Тревога или сердце. Как различить

Абсолютно здоровое сердце у 60% пациентов с этими симптомами
(по моему личному опыту)
И в том, и другом случае происходит спазм сосудов, который вызывает дискомфорт или боль.
И в том и другом случае есть одышка
Как определить с чем связаны ваши симптомы - алгоритм приведен в видео.

Справиться в обоих случаях можно дыхательными упражнениями - как в острой ситуации, так и с целью профилактики

Про лечение стенокардии

Whatsapp/Telegram [phone]
Запись на прием в клинику [phone]
для составления индивидуальной программы кардио нагрузок
или консультации кардиолога/аритмолога/реабилитолога

[nadezdanichiporenko]

Какая приятная, нежная и грамотная доктор, очень хочется Вас слушать!

[ИринаЛопушанская-ыц]

Уважаемая Мария, здравствуйте! Вы замечательный ДОКТОР и достойный этого святого звания ЧЕЛОВЕК! Спасибо Вам за ваш не лёгкий труд.Вам и вашим близким всего хорошего.

[ВалентинаКузнецова-ге]

Добрый вечер.
Спасибо за Ваш труд.
Побольше таких врачей как Вы.

[Svetlana-g]

Спасибо большое! Вы своим чудесным голосом уже лечите и успокаиваете!

[АндрейЛогвинов-юф]

Великолепное видео. Как хорошо, что Вы об этом рассказываете. В 2018 году я столкнулся с такой проблемой, как нехватка дыхания. Все проверки показали, что сердце в норме согласно возраста. "Отпустило" после физической нагрузки - помогал разгружать цемент, больше некому было и решил будет, что будет. Мне резко стало легче. Регулярно стал делать гимнастику, хожу пешком. После Ваших рекомендаций по дыхательным практикам, плюс медитации -ОЖИЛ. Спасибо Вам большое.

[НинаПлохотнюк-ых]

Доктор, милая,грамотная и очень приятная спасибо Вам огромное, дай Вам Бог здоровья и счастья.Одесса.

[I.Bruckner]

Спасибо вам, у вас очень хороший канал и отличная подача информации!

[Дарья-нчт]

Мария, дай Бог вам здоровья! Вы такой прекрасный человек, таких сейчас очень мало! И врач вы замечательный, просто нет слов!!!!

[cathyz.]

Мария, спасибо Вам огромнейшее!!! Всего Вам самого доброго! 🙏🙌💐💞

[ШАРАВОЛШЕБНИК]

Вы меня очень успокоили, дай бог вам здоровья

[ГульмираОмарова-рг]

Рада, что нашла вас в инете. Спасибо 🌷🌷🌷

[ХаважиП]

Мария, проснулся в два часа ночи от трудности с дыханием. Во сне даже подумал, а не лучше ли умереть, чем мучиться? Такое у меня в первые. Утром подумал - а не сходить ли к врачу? Но сделал ваши упражнения и стало намного лучше. Мария а вы замужем, а то вы мне сильно понравились❤ Спасибо!

[Светлана-ъю]

Здравствуйте доктор, у меня такие симптомы тревожные, паничкская атака. Ужас просто. А ещё метеочувствительность, особенно на ветер. Подскажите пожалуйста как бороться с этим?

[Julls_d]

Большое спасибо ваше видео меня успокоило )

[регинаникитина-ше]

Всегда вас внимательно слушаю, спасибо

[Malvina]

О спасибо большое🤗 Я думала уже скоро умирать😅 Боялась идти в поликлинику, что бы не услышать сколько мне осталось🙄 Благодаря Вам стало ясно, что это не сердце, так как при нагрузке все неприятные ощущения пропадают

[АйнурКасенова-ою]

Здраствуйте, чувства тяжести в груди после нагрузкий и эмоционального напряжения

[m_velos]

Спасибо за помощь.. Посмотрел видео и прям очень помогло...

[Тількиприрода]

Спасибо!У меня в состоянии покоя, а когда двигаюсь - пропадает.50 лет...Настроение на нуле из-за глобальных событий в моей стране...

[Usr_Rdm]

Здравствуйте Чайковская, а что означает то что человек тревожно и громко дышит, и держит руку в районе центра груди?