Если человек задыхается во сне. Причины и лечение апноэ сна

Что значит, если человек задыхается во сне? Это говорит о том, что у него синдром обструктивного апноэ. При этом заболевании возникают частые остановки дыхания во сне – по факту, приступы удушья. Апноэ сна ускоряет развитие болезней сердца, предрасполагает к гипертонии, увеличивает риск несчастных случаев из-за дневной сонливости, повышает вероятность инфаркта и инсульта. О причинах и лечении остановок дыхания во сне – в этом видео.

Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. [phone].
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: [phone].

Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович – врач сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
 Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
 Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
 Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)

Ресурсы:

Читайте книги:

Программы по СИПАП-терапии:

#храп #апноэ #апноэсна #синдромапноэ #спать #сон #задыхаюсьвосне #плохойсон #здоровыйсон #спать #сомнолог #РоманБузунов #докторБузунов

[Buzunov]

Дорогие подписчики! Знакома ли вам проблема нарушений дыхания во сне?

[MichalMashaGitel]

У меня тяжелое апноэ, но я худая, хотя те несколько раз, когда я полнела, действительно было хуже, но даже дефицит массы тела не помогает... и ещё я почему-то не храплю. Это очень осложнило диагностику. Все думают, что апноэ бывает только у толстых мужчин, которые храпят! А у худых женщин, которые только издают резкий вздох, когда снова начинают дышать, тоже бывает! Полисомнография показывает 300 остановок сна, сатурация 74 во сне.
Миндалины удалили в детстве... Сплю с сипапом с 2019 года, и не помогает, я просыпаюсь все равно разбитая, все болит, с утра голова не работает, глаза не видят и тд около часа после просыпания, во сне периодически просыпабсь, от того, что дышать очень трудно, как будто в носоглотке что-то пережато, в нескольких местах при чём, и на грудь как будто гирю поставили. Апноэ у меня смешаное, то есть и центральное и обструктивное. Хорошо хоть в тридцать шесть лет его нашли. Раньше просто чувствовала чудовищную вину, что я по утрам вставать часто не могла нормально, просыпала, голова чугунная, тупая и тело болит и не слушается. И пока муж не заметил, что я синею во сне, и даже с зеркалом не проверил, что я тупо не дышу, врачам в голову не приходило, что такое может быть, все говорили, всд, невроз, лень, депрессия, витамины пить, спортом заниматься, блин. Даже к психиатру отправляли. Типа, у психически здоровой женщины не может по утрам все болеть, сонный паралич бывать, и глюки аж по просыпании, сниться кошмары, и постоянно хотеть днем спать, и раз она не слышит будильник и вот это вот всё, то это депрессия. Даже за аллергию почему-то принимали. Потому что утром я часто просыпаюст отекшая настолько, что глаз почти не видно. А потом упс, а это не психосоматика, не невроз, не всд, а тупо апноэ. Гады :(((
Да, с сипапом легче, и реже плохо сплю. Погода хорошая тоже способствует, низкая влажность, температура, освещение... Но все равно, что я не делаю, все равно как минимум несколько дней в месяц, а как максимум несколько месяцев без перерыва, сон вот такое говно. Сегодня как раз, ночь была адская, засыпаю, и сразу начинаю задыхаться, снится всякая жуть, в любой позе, снимала маску, надевала маску, пофиг, муж говорит, я стонала, разговаривала во сне, кричала, просила меня спасти. И никто не знает что делать. Только повышают и понижают терапевтическое давление, маски разные говорили попробовать, и только на нос и на нос и рот, разной формы, и смотрят на данные из сипапа и все, три года... Сменила кровать по рекомендации врача, даже блин переехали, чтобы не возле моря жить! Ничего не помогает, что делать не понятно :(
Интересно, что иногда это сильнее, а иногда я прекрасно сплю, даже без сипапа, по несколько недель, если в квартире не душно, не жарко, не пыльно. Жила недалеко от цементного завода, жила возле моря, ад, утром проснуться нереально. А вот в горах отлично сплю, раз в пару месяцев только такие чудовищные ночи.
Что делать вообще не знаю...

И вообще, очень бесит, что каждый раз когда я пытаюсь найти сама информацию, раз врачи не отвечают, что делать, в интернете все о храпе говорят, о толстых мужиках и их эрекции. А вот худым женщинам, которые не храпят, как жить? :(