Техника толчка #3 СЕРИЯ# [НЮАНСЫ В ТЕХНИКИ, ТОЛЧОК ПОЭТАПНО, ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ]

Толчок классический это элемент из Тяжелой атлетике, Который развивает большую силу, укрепляет мышечный корсет, связки и суставы становятся более сильными! В этом видео мы рассказываем все тонкости в отработке техники выполнения толчка, так же сгладим шероховатости от моей техники, для наиболее правильного выполнения!