Hypersensibilité : et si c'était une force ? - Ça commence aujourd'hui

Hypersensibles, ils ont réussi à faire de cette particularité émotionnelle peu connue, une force.

« Hypersensible : et si c’était une force ? » diffusée le 18/02/2021 à 13h50 sur France 2.

Tous les jours, Faustine Bollaert accueille sur le plateau de « Ça commence aujourd'hui » des hommes et des femmes qui évoquent des événements marquants de leur existence.

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[sarahdanstoussesetats]

Ce soir, je n'ai pas les mots pour exprimer ce que je ressens. En réalité, je ne me suis jamais mais JAMAIS sentie comprise dans mon entourage. Là, ce soir, en visionnant cette vidéo, j'ai ressentie pleins d'émotions. Soulagement, tristesse, angoisse et joie étaient au rendez-vous. En fait je me dis "Sarah, regarde ces gens ont l'air de te ressembler" et de savoir que finalement je ne suis pas seule, cela m'émeut énormément. Le simple fait de voir un lever où un coucher de Soleil, m'a toujours autant ému, mais je me disais que c'était peut-être "exagéré" contrairement à ce que les autres personnes éprouvaient en voyant ce lever où ce coucher de Soleil. Et j'en passe... Monsieur à évoqué le simple fait de se sentir triste et donc de dégager des larmes de tristesse en voyant un mendiant dans la rue... Merci, moi aussi! Je ne sais contrôler mes émotions, surtout quand je ressens de la tristesse où encore même de la colère, à ce moment là, je m'efface. Mais littéralement. Je me détruis de l'intérieur. Bref, j'ai beaucoup trop de choses à dire mais je pense que je vais m'en arrêter là, vous me pardonnerez pour ce long pavé et merci à ceux qui auront pris la peine de le lire :) 

En tous les cas, un grand merci à l'émission d'avoir pris l'initiative de traiter ce sujet ainsi qu'à ces personnes d'avoir témoigner, dites vous que ce soir vous avez aidez beaucoup de personnes dont moi! MERCI BEAUCOUP! La vie vous le rendra :)

[bbmtt]

pour moi ce n'est pas du tout un cadeaux mais un vrai fardeau... je déteste l'hypersensibilité et je la rejette constamment. Passer ses journées à se poser milles questions et à tout ressasser c'est épuisant. Du coup beh je me suis créer un monde imaginaire dans ma tête et je peux passer des heures à me faire tout un scénario avec des personnages et imaginer des centaines de vies différentes. Le monde réel ne m'intéresse même plus

[juliecantrel]

Mon hypersensibilité fait que je m’inquiète toujours pour les autres et je suis très à l’écoute, donc beaucoup de gens se sentent en confiance et se confient à moi, parfois sur des sujets très délicats, et cela m’impacte beaucoup et parfois je me sens submergée par ces informations car je ne sais pas comment les traiter et ça fait beaucoup à gérer en même temps. Toutes les sensations et la perception sont décuplées et exagérées, c’est stressant et épuisant. Alors parfois, pour se protéger et se ressourcer, il faut savoir dire stop et penser à soi. Force à tous les hypersensibles, c’est une très bonne chose une fois que l’on a compris comment la mettre à profit.

[themaniratna]

Merci pour cette émission ! On ne se rends pas compte de la souffrance qu'on porte quand on est hypersensible ... il suffit de comprendre sa nature pour se sentir libéré du jour ou lendemain. C'est très très important de parler de cette question. Les hypersensibles souffrent en silence de peur d'être fous ou bi-polaires. Merci

[Dominik-eyhm]

ça commence aujourd'hui, il faudrait inviter plus souvent cette psychologue: elle est juste incroyable au niveau du savoir, dans le langage et dans le comportement! On a juste envie de l'écouter éternellement!

[Sarah-ffje]

Pour ma part, mon hypersensibilité est une prison et un cercle vicieux sans fin. Je rentre chez moi des cours, la première chose que je fais c’est me demander ce que les autres on pensé de moi, analyser chaque événements de la journée, analyser et sur-analyser des événements et des comportements. Sans compter le fait que je me vexe facilement pour des choses considérées comme « futile » par exemple, des gens qui ne me salue pas, être rejetée. J’ai l’impression d’avoir plus d’empathie vis à vis des autres, les personnes rejetée par exemple. J’entends plus facilement les voix autour de moi, (impossible de me concentrer dans un café bruyant pour réviser etc). Je suis sensible à la lumière mais pas l’odorat. Le plus dur c’est le regard des autres.

[gaellebdx]

Je m'y retrouve totalement, comme dit Jeanne j'ai appris à surfer et aujourd'hui c'est ma plus grande force. L'important c'est de respecter ses besoins et de se délester du regard des autres. Cela demande un travail sur soi pour gagner en confiance, accueillir ses émotions et surtout s'ancrer pour alléger le mental quotidiennement.

