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ะะพะบะฐะทะฐัั ะพะฟะธัะฐะฝะธะต
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Cette vidรฉo est la version longue de l'hypnose sortie la semaine derniรจre (lien : ). J'ai ajoutรฉ un bodyscan final que j'ai rรฉpรฉtรฉ en boucle de maniรจre fluide afin que ceux qui apprรฉcient les vidรฉos plus longues y trouvent leur compte.
Cette hypnose est conรงue pour traiter le sentiment d'insรฉcuritรฉ, qu'il soit liรฉ ร des รฉvรฉnements passรฉs ou ร des craintes pour l'avenir. Sachez que ce sentiment, et tout ce qu'il provoque en vous, est un rรฉflexe naturel face ร certaines expรฉriences de vie. Raison pour laquelle, je ne vais pas chercher ร vous dire qu'il est bien, mal ou faux de ressentir ce que vous ressentez. Ce que vous ressentez est rรฉel, et il crรฉe un รฉtat en vous auquel vous avez accรจs maintenant. Cependant, parce que cet รฉtat ne vous permet pas d'accรฉder au repos dont vous avez besoin, je vous propose ce soir de vous tourner vers le moment prรฉsent. C'est-ร -dire l'ici et maintenant, oรน rien de particulier ne se passe, simplement un temps de mise au repos du corps vers lequel vous aimeriez tendre.
Avec cette hypnose nous allons en passer par 3 รฉtapesย :
La premiรจre consistera en une simple induction hypnotique (une forme d'introduction ร l'hypnose) en rรฉalisant un bodyscan,
Une seconde รฉtape de travail hypnotique oรน nous partirons ร la rencontre de votre petit animal intรฉrieur dans votre lieu sรฉcure,
Une derniรจre รฉtape destinรฉe ร vous accompagner paisiblement vers le sommeil,
En espรฉrant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous รฉtiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit.
๐ ๐๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐ข๐๐ฎ๐ฑ ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐๐ ๐ช๐ฎ'๐๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ข๐ฅ, ๐ฅ'๐ข๐ง๐ฌ๐จ๐ฆ๐ง๐ข๐ ๐๐ญ ๐ฆ๐ข๐๐ฎ๐ฑ ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ซ (๐ฌ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ก๐๐ข๐ญ๐๐ณ ๐ฆ๐ ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ญ๐๐ง๐ข๐ซ ๐๐ง ๐๐๐ก๐๐ญ๐๐ง๐ญ ๐๐๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ซ๐๐ฌ, ๐ฉ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ณ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฅ๐ข๐๐ง๐ฌ ๐'๐๐๐๐ข๐ฅ๐ข๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐๐ข-๐๐๐ฌ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ฌ) ๐
๐๐๐๐๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฏ๐ซ๐๐ฌ ๐๐จ๐ฎ๐ฉ ๐๐ ๐ล๐ฎ๐ซ, ๐ญ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐๐ฌ ๐๐ญ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฃ๐ ๐ซ๐๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ง๐๐ ๐ฬ ๐ฆ๐๐ฌ ๐ฉ๐๐ญ๐ข๐๐ง๐ญ๐ฌ ๐๐
๐ฉ๐๐ฏ๐๐ซ๐ญ๐ข๐ฌ๐ฌ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐ฉ
Si vous vous endormez avant la fin de cette sรฉance, elle sera quand mรชme bรฉnรฉfique.
Si ร la fin de cette sรฉance, vous n'รชtes pas endormi, laissez vous porter au calme que vous avez su installer. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant l'organisme faire ร son propre rythme.
En revanche, si cet audio vous met dans un รฉtat dรฉplaisant, qu'il ne vous plaรฎt pas ou que vous ne rรฉussissez pas ร vous dรฉtendre.. sachez que l'hypnose, la relaxation et la mรฉditation sont des pratiques subjectives dont les effets varient au grรฉ des situations. Beaucoup d'รฉlรฉments peuvent affecter votre disponibilitรฉ : un stress trop intense, une tristesse profonde, un mot ou une image que j'ai utilisรฉ et qui vous rappelle des choses dรฉsagrรฉable, etc. Sachez que vous avez tout ร fait le droit de ne pas apprรฉcier cette sรฉance. Dans ce cas, n'hรฉsitez surtout pas ร aller vers d'autres audios. Peu importe que vous vous tourniez vers une autre chaรฎne, l'essentiel c'est que vous continuiez ร prendre soin de vous de la maniรจre dont il vous plaira.
