Peanut butter cake!!

Φτιάξε Εύκολα κεκακια με γεύση φιστικοβούτυρο. Γίνονται εύκολα και στο air fryer Και στο φούρνο μικροκυμάτων.

Συνταγή (2 κεκακια).
🔸20 γρ βουτυρο.
🔸10 γρ Γλυκαντικό.
🔸Δυο Αυγά
🔸50 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.
🔸μια βανιλια σε σκονη.
🔸10 γρ δάκρυα σοκολάτας.
🔸10 γρ cranberries.
🔸20 γρ Φιστικοβούτυρο.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
Σε ένα μπολ ριχνουμε το βουτυρο που έχουμε λιώσει το γλυκαντικό κ τα αυγά τα χτυπάμε καλά για να γίνει Ενιαίο μίγμα
Ριχνουμε αλεύρι ,βανιλια κ τα ανακατεύουμε καλά.
Προσθέτουμε τα δάκρυα σοκολάτας. Κ τα Cranberries κ αφού τα ανακατέψουμε καλα ριχνουμε μια στρώσει απ το μιγμα στα ειδικα φορμακι προσθέτουμε το Φιστικοβούτυρο κ μετά ριχνουμε δευτερη στρώση απ το μιγμα Τα ψήνουμε αν θέλουνε στο air fryer για 10’ σε μεσαία θερμοκρασία η αν θέλετε για 2’ στο φούρνο μικροκυμάτων.
Προαιρετικά κάποιο σιρόπι σοκολάτας η κάποια άλλη γευση κ έτοιμα !!!!

ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΑΞΙΑ :( ένα κεκακι).
🔘320 kcal.
🔘11 gr protein.
🔘20 gr fat.
🔘23 gr carb.

#recipe #healthylifestyle #healthyfoods #healthyrecipes #fitness #balancedmeal #fitnessmeal @healthtime6469 @Healthy_zone @filmigaane @معرفة_وأكثر


Music: Peach
Musician: Jeff Kaale

[eugeniarentzourits]

Μικροκύματα επικίνδυνα για την υγεία, στο φούρνο η αντικολλητικο τηγάνι σκεπασμένο. Εύκολο και γίνεται γρήγορα.