3 CHÁS PARA ANSIEDADE E INSÔNIA #ansiedade #saudemental #insônia #chás

[elainedeoliveira]

Camomila, Folha de Maracujá e Cidreira 👍🏻

[justinbiebervibes]

Ele não ter dito no final: “mais foco, menos ansiedade”. Mas ele já nos condicionou a pensar isso ao final dos vídeos, então minha mente automaticamente já pensou: mais foco, menos ansiedade! 😂

[solracdantas]

Assim poderemos nos "gabar" de que conseguimos mais foco e menos ansiedade. ✊👏😉

[gustaviomorais]

Eu pedi pra minha mãe fazer um chá quando tive um pico gigantesco de ansiedade na reta final do TCC. Pedi pra ela colocar camomila, mulungu, cidreira, erva doce, folha de maracujá e alecrim. Me salvou de um infarto, rs.

[HateHater-H_br]

Milagre! Achei que iam falar algo do tipo:
- ginseng indiana na fronteira com a China,
- algas marinhas azuis do ártico
- linquen roxa das cavernas místicas de cristais de zeus.

[youngx]

Mais erva, mais calma
Menos ansiedade🙏

[anamariapereirafirmino]

Já tomei demais esses chás, hoje não tomo mais durmo bem não tenho ansiedade.

[fabi]

Um chá muito bom também é o de Mulungu.

[tutusanti]

Vou misturas os 3 pra potencializar o efeito e eu capotar nos momentos de ansiedade ✌🏻😁

[orlandoleonardo]

Comecei a assistir seus vídeos tem alguns meses, o processo é difícil, mas meu seu jeito de falar com provas científicas sobre ajuda na ansiedade são o maior diferencial. Obrigado por ajudar no meu processo de cura ❤️

[hullymonteiro]

Uma vez eu tomei um chá de cidreira gelado que bateu como um sonífero, eu mal conseguia ficar com o olho aberto. Dormi umas 10h nesse dia kkkk

[joycesilva]

Já cheguei a ter picos de ansiedade a nivel agoniante e realmente, o que me ajudou a pegar no sono foi chá de folha de maracujá. Hoje, graças a Deus, a ansiedade não me incomoda tanto. Ai tomo mais o chá de erva-cidreira. Além de ser bom pra ansiedade ele parece que ajuda no raciocinio tbm. Já notei que quando preciso estudar ele me ajuda a raciocinar melhor e tenho mais facilidade pra aprender.

[TarotBeh]

Seus vídeos são extremamente necessários! 💛 Não pare nunca.🙌🏼

[deborabiltisart]

O que me fez parar com remédios foi tomar chá de camomila, melhor coisa que fiz. Tomo sempre antes de dormir

[mariadelourdesreis]

Como fazer o chá? Se não vai na água fervendo?

[hypnxl]

Atividade física é essencial para quem sofre de insônia! Não esqueçam

[KlezianeDuarte]

Adoro suas dicas, sou inscrita no seu canal, sempre dou like e assisto os shorts. Sofro de insônia crônica. Vou fazer a tentativa. Obrigada! Mais sono, menos ansiedade e outras torturas de quem é zumbi.

[martalourdes]

Que legal só falta eu comprar o chá de camomila porque cidreira e maracujá tenho plantado em minha casa ❤️

[edianesouza]

Uma delícia 😋 tomo todos os dias, chá é muito gostoso !

[soraiadeoliveira]

E o bom que dá pra tomar sem açúcar, porque o gosto é bom. 😊