[cameliabevet]

Le passage par la case “pervers narcissique” a été pour moi, au départ, une effroyable souffrance, puis à force de me remettre en question, j’ai découvert mon hypersensibilité ( totalement “brimée” dans mon enfance) et mon immense richesse intérieure… je me suis enfin connectée à moi-même et ne serait plus jamais abusée par quiconque…

[VertigesdemavieSeverine]

être hypersensible c'est s'autoriser à être !! Tout simplement. Je l'ai compris après 15 années d'agoraphobie... c'est vraiment un CADEAU ! je suis devenue une grande voyageuse nomade. Le voyage a changé ma vie. Mettez du sens à votre vie et à vos émotions !

[elisabethevrard]

Merci à l'équipe de m'avoir permis enfin ! De mettre un VRAi mot sur les maux ! Finit d'être un peu sensible, d'avoir peut être une tendance à la dépression, d'avoir un syndrome de l'imposteur permanent, d'être peut être zebre (sans y croire) parce que cetrains membres de ma famille en sont.
D'être peut être borderline et j'en passe...
Je comprend enfin pourquoi j'étouffe depuis de 28 ans, la raison de mes 12h par nuit, etc...
MERCI ! 1000 MERCI à la Prod et à tous les collaborateurs !

[ibrahimba]

Hypersensibilité
Je ressens tout intensément…Chaque mot, chaque action, chaque énergie me percutent et transpercent mon cœur de plein fouet

[âmeartistechantsvoyagesonore]

Merci pour cette émission. Je trouve mon alignement, ma paix intérieure avec la reconnaissance et l'acceptation de l'être hypersensible que je suis. Depuis que j'apprends davantage le discernement et à poser mes limites je vis enfin pour moi. L'ancrage dans mon corps physique par la danse, le yoga, la marche, les rando, le sport m'aide énormément à ne pas m'évader trop ou à fuir ma réalité d'être incarné. Le plus dur est ceci: descendre dans mes profondeurs pour dénouer tout ce qui m'empêche d'être heureux. Je suis le prisonnier, le geôlier et la prison à la fois.

Vous avez tout en vous pour être heureux. Écouter votre intuition, trompez vous osez, essayer et petit à petit vous trouver vos clefs et votre liberté. Petit à petit vous pouvez jouir pleinement de la vie.

Avec amour et compassion.

Olivier 🕊️

[nathaliegarre]

Une vraie révélation quand j'ai vu par hasard l'émission en direct. A 47 ans je me suis enfin comprise...merci pour vos témoignages et analyses....merci Maurice Barthelemy🙏

[Perle___algerienne]

Ça fait énormément souffrir
Les gens peuvent facilement nous briser 😢😥

[lol-upo]

C'est rassurant de savoir que nous ne sommes pas seuls !

[paulinelegrand]

Je trouve dommage que la question de l'acceptation de l'hypersensibilité par les autres (entourage et milieu professionnel) n'ait pas été plus abordée. Personnellement, je pense être hypersensible (même si, je préférerais être "diagnostiquée" afin que ce ne soit ni autoproclamé ni subjectif). Depuis toujours, dans mon quotidien, on me dit " tu penses trop", "tu cherches midi à 14h", "tu es trop angoissée", "tu dois apprendre à être moins exigeante/perfectionniste". Bref, on me fait comprendre à quel point ma façon de fonctionner et d'appréhender le monde et ses questions sortent de la norme (est déplacée ?). Je trouve les gens très peu inclusifs par rapport aux particularités de ce mode de fonctionnement en arborescence alors qu'en contre partie, ils bénéficient aussi des bons côtés (rarement mis en évidence bien que admis) : grande capacité d'analyse et de synthèse dans la visualisation d'une situation, très bonne intuition des émotions et personnalités afin de composer avec chacun. Dans un monde idéal, j'aimerais que les personnes "normales" et "hypersensibles" comprennent que les deux doivent tenter se mettre à la place de l'autre, pas dans le but que l'un de ces modes de pensée soit phagocyté par l'autre, mais plutôt pour mettre en évidence les avantages que chacun de ces modes de pensées peut apporter et créer une synergie.

[LaetiEcoute]

L'hypersensibilité quand elle est maîtrisée est un super pouvoir. Une vie dans laquelle les couleurs sont plus intenses. Mais ce n'est pas facile d'apprendre à gérer ses émotions. En tout cas, s'accepter et rester soit est un très bon début 😊

[fzahra]

On est de vraies éponges...qui prennent tout...c est difficile ..et c est pas toujours évident de se faire comprendre dans ses excès...!

[sohaelnaccache]

Je vous suis depuis le Caire. Et j'ai découvert mon hypersensibilité à l'âge de 52 ans grâce à votre émission. J'ai trouvé beaucoup de noms et de descriptions à des sentiments que j'éprouvais toute seule et incomprise. En tant que travailleuse dans la télé aussi je salue personnellement toute l'équipe de rédaction du programme et je salue Faustine pour sa sensibilité et son humanité et professionnalisme. Merci! Vous changez des vies!

[sonialajoie]

Enfin, vous venez de reveler mon mal etre qui dur depuis 52 ans, wow, merci