Страдание или мышление? Дефолт-система мозга

Страдание или мышление? Дефолт-система мозга

Все мы временами испытываем негативные переживания, тоску и жалость к себе: думаем, что нас недооценивают, реальность к нам несправедлива и конца этому нет. Одним словом, мы страдаем.

Страдание – это признак того, что какие-то из наших потребностей не удовлетворены.

Прежде чем приступить к восполнению недостатка, нам нужно «перевести стрелку» со страданий на мышление. Как бы перезагрузить свою дефолт-систему мозга на эффективную работу. Тогда мы будет способны закрыть свои потребности и сделать для этого шаги в реальности.

Как разорвать цепь страданий и подготовить себя к решению задач, в своем тренинге рассказывает выпускник Академии Александр Федоров.
_____________________
Школа мышления Академии смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга.

Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении:

[СергейК-ъд]

Спасибо ребята!
По крайней мере сегодня, благодаря вам я не сошёл сума
🙏

[tanjatanja]

Здраствуйти благодарю за столь приятную лекцию море удовольствия и страдания куда то исчезло значит урок усвоен всем здоровья и успехов Саша просто профи Андрей Владимирович должен гордиться такими учениками

[ВикторияКасиян]

Саша помимо того, что огромный молодец, так еще и мой интеллектуальный краш :))

[elenavidmich]

Умница! Достойная смена растёт!!! Андрею Владимировичу (как говорят, респект и уважуха). Спасибо.

[iraselina]

Очень доступно, лаконично, полезно. Впрочем, как всегда. Саша -молодец! Респект!)))

[indiedistortion]

Лучшее видео на канале, через каждые 5 минут приходилось ставить видео на паузу чтобы переварить полученную информацию.

[Франсуаза-жс]

Как вы помогли этой лекции благодарю вас сердечно!

[elvirapo]

Прекрасная речь и подготовка. Спасибо.

[andreysed]

Александр, потрясающая мозг (мой) конструкция! Какая громадная работа проделана! Я восхищен! Выписал факты для себя. Страдания - способ не думать, это основное.. очень бы хотел для себя увидеть продолжение твоей работы

[ataraksija]

Спасибочки большое, друзья..🤝✌️💫❤..и..с наступающим Новым Годом🎄⏱️🎇😊👋

[valeriya]

Супер 👍Спасибо, Саш.
Точно, другие люди. Хочешь/не хочешь, а придётся отношения налаживать.

[antsibor]

Классная лекция! Хорошая подача и контент. Когда это совпадает, то кажется, что тебе не открывают нечто новое, а указывают на предмет, который уже давно находился перед тобой, но на который ты, возможно, не обращал должного внимания. Или так: да я всегда это знал, но не додумывал до конца. :)
Такое же ощущение возникает и при чтении книг АВ: "на его месте должен был быть я". 🙂
Александру - высший бал!

[irinas.]

Сашины лекции смотрятся на одном дыхании, вот бы их почаще в таком формате;)

[dinamo]

Я сделала один вывод как избавиться от страдания это начать Новое увлекательное занятие, путешествие, работой!!!

[Rc-minp]

🙋🏻‍♂️ крутая лекция, спасибо что поделились 🤗

[lyuba]

Прекрасно всё рассказывает. Очень понятно

[Елена-сфж]

Молодец Саша!Достойный ученик своего учителя!!!Удачи и интересной работы!!!

[unitsv]

Лекция инетесная и полезная. Благодарю.

[СвоимиСловами-бл]

Здравствуй Александр!
Дополнение к вопросу о представлении о себе. Если мысли о себе дополнить элементами реальности, а именно законом Ньютона, то, то самое представление начнёт наполняться и физическим состоянием! Т.к. поведение массы тела в окружающем пространстве, напрямую зависит от гравитации, и этот детерминирующий факт игнорировать опасно, ибо за ним плетётся факт времени! Представлять это одно, а вот ощущать это более реалистично! Хорошего Вам самочувствия, Александр!

[НаталияТоцкая-рв]

Спасибо, Саша! Иногда заваливаюсь в это жуткое "я-мне-моё"... особенно, если устала... или может устаю от зацикленности на себе? Попробую медитации в таких случаях... Физические нагрузки применять для переключения уже умею😊 Следующим шагом будут факт карты!