Protein Joghurt VS Frucht Joghurt

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Greifst du gerne mal zu einem kleinen Fruchtjoghurt –
ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch? Weil es so lecker ist? 🍓🥄

Aber wusstest du, dass ein einziges Fruchtjoghurt oft schon mehr als die Hälfte deines Tagesbedarfs an Zucker enthält? 😳 Kein Wunder, dass es dich schnell wieder hungrig macht und nicht wirklich satt hält.

Ich habe eine richtig gute Alternative für dich: weniger Zucker, mehr Proteine –
und geschmacklich mindestens genauso gut, wenn nicht besser! 💪✨
Gib deinem Körper, was er wirklich braucht. 🙌
#protein #zucker #fitness
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Комментарии
Автор

Wenn man mal einen zuckerentzug durchzueht, schmecken danach solche zuckerreduzierten sachen richtig gut.

christianf
Автор

Ich esse lieber skyr mit beeren.
Ich halte nicht viel von diesen ganzen protein Joghurts. Ich versuche verarbeitete Lebensmittel weitesgehend zu reduzieren. Aber das muss jeder für sich entscheiden.

__POWER.
Автор

Oder man nimmt 100% puren Yoghurt, Erdbeeren und Honig und lässt es sich schmecken

Piano-py
Автор

Einfach Magerquark mit frischen oder gefrorenen Erdbeeren mischen.

flemez
Автор

das Problem wenn man mich fragt sind die ganzen Zuckerersatzstoffe

FloKTC
Автор

Die Dinger von Lidl sind Sau gut und komplett ohne Zucker ❤

ruaffylp
Автор

normaler Joghurt und gefrorene Früchte, ein paar Haferflocken, vielleicht noch Zimt oder Kakaopulver drüber: Lecker.

KellyTheSub
Автор

"Schmeckt eigentlich ganz gut" = Schmeckt also nicht wirklich

hanshansen
Автор

Oder einfach nen Naturjoghurt mit ein paar Früchten essen und diesen Industriemüll im Regal stehen lassen.

wirklich_niemand
Автор

Wow ich esse dss nicht. Ich kenne wen der isst dss nur. 😊

SandraKorte
Автор

2015 waren es noch 25 Gramm Zucker pro Tag...

klausfreytag
Автор

Der Zucker im Proteinjoghurt ist aber kein weisser Haushaltszucker, sondern der von Natur aus in Milchprodukten enthaltene Milkchzucker. Während im Baur Joghurt Zucker zugesetzt wurde

fremddna
Автор

Fruchtjoghurt sind echt leere Kalorien, da esse ich lieber Schokolade mit groben Nüssen drin, macht mehr satt, die hat nur 40g Zucker manche noch weniger. In der Schokolade sind dann zwar Zucker, aber eben auch gesunde Fette aus Nüssen, Proteine und Ballaststoffe

h-znvp
Автор

Bin bald 68 und meine Bauchspeicheldrüse + Glukosewert sind top. Erst vor kurzem gecheckt.

berndmetzler
Автор

Ich nehme immer Naturjoghurt, gebe mein Collagenpulver oder etwas Whey und Obst dazu, das ist günstiger und schmeckt auch besser. 😉

Lukaneumann
Автор

Ok ich nehme bei der nächsten Charge bisschen Zucker raus 😂😉😉😉

BiankaBauer-sb
Автор

Pimpt Naturjoghurt doch einfach mit Beeren etc und gut ist.
Die Dinger sind doch viel zu teuer

Luki-xjjk
Автор

Joghurt braucht gar keinen Zucker.
Bestenfalls ein paar Beeren.

pitzi-kijz
Автор

fruchtjugort ohne zucker, einfach milden jugort mit aufgetauten TK beeren zusammen mit etwas honig. fettisch!

DerSascha.
Автор

Diese High Protein Sachen sind sauteuer...

marlenesteins
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