Управление эмоциями, А.В. Курпатов

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.

Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.

На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.

В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!

Зарегистрироваться на курс 22 ноября можно здесь:

Следите за STEP ON LINE в соцсетях:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[KurpatovInstagram]

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.

Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.

На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.

В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!

Зарегистрироваться на курс 22 ноября можно здесь:


Следите за STEP ON LINE в соцсетях:

КНИГИ Андрея Владимировича:


Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.



#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов


КНИГИ Андрея Владимировича:


Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.



#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[SomeOne-rhso]

Я для себя нашел инструмент - когда эмоция начинает зашкаливать - ставлю себя как бы взглядом со стороны и важность события меняется.

[annasnegina]

Управлять эмоциями сложно.А если в вас есть обострённое чувство справедливости?А у нас ложью пропитано всё общество.
Тем не менее, спасибо за ваши передачи.Вы - единственный, кто всё объясняет, вы не только умный, вы ещё и доброжелательный, что большая редкость в нашей жизни.

[ofbjdlu]

Благодарю Андрея Курпатова .Очень очень помогли его книжки, особенно про ВСД!! МОЖНО СКАЗАТЬ ЧТО ОН ВЫЛЕЧИЛ МЕНЯ. Так как никаких врачей у нас нет, психотерапевтов, в маленьких городках и поселках. Огромное спасибо за

[kateknopka]

Благодарю за высоко профессиональное, красивое, доброе изложение материала

[pnxhwpd]

Я ваш ровесник Андрей Владимирович, но вы просто гуру .

[sgzeids]

Прошла курс "Шаг за шагом"! Потрясающий проект!!! Доступно, интересно, жизненно важно!!! Техники работают👍 Андрей Владимирович, спасибо Вам и вашей отличной команде!!!😊

[yeijcog]

Сегодня Вы шикарно выглядите, Вам здоровья, радости в Новом году! Вы лучший, хотя и не всегда понятный.

[FRIDOM]

Хорошее видео. В этом состоянии можно и нужно прописывать мечты и желания!

[excbbfv]

Доктор, спасибо вам за хорошие видео и темы, вы молодец, у вас такой позитив, что на меня такое влияния хорошим настроением 🙏🙏🙏😘

[qcpxuxj]

25 лет назад эта книга спасла меня !Спасибо Андрей Владимирович !❤

[abigailumanets]

Счастлива быть на Вашем курсе! Он мега-супер интересный. Бесконечное спасибо!

[tobxuni]

Доктор, спасибо большое Вам!Очень полезно было!😍

[rwlfiwj]

Сознание первично - это наши знания !, материя вторична - это практика !
Без практики знания не имеют значения, а без знаний не будет и практики.

[lubovbogdanovskaja]

Какой красивый . Люблю только такого и никакого другого .Бескорыстно, т .е . бесплатно .

[vpzmefz]

Много лет назад, во сне я услышал голос! Он мне сказал-«Гнев-управляемая эмоция». С тех пор пребываю в сомнениях - Что это было?. Но сон как рукой сняло)))).

[Dianel]

Совсем не берегут Андрея Владимировича, человек болеет, а его заставляют записывать контент)(.

[gsduwss]

Лекция проптана максимальной трезвостью, кто уловит жар-птицу, тому и тапки...

[sigxsgd]

Не, , ну как-нибудь потом сделаю, , , а, , я запомню и обязательно сделаю, , .

[guthkyh]

Принцесса в стрессе! арсенал хочу иметь от А.В.