GLOW UP 2025 GUÍA DEFINITIVA

Holisss como están? Yo estoy muy bien, por eso hoy les traigo una guía para tener un glow up este 2025💕💕💕💕

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Smule: @/flowers4youbae

Video sobre el sueño y la belleza

tags:
#beautyhacks #belleza #escuela #tips #kpop #beauty #glowup #grwm #vlog

[fiziia]

FELIZ AÑO NUEVOOO 💗💗💗
Gracias por acompañarme estos meses, se viene un año increible!!!

Unanse al canal de difusión de whatsapp, acá tendremos varias actividades y dinámicas, a demás de que les daré actualizaciones del canal 💗

[Blabubbi]

Felix año a todas la girly que estan viendo este video, espero que les vaya bien en todo lo que se propongan✨

[BELLo]

GUÍA 2025 POR SOFÍ💗✨

0:45 haz ejercicio 🏃(datos importantes)
2:07 Creá tu rutina de skincare 🫧
4:33 Armario (clóset)
6:18 Maquillaje ✨
7:38 Uñas💅
8:42 Postura ☝️🦐
9:17 Nuevas metas ☄️
10:29 Corte de pelo💇
11:52 midset
13:29 sueño 🌀💤
16:07 ordena tu pieza (habitación)🛏️

Gracias por la guía sofi feliz navidad 🎄 y año nuevo 💗

[TAEYEONTUPATRONA]

Me salió de repente tu video y al final me quedé jajaja ✨ tienes vibras bien bonitas, nueva sub ✨

[Mati-xd]

holii el ejercicio aumenta la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, como dijiste, las endorfinas. Y en general regula y disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés). pero eso, Feliz añooo

[Kitty.white]

Ya te seguí en tu canal de WhatsApp soy la número 37 y por cierto yo tengo menoria de edad pero tus vídeos me ayudan mucho sobre todo utilizo productos adecuados a mi piel en mi skin care

[SofiaGramajo-zo]

Empece a ver sus videos y me encantaron, segui haciendo más, necesito tutorial del make up porfa🫶🏻🩵

[Moonlight_Liz]

Yo queriendo empezar el año bien ( me enferme por el frío y me vino el período ) 💔

[EylinElizabethRamos-nu]

Me transmites tanta paz y energia mjy linda, ame

[lucyy-lucy]

Otros tips que les recomiendo
Para el pelo seco: 💫Eviten las herramientas de calor, y si las van a usar SIEMPRE usen protector de calor 💫Usen aceite para pelo, yo les recomiendo el de argán pero usen el que su pelo necesite 💫El pre-shampoo les CAMBIARÁ la vida, úsenlo
Rutina de skincare: 💫Limpiador, preferiblemente un limpiador para piel sensible si son menores de edad 💫Crema hidratante, les recomiendo el gel hydro boost de Neutrogena 💫Protector solar, siempre usen 2 dedos de bloqueador 💫Bálsamo labial (opcional) Solo si tienes los labios secos
Rutina de ejercicio para abdomen plano y cintura de avispa: 💫100 jumping jacks 💫25 sentadillas 💫50 abdominales 💫20 russian twist 💫25 levantamientos de piernas
Ánimos!💗

[mayakjs]

Necesitaba este video, y más de parte de Sofi linda hermosa 💗💗😽

[miavegamorel]

felizz cumple fiziii, yo sé que este video fue hace mucho pero búeno🥳🥳

[marianabi-evdy]

13:29 =sueño
Yo viendolo a las 4:41 am

[kahs_wc]

Sofi, podrias enseñarnos tu rutina de olor y de cabello, luces limpia y lindaa 😭

[nottgens]

feliz añooo, acabo de encontrar tu canal y me gustó mucho tu vibra, además me di cuenta que eras chilena solo porque dijiste “cachai” SHFJSBD

[Gldstay]

Ahhh llegue temprano. Feliz año nuevo Sofi muchas gracias por tu contenido💓

[your_lOver-loSer]

Recientemente encontré tu canal y me encanta. Gracias por los tips y feliz año nuevo a todxs🩷✨

[Holareynitas]

Aaaay peroooo sos reee ree linda antes y despues ❤🎀aaaay dios yo tengo arrugas o signo de expresión no se 😢

[ashlymyzukimoralesquiri]

Chicass bellas hagan ejercicios pueden guiarse de algunos grupos de chicas de kpop y hacer pilates recomiendo💞💞💞

[Dayanna.Lumi_Lix]

Yo era de las personas qué se la pasaban acostadas... JAJAJA LO SENTÍ MUY PERSONAL 😂 JUSTO ESTOY ASÍ 😅 me espías 🙄 jajaja

Pero buen vídeo seguiré todos tus consejos Amix
Y Feliz año nuevoooo!!! ❤❤🎉😊