Golferellenbogen

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📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht
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[marga]

Ganz toll auch für Nicht-Golfer, bei exzessiven Handarbeiten, Nähen, Sticken, Stricken. Hat mir auch sehr bei meinem Schnappfinger geholfen!

[sedat_]

wie oft sollte man das am Tag machen ? :)

[Tischler]

Vielen Dank für Eure tollen Videos. Ich verfolge Eure Videos seit einigen Jahren. Nu habe ich ein Problem dass ich selbst nicht beheben kann. Eigentlich hat mein Arzt nach MRT ein Impigment Syndrom diagnostiziert. Die Probleme sind aber vielfältiger, sie begannen mit einem Tennisarm durch das Arbeiten mit der Maus am Pc. Da ich Handwerker bin belaste ich den Arm über den Tag hin auch mit den verschiedensten Arbeiten sehr stark. Dazu kommt noch Gymnastik. Nach den Schmerzen am rechten Unterarm kamen dann Schmerzen und Bewegungseinschränkungen am rechten Daumen hinzu, danach fing die rechte Schulter an und zuletzt ist der Schmerz am rechten Oberarm entstanden. Dieser Schmerz ist nun am lästigsten. Ich habe nun Eure Übung öfter ausgeführt und stelle eine leichte Besserung im Unterarm fest. Bei dem ersten Teil der Übung spüre ich einen Schmerz an der betreffenden Stelle am Oberarm, nach einigen Ausführungen wird auch dieser Bereich im Oberarm besser. Dies hat meiner Meinung nach dann weniger mit dem Impigment Syndrom zu tun. Eigentlich bin ich mit der Behandlung des Artztes nicht zufrieden da er mir nur Krankengymnastik verschrieben hat und nur auf das Schulterproblem und Oberarmproblem eingegangen ist . Den Unterarm und den Daumen hat her nicht mit einbezogen. Meiner Meinung nach hängt alles irgendwie zusammen. Die Übungen der Krankengymnastik haben mich auch nicht überzeugt, das waren eher Übungen für den Bewegungsablauf und sehr merkwürdig. Ich denke schon das es mit Dehnen etwas zu tun hat wie Sie sehr oft in Ihren Behandlungen es beschreiben. Über ein kurzes Statement von Ihnen würde ich mich riesig freuen. Viele Grüße Markus Wurthmann

[ChristianAxtmann]

Vielen Dank für das Video! Ist dies auch bei einem chronischen Golferarm empfehlenswert?

[angi]

Ich habe seid längerem Zeit schmerzen, habe nicht behandelt, gerade habe schmerzen auch in der nacht😢, bin dann zum Arzt und er verschreibt ein Verband die leider nicht so gut ist, hab noch mehr Schmerzen, werde noch mit Elektroden versuchen und mit eure Übungen, danke euch

[giselareymann]

Geht rechts nicht nach hinten
Hatte den Re. Arm gebrochen und ausgekugelt.
Der ARM IST NACH 14 Wochen noch nicht 100% aber aufdem guten Weg.
Danke😊

[mariannekleinert]

na toll das muss ich üben denn meine Hände kann ich noch nicht soweit drehen.danke😮😊