¿Es importante tomar ácido fólico si quieres quedarte embarazada?

¿Es necesario tomar Ácido Fólico antes del embarazo?
El estado nutricional de la mujer antes y durante el embarazo influye en el crecimiento y el desarrollo del feto.

El ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural, defectos de nacimiento serios de la médula espinal (como espina bífida) y del cerebro (como la anencefalia). El tubo neural es la parte del embrión a partir de la cual se desarrollan la espina dorsal y el cerebro.

Si estás embarazada o estás tratando de quedar embarazada, es crucial que obtengas suficiente ácido fólico.

Tambien nos puedes encontrar en: