От курения к гармонии: КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ без ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЙ

Как я бросил курить, практические советы.

Это видео предназначено для людей, которые хотят избавиться от вредной привычки курения. В видео рассматриваются различные способы бросить курить и сохранить гармоничные отношения с окружающими. Видео представляет собой набор практических советов и рекомендаций от экспертов, которые помогут вам бросить курить и сохранить гармоничные отношения с вашими близкими и друзьями. Если вы хотите избавиться от вредной привычки и не потерять людей, которых вы любите, этот видео-урок точно для вас!


💠 Мои соцсети:


🤩 ПОДПИСЫВАЕМСЯ!!!!🤩

Плейлисты:

Ключевые слова: Аргентина, иммиграция в Аргентину, Буэнос Айрес, цены в аргентине, экономика, образование, жилье, медицина, рыбалка, ремонт и использование ноутбука, ноута, компа, компьютера, обзор видеокамеры, мобильная связь в Аргентине, интернет, банки, деньги, бизнес в Аргентине, переезд в Аргентину, адаптация, советы и лайфхаки, кулинария, аргентинская кухня, климат в Аргентине, провинции Аргентины, путешествия по Аргентине, новости, достопримечательности, мои кулинарные рецепты.

#leonidtimo #леонидтимо #аргентина #буэносайрес #иммиграция #жизньваргентине #рыбалкаваргентине #рыбалка #путешествия

[valentinmarshalkin]

У меня ситуация была, бросил курить уже лет 5 проходит, у меня тренировка 30 км бегом. Бегу значит, а тут дед идёт мимо с сигаретой, вдыхаю дым и мне так дико захотелось курить. Через год бросил спорт, снова закурил) Сейчас бросить пытаюсь

[ptaki]

"Нет ничего проще, чем бросить курить! Лично я бросал аж 72 раза!", - сказал Э. Хемингуэй. Я тоже столько же примерно раз бросал курить. Я начал курить в 1992 году, а до этого много раз баловался, и окончательно бросил 2-го января 2011 года. А бросил только по одной причине - Филипп Морис когда построил свои заводы в России, то качество сигарет резко ухудшилось и я просто уже не мог выносить этот запах собачей ссанины... Но сама техника - не курить 21 день в моем случае не сработала. Про 21 день была статья в западных СМИ. Считается, что человек ко всему привыкает за 21 день. В моем случае помог другой способ - книжка, не помню имени американского автора, под названием "как бросить курить", а также полный отказ не только от некотина, но и от алкоголя. Я не пил 2 года, прежде чем снова начать бухать и чтобы меня не тянуло по пьяне покурить. И с 2011 года я не выкурил ни одной сигареты и не тянет.

[reonskr]

Всё правильно. Курил 20 лет по 2 пачки в день. Просто бросил и всё.

[pbixxhf]

Очень благодарю вас. Очень необходимая информация. Я сам страдаю от курения. Много раз бросал, но не получалось. Начну новую жизнь без сигарет прямо сейчас

[DiSnakeMr]

Полностью согласен насчет "если я одну выкурю, то все ок" не работает. На 10 день отказа от курения ни с того ни с сего выкурил одну штуку и очень разозлился на себя, но через два дня (сегодня) еще одну штуку скурил. Так что все начинается заново психологически, если вы даже сделаете всего тяжечку.

[fkcymzy]

Стаж 24г курения бросал нераз некурил само много пол года виной срывов это употребление алкоголя 😁 Понял что надо и с этим завязывать 😢

[ihfpuzi]

Когда я пытаюсь курить я больше начинаю курить

[DenisKLD-nint]

Что могу рассказать.. Купил сегодня альткинативный вариант Табекса _- Никуииллы. Действующее вещество тоже самое. Одну таблетку каждые два часа по будильнику. Самочувствие прекрасное. Тршнит, голова кружится, к обеду хорошая такая диарея пробрала. Купил специально яву красную. Вот это неплохой способ сократить курево на минимум, и вобще забыть как страшный сон. Важна еще психотерапия, поддержка, ален карр читать каждый день, всё что вы подчеркнули в книге. И не сомневаться в правильности своего решения. Спасибо🙏💕

[valdaii]

Бросить курить может тот человек у которого сила воли сильней привычки .

[uhtthfb]

Не, не просто это . С попытки с сотой наверное получилось, пришлось от кофе отказаться на пару месяцев, убежал от сигарет, бегом заменил )

[yuriypetrenko]

Геройские поступки свойственны не всем!

[lera]

Бросил курить брось пить, чай тоже отрава Можно бросить всё. Мои родственники живые примеры. Бросили сигареты и алкоголь. Лет 20 как... 21 день идёт формирование новой привычки.

[Monte-Carlo-]

Чтоб не пить и не курить,
Брось мечтать, братуха.
Вот бы бросить бедно жить...
Та ещё наука ! 😂😂😂

[ndpyiug]

Курила 15 лет бросала 2 раза перерыв был 4 и 8 лет.Сейчас опять курю ...пытаюсь бросить но ни мотивации ни сила воли не помогают...болит желудок, горло, кашель по утрам .Каждое утро по 2 раза чищу зубы.Отвращение к сигаретам.Но к вечеру опять курю😂.Ужасссс

[silrfec]

Такое состояние брошу и умру сразу я даже день не могу вытерпеть сижу дома и сто раз бросаю толку нет

[vxjoumg]

Среди ночи же мы спим и не курим ночью а спим.

[redbulla]

😂я праздную с утра что я не курил пока спал 😂

[sfliiks]

Некоторые, чтоб бросить курить, семечки щелкают.

[aleksandr]

кто хочет бросить курить, скачайте с инета книгу Аллен Карр- Легкий способ бросить курить. Курил более 20 лет жизни, никак не мог бросить, прочитал внимательно его книгу, и уже более 10 лет не курю, даже не тянет

[lqfbitb]

Я 'вынашевал" мечту бросить курить около года и на свой День Рождения сделал себе подарок, БРОСИЛ. Заменял семечками первое время. Напишите пожалуйста кто производитель газовых полипропиленовые труб, хочу себе установить