Упражнения против онемения пальцев рук. Самомассаж, если немеют пальцы рук

Онемение пальцев рук - большого, указательного, среднего, безымянного пальцев, а также мизинца. Технику самомассажа и упражнений покажет Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

__________________________________
#зож #онемение #здоровье #здоровыйобразжизни #упражнения
__________________________________

🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
__________________________________

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Написать лично Ирине Геннадьевне:
___________________________________

📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)

Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: [phone]

✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: [phone]

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: [phone]

✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: [phone]

✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: [phone]
__________________________________

[НатальяМаслова-сф]

Спасибо, Дарья, отлично рассказали, это мой случай, помогает!

[АревикаВартанова]

Сердечно благодарю Вас, дорогой доктор!!!🙏📜☝️😇💛🔐👼💐🥰👍🌺

[Ольга-вйы]

Спасибо! Когда начинаешь делать упражнения, сразу понимаешь как же все запущено...😮

[НинаКузьмина-эь]

Спасибочки за разъяснения, будем пробывать. Всего ❤💞вам только доброго! Мирного неба всем!

[ВалентинаШульгович]

Огромное спасибо! ❤С первых минут чувствуются изменения!

[ЛюбовьБерезина-гф]

Благодарю! Наглядно, коротко, ясно и действенно. Супер! Всех вам благ!

[СветланаГаниева-щя]

Вот спасибо! Столько пересмотрела видео, все бла-бла! А здесь сразу по сути!❤❤❤

[Елизаветапенсионерка]

Выполняю всё что показали в ролике и чему учила И.Г. Слава Богу пальцы не немеют, но боли в лучезапястных суставах, тенаре, в самом центре ладони, плечах сохраняются и периодически обостряются от нагрузок домашних.

[aleshkaemelyanov]

Родинка над декольте
..
Над жёлтым распятьем, святым перекрестьем
гладь маленькой родинки, солнца небес,
как высшее око на правильном месте,
глядит на того, кто ещё не воскрес.

Кофейное солнце над пышным местечком,
где две загорелые чудо-горы,
какие как лобная местность, где млечно,
где тайные недра, сосцы и дары.

Божественный взгляд над крестом золотистым
чарует и мой изучающий взор,
который внутри упоённо-речистый,
а внешне спокоен, как старенький двор.

Сияет распутье, святой перекрёсток,
цепной чертогон, охраняющий лад.
Меня ж он не гонит, как гадкого гостя.
А значит, я чист и, наверное, свят.

[ИннаАйрих-жч]

Очень часто немеют ноги, особенно левая, а бывает и асе сразу и руки, и ноги. Пять лет назад сильно упала на льду, была очень сильная, резкая боль в левой ноге, но нивывиха, не перелома не было. Что можно предпринять? Благодарю за ответ.

[СвободаСлова-рд]

Здравствуйте! У меня на ногах, сначала один пальчик немел(я думала, что в туфлю что-то попало), теперь уже дошло до половины ступни.Но когда я их щипаю, то всё чувствую.Я думала, что это атеросклероз.Может быть Вы подскажете, что у меня за болезнь?. Заранее благодарю.

[НаталияПопова-гк]

При синдроме карпального канала не работает