30 días de Yoga | Día 9 - AUTOCONFIANZA | 30 min | Reto Florecer

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[francescaprearo]

Cada clase es una maravilla, Tengo 75 recien cumplidos y gracias a mi estilo de vida saludable logre' today las posturas sin problemas 😊🙏

[yurivazquez]

Hola Baruc me gusta tu clase ya que vas guiando qué estamos ejercitando con las posturas 🌱🌱🌱🌱

[saralibra]

Gracias Baruc🙏🏼✨

Hace años cambié mi diálogo interno, me di cuenta que carecía de buen trato por parte de quien me rodeaba y decidí ser yo misma la que me cuidaba y con ello mi autoconcepto, mi forma de cuidarme, de mimarme, de verme y percibirme. Debemos tratarnos como si fuéramos nuestro propio templo, porque así lo somos, sin nosotros mismos no somos nada. Recuerda amarte, hablarte y tratarte como si lo hicieses a tu niño de la infancia, ya que este aún sigue en nosotros, con cariño, amor y respeto🌷☀️🩵

Un fuerte abrazo desde Valencia, España🦋

[mariselahernandez]

✨✨✨ Gracias Totales, el estar atenta a cuidarme y tratarme con amor y hablarme con gentileza 🫶 tus palabras sabias y acertivas en el momento preciso Gracias por tu energía💮y tú tiempo✨🙏✨

[rosalindalebbad]

Gracias gracias gracias Baruc, excelentes prácticas, gracias por compartir, Namaste ❤

[milaabad]

Empecé el reto el día de Reyes, y me propuse seguirlo y ponerme en el día haciendo dos clases diarias, acabo de terminar el día 9, me encanta tu canal, gracias Baruc y viva México 🎉🎉🎉🎉

[antoniosalazar]

Muchas gracias Baruc! ❤ cada día un nuevo mensaje y aprendizaje, gracias por compartir tu conocimiento y estas prácticas. NAMASTÉ 👏🏼

[diegosierra]

Namaste Baruc gracias por esta práctica justo en el momento indicado 🙌🏻🌸✨❤️‍🩹

[nati]

Gracias gracias gracias! He ido variando mis 10 minutos hacia cosas que no me doy el tiempo habitualmente, hoy a sido sentarme en mi patio con los pies descalzos sobre el césped y acariciar mi mascota. Sin estar con el celular ❤

[NildaBlanco]

GUAO! Que clase tan tan buena, las reflexiones me llegaron al alma. Es más sencillo ver lo bueno en otra persona que en nosotras... Tratarnos con el amor y la maravilla que lo hacemos con nuestra persona favorita es un ejercicio a aplicar. Gracias por la guía física y espiritual. Desde Caracas, Venezuela te apapacho 💐

[laurahaye]

Hermosaaaa clase ❤❤❤mi gratitud hacia ti es total. Namaste

[alejandriamoreno]

Buenos días. Gracias. Dificultad en los equilibrios de cadera. Sigo intentando. Tus palabras motivan. Muy dulce tu voz. Dios te bendiga 🙏🙏🙏

[ludmilainostrosa]

Estoy en pleno proceso de mudanza de una ciudad de mi país a otra. Com todo lo que significa la mudanza y más a la otra punta del país, esta practica se volvió mi refugio, mi hogar. Conexión conmigo y mi espacio de bienestar, que finalmente se traslada al resto de mi día. Gracias Gracias Gracias 💜

[zorymendoza]

Gracias gracias gracias 🙏 excelente práctica 5❤❤❤❤

[sharon]

Me encanta tu energía, estas clases son geniales desde hace mucho te sigo y conecto mucho con tus clases donde me haces reflexionar y me haces sentir muy feliz cada vez que nos das consejos y reflexiones

[zoilitanieto]

Me siento mucho mejor y si, conviene con otros ejercicios ❤, muchas gracias 🫂

[luciaperez]

maravilloso cambiar la perspectiva y observarme como si fuera otra persona!!! ma gusta!!! GRACIAS!!😘

[josexavierveraintriago]

Gracias nuevamente 🧘‍♂️ estoy cultivando mi creatividad. ❤

Nunca habia hecho tantos dias seguidos, se siente grandioso. Gracias Baruc

[murielwalter]

e mis 10 minutos leo, hago gimnasia, me dedico a cuidarme más, hago un llamado amoroso a mis padres, mimo a los gatitos de la casa.
Gracias, gracias, gracias por estar aquí ¡Namaste!