๐ผ ๐๐ฎ๐๐ฅ๐ช๐ฎ๐๐ฌ ๐ซ๐๐๐จ๐ฆ๐ฆ๐๐ง๐๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐๐จ๐ฎ๐ญ๐ฎ๐๐ ๐๐จ๐ง๐๐๐ซ๐ง๐๐ง๐ญ ๐ฅ'๐ข๐ง๐ฌ๐จ๐ฆ๐ง๐ข๐ ๐๐ญ ๐ฌ๐๐ฌ ๐ญ๐ซ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ฌ ๐ง๐จ๐ง-๐ฉ๐ก๐๐ซ๐ฆ๐๐๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ช๐ฎ๐๐ฌ ๐ผ
Prenez bien soin de vous comme vous le pouvez et en avez besoin.
Paul
Cette vidรฉo est la version longue de l'hypnose sortie la semaine derniรจre (lien : ). J'ai ajoutรฉ un bodyscan final que j'ai rรฉpรฉtรฉ en boucle de maniรจre fluide afin que ceux qui apprรฉcient les vidรฉos plus longues y trouvent leur compte.
Cette hypnose est conรงue pour traiter le sentiment d'insรฉcuritรฉ, qu'il soit liรฉ ร des รฉvรฉnements passรฉs ou ร des craintes pour l'avenir. Sachez que ce sentiment, et tout ce qu'il provoque en vous, est un rรฉflexe naturel face ร certaines expรฉriences de vie. Raison pour laquelle, je ne vais pas chercher ร vous dire qu'il est bien, mal ou faux de ressentir ce que vous ressentez. Ce que vous ressentez est rรฉel, et il crรฉe un รฉtat en vous auquel vous avez accรจs maintenant. Cependant, parce que cet รฉtat ne vous permet pas d'accรฉder au repos dont vous avez besoin, je vous propose ce soir de vous tourner vers le moment prรฉsent. C'est-ร -dire l'ici et maintenant, oรน rien de particulier ne se passe, simplement un temps de mise au repos du corps vers lequel vous aimeriez tendre.
Avec cette hypnose nous allons en passer par 3 รฉtapesย :
La premiรจre consistera en une simple induction hypnotique (une forme d'introduction ร l'hypnose) en rรฉalisant un bodyscan,
Une seconde รฉtape de travail hypnotique oรน nous partirons ร la rencontre de votre petit animal intรฉrieur dans votre lieu sรฉcure,
Une derniรจre รฉtape destinรฉe ร vous accompagner paisiblement vers le sommeil,
En espรฉrant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous รฉtiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit.
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Si vous vous endormez avant la fin de cette sรฉance, elle sera quand mรชme bรฉnรฉfique.
Si ร la fin de cette sรฉance, vous n'รชtes pas endormi, laissez vous porter au calme que vous avez su installer. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant l'organisme faire ร son propre rythme.
En revanche, si cet audio vous met dans un รฉtat dรฉplaisant, qu'il ne vous plaรฎt pas ou que vous ne rรฉussissez pas ร vous dรฉtendre.. sachez que l'hypnose, la relaxation et la mรฉditation sont des pratiques subjectives dont les effets varient au grรฉ des situations. Beaucoup d'รฉlรฉments peuvent affecter votre disponibilitรฉ : un stress trop intense, une tristesse profonde, un mot ou une image que j'ai utilisรฉ et qui vous rappelle des choses dรฉsagrรฉable, etc. Sachez que vous avez tout ร fait le droit de ne pas apprรฉcier cette sรฉance. Dans ce cas, n'hรฉsitez surtout pas ร aller vers d'autres audios. Peu importe que vous vous tourniez vers une autre chaรฎne, l'essentiel c'est que vous continuiez ร prendre soin de vous de la maniรจre dont il vous plaira.
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Prenez bien soin de vous comme vous le pouvez et en avez besoin.
Paul
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