьяна, у Вас чудесная улыбка!

[Лидия-чыю]

Великолепная и замечательная беседа с Татьяной. У меня такая же ситуация с протезироввнием. И моральная и сердечная поддержкиа была от старшей дочери. А теперь ещё иот вашего эфира такой позитив. Спасибо

[asymg]

Такое чувство, что вы в курсе семейных сложностей и раньше в момент тяжелейшего стресса от Татьяны услышала много полезнейших советов, которые сыграли свою доминирующую роль в том исходе трудного периода.

[albinatruhina-zvezda_poley]

А я люблю, когда в транспорте мне уступают место! Потому что я женщина!)

[marinapinchasov]

Танечка! Благодаря вам идут на курс NLP! Спасибо вам аросто за то что вы есть

[НатальяШишкина-ць]

" деликатная поддержка" - мои друзья просто не замечали когда я была в стадии протезирования🤓 Все через это проходим

[ninasuhova]

Я тоже прошла полное протезирование. Съёмные, к сожалению. Другое противопоказано. Старая добрая медицинская маска, когда идти куда- то. Чувство юмора и самоирония.

[XenaGaunt-wirx]

Надо же.
Случайно наткнулась на ваше видео, и пишу коммент специально, чтобы сказать "СПАСИБО".
У меня клиническая депрессия (теперь уже, выросла из нелеченных как нужно тревоги и легкой депрессии; несколько лет назад диагностировали СДВГ – и это изменило мою жизнь), я лечусь, но это довольно долгий и сложный процесс...
И любимые люди хотят помочь, но делают не то, что нужно. Делают больше фактически – а потом обижаются на мою "неблагодарность".
Мне нужно гораздо меньше, просто – другого. Просто посидеть рядом и подержать за руку.
Вы совершенно правильно сказали, что не нужно делать из человека еще более беспомощное депрессивное существо, беря на себя слишком много. Не лишайте человека остатков достоинства. Например, меня дико бесит, когда за меня моют посуду (!) – это отнимает то малое, что я в состоянии сделать, чтобы быть хоть немного полезной в самые худшие моменты депрессии.
Хочется, чтобы вас послушало как можно больше народу, и не просто послушало, а услышало...

[ЕленаБокуть-ъф]

А мне кажется, это совершенно нормально - предложить женщине место в транспорте. Мне всегда это очень приятно. Более того, я всегда жду, что кто-то из мужчин поднимет вещь, если я её уронила. Это нормально!! А женщины, которые реагируют с обидой, если им помогают- - "не решайте за меня! я что, немощная старуха??!!! По-моему надо быть проще, а вдруг "банан, это просто банан" и человек просто хочет проявить к вам уважение. Я думаю- у таких женщины свои тараканы в

[НинаЯкимова-вэ]

Спасибо, да мы не умеем поддерживать друг друга! Больше всего встречаеться осуждение.❤

[samuilyork]

Про трамвай. Неважно сколько мне лет, мне прямо надо, чтобы мне уступили. Потому что тяжело.

[ВикторияКученкова-йъ]

Не поняла, а почему они вдруг иногда все вместе говорят?....

[Natalya-gk]

Я живу в Казахстане, у нас принято уступать место старшим, и это просто уважение, хотя и здесь уже есть дуновение)) запада, а ведь уважение к старшим нужно воспитывать с детства, нам прививалось и в школе и дома, а сейчас, это элементарное "" не вижу "" и не "" хочу""! Все таки у советского воспитания было много плюсов!

[JuliaMunich]

Меня спасало "Со мной так НЕЛЬЗЯ!" Я решаю, что и кому и когда ЛЬЗЯ :-) Читай мою историю слезлииивую :-) Для меня было шоком, и я уже примирилась, что такое возможно. у меня и может быть, у других, что манипулируют сильно разными рыгачагами родители, всю жизнь, пока вы не прозрите. Было больно понять и принять, и теперь я многому научилась. Вселенная посылала мне уже давно знаки от друзей, которые мне как-то комментировали поведение моих родителей. Я же твердила себе... ну, это же родители, они же желают добра мне, и оказалась что СЕБЕ... Меня держали на которотком поводке даже, когда я переехала в Германию в 30 лет. и потом тянули обратно, как собаку. ну, что ты там на чужбине делаешь?! у тебя семьи нет, детей нет, здесь все родное, там все чужое. мы тебе квартиру купили на нашей площадке. живи. перепишем на тебя дачу. но то, что было с детства, и потом, кроме физического насилия (просто физически больно, и пройдет и заживет) псих насилие было мощнейшее. когда родители и брат отворачивались и говорили, как ты могла и мы не разговариваем с тобой, или просто на прогулке в лесу шли вперед и делали лицо "смерть немцам", я чувствовoвола себя изгоем. потом частично не доверяла своей "чуйке", делаю ли я правильно и "другим-то виднее"!!! Важно, что я прозрела и научилась и живу дальше. Благодарю друзей и ютьб, который мне подкидавал правильные материалы и людей, как Альберта Сафина и Татьяны Мужицкой и Лабковского. Ляденой полезный душ! ОТРЕЗВЛЯЕТ для себя! Я выбираю сейчас САМА вот так с вот этим багажом дальше жить самым наилучным образом... 4 года назад я сама себе говорила, когда мне не нравилась что со мной пытаються творить, первое было с парочкой потенциальных бойфрендов научилась от Лабковского (жму ему лапу). не нравиться как мужчина себя ведет, прояснила почему и сказала, что бы тебе хотелось. Он снова повторил. Человек - не глухой и не слепой. Значит не захотел. не копай подкопы, чтобы узнать почему. ВАЛИ! Я твердила себе "со мной так нельзя." долго. потом применяла на родителях. я им не говорила "со мной так нельзя", просто не велась, на что велась дальше. Мама - ты изменилась, черствая стала, сострадания у тебя нет, не ешь нашу еду (да, перестала есть их майонезные салаты и жаренкую картошку и окрошку со сладким квасом и торты наполеоны и хворост)... Я твердила себе "со мной так нельзя." и заруби себе ЭТО на своем распрекраснейшем носу, Шарапов, как говорил Высоцкий в фильме "место встречи изменить нельзя". "Со мной так НЕЛЬЗЯ." Я решаю, что и кому и когда ЛЬЗЯ :-)

[ЕкатеринаЛозько]

Насчет депрессии, я знаю что это. Меня было не поднять ничем, у меня голодные дети сидели месяц, ели сами и сами варили им было по 11, сами ложились спать и сами уходили в школу, я все это время тихо лежала к стене отвернулась, и уж тем более я бы не стала разбирать альбом, я не мылась 6 дней, пила только воду, сейчас смешно, это был развод. Сама по образованию детский психолог, однажды поняла что я на грани, и пошла к врачу. Медикаментозное лечение меня вытащили. Прошло 10 лет все хорошо .

[МарияЗверева-иъ]

Маме нужно поставить съемные протезы пока десны готовятся к имплантации, стоит недорого, а внешний вид будет прекрасный!