Hypnose pour Dormir et se Régénérer en Profondeur

S'endormir profondément et se régénérer, tel est l'objectif de cette hypnose pour dormir. Une régénération complète du corps, de l'esprit et du subconscient pour retrouver calme, sérénité et énergie.

Pour réaliser cette régénération, je vous propose une hypnose en deux temps :

Un premier moment de mise au repos du corps pour mieux lâcher prise.

Et un second moment de travail inconscient autour de la régénération.

Le but de cette hypnose reste toujours, bien sûr, de vous préparer à un sommeil de qualité.

L'hypnose est recommandée en cas de problèmes à l'endormissement ou pour éviter les réveils nocturne.

Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques.

Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laisez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.

En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. Sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.

Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.

Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes.

Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices.

Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..

Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin.

(Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)

Paul

[lelielapaquerette]

Whouaaah ❤❤❤. J'ai écouté beaucoup d'hypnose de relaxation sur youtube, et c'est la première fois que j'entends une hypnose où chacun des mots à été choisi avec amour et douceur.
Cette hypnose, plus que d'agir sur le sommeil, a touché mon âme et l'a libérée.❤ Merci infiniment pour ce petit temps de Re-connexion intérieur.

[emiliepepin]

Bonjour Monsieur, merci pour ces vidéos atteinte d insomnies depuis trop d années malheureusement accroc à ses médicaments et ras le bol je me suis tourné j avoue par hasard en pleines insomnies depuis 5 jours sur votre page et merci du fond du cœur je découvre chaque soir de nouvelles vidéos qui me calme énormément

[amelieboubalgha]

Merci, merci, merci !!! J'étais obligée de dire merci. Vos vidéos me changent la vie, plus de stress avant d'aller dormir, je sais qu'en 10 min, je dors !
Et surtout pas de pub qui réveille à la fin ....

[vivianehamon]

C'est exactement ce que je pense , depuis quelques jours je mets vos vidéos sui me font beaucoup de bien , je vous en remercie encore

[rosaliah]

Un grand merci à vous pour cette hypnose qui m’a a la fois détendue et émue. J’ai contacté mon inconscient grâce à votre voix empreinte de douceur et de bienveillance. Les mots tellement bien choisis sont comme des phares pour éclairer l’intérieur ! Merci pour votre générosité !

[francoisecamburet]

Ce qui est extra c est que tu dis que l on est libre Merci Paul encore et toujours .

[jean-noelvelia]

Merci beaucoup fetlitason tout cœur avec toi. .... je dorme Pin tout le sroi hypnose pour me dormir

[ritaveuve]

Merci pour cette meditation qui fait du bien merci pour tout ces conseils

[justinejj]

Que dire à part merci pour tout 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[benedicteschuller]

J étais épuisée et je suis bien mieux maintenant merci .

[guycazaux]

Mille mercis pour cette très belle séance !!! J'ai ressenti une libération de mon diaphragme suivie d'une libération de la gorge et d'une respiration très profonde et durable.

[aurorebas]

Je suis tellement énervée en ce moment, que je ne dormais plus la nuit grâce a vous j'ai retrouvée le sommeil. Merci ☺️

[francoisecamburet]

Encore un soir avrc il etait une hypnose❤😊

[bekkeddamokhtaria]

merci, c'étais magnifique, douce nuit a vous

[sergesimard]

Merveilleux je suis régénérée je me sens bien 🙏
J’étais en crise d’angoisse tout est partit.quel bien hêtre.

[virginieginet]

Merci pour cette belle hypnose belle détente namaste

[claireledez]

Une nouvelle fois, emportée par vos paroles savamment dosées et le fond sonore d'une infinie c 'est juste parfait pour moi !!!
Gratitude et mille merci à vous.

[rubywinchester]

Bonjour Paul, cette longue séance m’a permise de bien me détendre : tes explications et tes suggestions sont toujours très appréciées merci pour ton travail

[jean-jacqueshamel]

😊Cette vidéo est parfaite car efficace pour trouver le sommeil. Merci beaucoup.

[darksidesr]

Magnifique Travail, j'adore votre chaîne, vos mots choisis, je me sens tellement bien après vos vidéos
je vous remercie beaucoup ♥🌅