ЛЕГКИЙ СПОСОБ СТАТЬ УМНЕЕ

научись анализировать свою жизнь и ты станешь не победим.

Guitar Drenched in Reverb nr 07 (Epidemic Sound)
High for This Instrumental (The Weeknd)
Heartless Instrumental (The Weeknd)

[seriousssam]

Разгадывание внутренних конфликтов
Цель: выявление и понимание противоречий в собственных убеждениях, ценностях и желаниях. Задачи: анализ своих внутренних диалогов, выявление противоречий в принятых решениях, определение факторов, создающих внутренние конфликты.

2
Понимание сильных и слабых сторон
Цель: развитие осознанности относительно собственных качеств и преимуществ, а также обнаружение областей для улучшения. Задачи: оценка прошлых успехов и неудач, анализ обратной связи, выделение областей личностного роста.

3
Выработку осознанных решений
Цель: формирование навыка принятия решений, основанного на глубоком понимании себя и собственных целей. Задачи: анализ принятых решений в прошлом, рассмотрение их влияния на текущую жизнь, выработка критериев для предстоящих ситуаций.

4
Развитие эмоционального интеллекта
Цель: повышение уровня самоосознанности и умения эффективно управлять собственными эмоциями. Задачи: оценка реакций на эмоционально насыщенные ситуации, идентификация триггеров, разработка стратегий саморегуляции.

5
Совершенствование жизненной стратегии
Цель: создание сбалансированных и целенаправленных подходов к достижению личных и профессиональных целей. Задачи: анализировать текущие стратегии, выявлять их эффективность, корректировать свою жизнь в соответствии с изменяющимися обстоятельствами.

6
Поиск смысла жизни
Цель: определение и понимание своей жизненной цели. Задачи: рефлексия о смысле предыдущих достижений и опыта, выявление личных ценностей, определение направлений для личностного роста.

Эти задачи и цели составляют основу процесса самоанализа, обеспечивая интегрированный и системный подход к личностному развитию.

[pashalox]

Иван Золо посмотрел бы этот ролик, не затем чтобы стать умнее, а затем чтобы посмотреть крутейшие эдиты про Марвел

[ilovedaryl_dixon]

самоанализ это действительно важно, нужно узнавать себя.
главное – делать что-то с этой информацией, а-то будет так, что ты вроде понимаешь причины своих решений, но ничего не делаешь, не можешь пересилить себя и продолжаешь делать так, как привык

[MELONMUSICFAMILY]

Отличное видео, очень много полезного! Еще понравилась реклама, зашел на канал - оказывается реально нужные вещи разбирает парень

[doIbaeb]

окей бро, bet, отпишу через месяц

попробую вести дневник, буду иногда отписывать, но не обещаю что продолжу стабильно обновлять

день первый: с*ка, дал слабину и поддался идиотской прокрастинации вечером, вместо выполнения поставленной задачи и составления режима дня, ладно, но перед сном взял себя обратно в руки и прочел один раздел из книги, купленной на днях о финансах, так что ошибка была сглажена частично, работаем дальше 🤝

[miki_marker]

Офаю, аниме голос не то что я ожидал от жтой темы

[Gorshal]

Не знаю самое важное в жизни найти пару которая будет с тобой до конца а от неё уже завести детей а богат ты или беден успешен или нет не столь важно есть успешные и богатые которые сидят в голове у себя и не могут найти любимого человека так как сомневаются в предоности ибо: легко любить богатую и красивую девушку с хорошими физическими данными

[NonStop-HD]

Объясни как ты записываешь такой звук пожалуйста!!!

[StartToday]

Единомышленники, есть кто с Саратова?

[Crocoteka]

Бро, в физике есть такая фигня - чтобы результат опыта считался объективным, точка наблюдения должна быть полностью отделена от опыта. То есть, если наблюдатель участвует в самом процессе то результат не считается объективным.
Если человек сам себя анализирует и делает выводы, то результат к которому он приходит уже не объективен, так как он сам же находится и участвует в опыте. Во всяком случае лучше обратиться к специалистам если чувствуешь что где-то застрял в жизни, так как их вывод будет намного ближе к объективной реальности, чем тот вывод который ты сам сделаешь.
Удачи всем в изучении психологии и философии 🇦🇿

[ЖержВиликий]

Что-то я сомневаюсь что использовав самоанализ я пойму как устроен ядерный реактор и как его построить. Твои советы подходят для тех проблем что связанные с внутренним миром, но самоанализ не подойдет для решение проблем во внешнем мире. Я имею ввиду, что самоанализ не поможет тебе понять как написать код для приложения, или как построить дом самостоятельно. Для решение таких проблем, нужна память, внимательность к деталям, и много времени а также практика. Так что нет, самоанализ это не способ стать умнее, это способ стать лучше в психологическом плане. Надеюсь ты увидишь мой комментарий и ответишь здравой критикой в ответ, так как я человек и тоже могу ошибаться. @seriousssam

[NonStop-HD]

Объясни как ты записываешь такой звук пожалуйста!!!

[NonStop-HD]

Объясни как ты записываешь такой звук пожалуйста!!!

[botrus]

Сюда отлично подойдёт техника честных вопросов. Как правило до них нужно пробираться через ряд более простых вопросов к себе. Но в итоге получится ситуация выбора, не сделать который просто невозможно. Это сильная штука и многие ее боятся

[NonStop-HD]

Объясни как ты записываешь такой звук пожалуйста!!!

[DeadStation]

ты зарядил меня, спасибо ❤
всё что могло, поменялось в лучшую сторону

ещё один баф поменять жизнь к лучшему, менять негативные мысли на позитивные, быть благодарным за всё что жизнь даёт, а за боль и испытания, быть благодарным в тройне

[DimaKonin]

Мне осталось развить 4, 5, 6 пункты, остальные у меня развиты